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做情緒的主人

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做情緒的主人 pdf epub mobi 著者簡介


做情緒的主人 pdf epub mobi 圖書描述

《做情緒的主人》主要內容簡介:是否你在工作中總齣現大大小小的問題?是否你在生活中總遇到許許多多不如意的事情?這時,你是否心煩意亂,生氣、抱怨、煩惱?那麼,我們應當如何應對呢?不要以為時間可以讓一切恢復平靜,問題不解決,情緒遲早會如火山一樣地爆發!要知道,對待情緒我們不是去壓抑它,也不是隨意的釋放它,我們應當學會控製它——今天我們就要學會控製情緒!

我們怎樣纔能控製情緒,以使每天都卓有成效呢?除非我們心平氣和,否則迎來的又將是失敗的一天。花草樹木,隨著氣候的變化生長;但是,我們為自己創造天氣,我們要學會用自己的心靈彌補氣候的不足。

祝願每一位讀者都從中受益、身體健康;更祝願大傢心理健康,掌控好自己的情緒,成為情緒的主人!

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發表於2024-06-02

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做情緒的主人 pdf epub mobi 讀後感

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生活中不如意的事情是很多的。俗話說:“不如意事常有八九。”我們一生很少有幾次真正感到自己的生活一帆風順,海闊天空。人生際遇不是個人力量所可左右,而在詭譎多變、不如意事常八九的環境中,惟一能使我們迎接挫摺而不被其擊倒的辦法,首先便是正視它,接受它。 有一個人...

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出版者:
作者:陳浩
出品人:
頁數:246
譯者:
出版時間:2010-5
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787511302533
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  思維  心理  當當  個人管理  dangdang  2019  0   


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