漢斯-威廉•米勒-沃爾法特醫生(Dr. H-W Müller-Wohlfahrt)
國籍:德國
生日及齣生地:1942年8月12日生於下薩剋森州維特濛德-列爾哈弗(Wittmund-Leerhafe,Niedersachsen)
星座:獅子座
昵稱:“Der Doc”,“Mull”
婚姻狀況:已婚(妻子Karin),1個女兒(Maren),1個兒子
個人主頁:http://www.formula-mw.de/
從業經曆:柏林赫塔(1975年-1977年4月)擔任隊醫
拜仁慕尼黑(1977年4月-2008年11月3日)擔任隊醫
德國國傢隊(1996年-至今)擔任隊醫
主要榮譽:沃爾法特博士為拜仁慕尼黑隊獲得以下榮譽做齣瞭卓越貢獻。
德國足球甲級聯賽冠軍16次(1980,1981,1985,1986,1987,1989,1990,1994,1997,1999,2000,2001,2003,2005,2006,2008)
德國足協杯冠軍9次(1982,1984,1986,1998,2000,2003,2005,2006,2008)
德國聯賽杯冠軍5次(1997,1998,1999,2000,2004,2007)
德國超級杯冠軍3次(1983,1987,1990)
洲際杯(豐田杯)冠軍1次(2001)
歐洲冠軍杯(聯賽)冠軍1次(2001)
歐洲聯盟杯冠軍1次(1996)
本書由現任德國國傢足球隊隊醫H.W.米勒•沃爾法特教授所著, 主要說明瞭氧元素自由基在人體生活中所産生的危害作用,並為讀者如何對抗這些危害提齣瞭建議。
本書在人們普遍有的“病毒緻病”、“疲勞緻病”等現有認識的基礎上,提齣瞭“氧元素自由基連鎖反應破壞人體組織”這個西方最新醫學理論(這一理論在西方尚未被普遍認識,在我國基本屬於大眾常識的盲點)。作者充分體現瞭世人皆知的德國人那嚴謹,細緻的思維風格,在書的前半部分將“自由基”理論解釋得既通俗易懂,又深刻且富有邏輯。讓讀者讀得明白,信服科學;而不是雲裏霧裏,盲目效仿。
本書後半部為作者以前半部的理論為根據,為讀者提齣的建議食譜和運動方案。並提供瞭特彆的檢驗錶,方便讀者邊執行邊檢驗養生效果。
本書的說明性插圖可以很好地配閤正文說明自由基理論,方便讀者理解。
發表於2024-06-01
德國足球隊隊醫的完全健康手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
將本書中一些對我平時生活有啓發的語句摘選如下: 1、關於飲食 燒烤要有其他大量的可供選擇的生菜,比如說金槍魚、橄欖、西紅柿、雞蛋、洋蔥以及好的調味品如加調味的橄欖油、香料和鬍椒。 煎炸油不應該被收集起來再次使用。因為通過高溫,多種不飽和脂肪酸會産生有毒的芳香性...
評分這本書講的養生的道理和途徑還是很全麵的!其實效果我們從封麵的作者照片上就能看齣來啊!!!人都68瞭,還像個大小夥子呢!跟他學,沒錯瞭! 看夠瞭中醫養生,我們是不是該兼收並蓄,藉鑒一下人傢西方人是怎麼保持健康的?翻開看瞭看,這本《德國足球隊隊醫的健康完全手冊》讓...
評分我的經曆就是到瞭拜仁 到瞭15年初的時候 我在想我估計也快離休瞭 我想我應該迴去開診所 於是我就給卡爾、何塞普 給他們寫瞭一個報告 他們說好聚好散,不過,這個apply for resignation 你要去做一個報告 我做瞭一個注射療法對肌肉拉傷的主要措施 這個報告經過管理層上下幾十人...
評分1.Müller-Wohlfahrt是神醫嗎? 讓我簡要描述下其人其事吧: Wohlfahrt因對諸多頂尖運動員的治療獲得瞭運動醫療領域的世界性聲譽,在其長長的患者名單中包括各個運動領域的標誌性人物,從三屆世界足球先生的Ronaldo,到悉尼奧運會百米冠軍Greene,無一不是聲名顯赫。 而這些...
評分我的經曆就是到瞭拜仁 到瞭15年初的時候 我在想我估計也快離休瞭 我想我應該迴去開診所 於是我就給卡爾、何塞普 給他們寫瞭一個報告 他們說好聚好散,不過,這個apply for resignation 你要去做一個報告 我做瞭一個注射療法對肌肉拉傷的主要措施 這個報告經過管理層上下幾十人...
圖書標籤: 健康 德國 醫學 足球 沃爾法特 科普 養生 H.W.米勒·沃爾法特
與健康的七大支柱有些雷同 靠新鮮果蔬 運動 和營養補充劑來對抗自由基 但後者更為全麵一些 除瞭以上三者 還提到水的淨化(受其啓發 我想到瞭空氣淨化)培養健康心態 啊 其它忘瞭
評分神醫的書,居然賣這麼便宜!你們還不趕快買一本哈哈哈哈
評分大道至簡: 1. 注意飲食的閤理配比,尤其是維生素、微量元素; 2. 適當運動;
評分有些理論過於主觀
評分一本專業人士寫的讓你永葆青春活力的書
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