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发表于2024-11-22

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如果你必须做出一个重要的决定，却有三个选择，你不知道自己应该选择哪个？该怎么办呢？ 你可以拿出一张纸，把你的问题写在上面，再把那三个你觉得很难抉择的选项也写在底下，然后把纸折好放进口袋，开始出发去爬山。爬到海拔200米高的时候，你就找个可以眺望山下的位置，把...  

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看这本书是在十月回家的火车上。虽然没有卧铺但是坐在那里让我看了一夜，明白了自己一直存在的误区。 书对自然很感恩，并把自然神灵化，虽然我是一个无神论者，但是我还是认同作者将主角描写的恰到好处。 由于看了一夜书我第二天火车过站了，在不得不下车的时候外面下着...

如果你必须做出一个重要的决定，却有三个选择，你不知道自己应该选择哪个？该怎么办呢？ 你可以拿出一张纸，把你的问题写在上面，再把那三个你觉得很难抉择的选项也写在底下，然后把纸折好放进口袋，开始出发去爬山。爬到海拔200米高的时候，你就找个可以眺望山下的位置，把...  

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可以用来转换情绪，但觉得最好不要刻意追求，看过不完整的tst，觉得一般。

冥想是很重要的修行方式，但怎么冥想是很抽象的事。本书里面的冥想方式在实践前，不免怀疑其真实性，只有通过实践来检验它是否有效。还有书中还有一半的自然冥想内容没有详解，难道这是冥想过程中只可意会不可言传的部分吗？

从大自然中寻求力量

可以用来转换情绪，但觉得最好不要刻意追求，看过不完整的tst，觉得一般。

大自然冥想法。故事有点扯，其中的冥想方法倒很简单，不妨一试。而且面对着人生的不同问题，列出了不同的冥想对象，有的放矢。冥想，会让人心灵平静，获得力量。