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发表于2025-02-07

睡前3分钟改变你一生 2025 pdf epub mobi 电子书

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看完《小日记实现大梦想》之后，搜作者的其他书发现《睡前3分钟改变你一生》和《清晨3分钟改变你一生》这两本也引进了，然后刚巧明复都有就借了。很薄的两本小册子，是“晨间日记”观点的延伸，思路清理，也很好读。收获有三：一是睡前仪式，二是说声谢谢，三是引体向上。同样...  

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额。。还行吧～里面的有些经验之谈还是值得借鉴的。。

读了半小时。晚上九点半到十点。图画书。

我们应该通过努力，不断养成好习惯。睡前3分钟，人生无量功。习惯的改变意味着命运的改变，而命运的改变又意味着人生的改变。因此，改变人生从改变习惯开始。为自己以及家人努力，加油！

可以忽略内容~~~ 看目录即可了~~~

额。。还行吧～里面的有些经验之谈还是值得借鉴的。。