王鸿谟自诊祛病法

作者:王鸿谟

页数:262

出版时间:2010-6

价格:32.00元

isbn号码:9787539936956

具体描述

《王鸿谟自诊祛病法》是中医四诊法之首——“望色”法的普及版本。察颜观病色诊法，失传已久、濒临灭绝。王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践，重新创建，日臻完备。发明色部三级定位法，可准确自查自诊全身病证。从脏腑经络的养护到血虚、肾虚、脾胃不和、冠心病、高血压等常见病证的调理，简明扼要、得心应手参照施行，普惠大众，功被万世。

《王鸿谟自诊祛病法》内容至诚至信、至简至要，包括最简要的诊病辨证歌诀、最便捷的防病治病妙法等。书中还特别奉献中老年养生要穴和救命穴，以及全耳按摩法、养心安神法、疏肝理气法、健脾养胃法、养肺调息法、护肾填精法等神功秘法。察色知病祛病，保健益寿延年，天天察颜观色，天天健康快乐！

用户评价

这本书的封面设计着实令人眼前一亮，深邃的墨色背景搭配烫金的“王鸿谟自诊祛病法”几个大字，透露出一种沉稳与力量感。刚拿到手的时候，那种厚实的纸张和精美的印刷就给人一种用心制作的感觉，立刻就激起了我一探究竟的兴趣。虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅是翻阅目录，就已经被其中包罗万象的章节深深吸引。它似乎涵盖了从基础的身体部位辨识，到各种常见不适的初步判断，再到一些更深层次的疾病预警，整个体系显得非常系统和完整。我尤其对其中关于“望闻问切”的现代解读部分感到好奇，不知道作者是如何将传统的诊断方法与我们现代人的生活习惯和常见病症结合起来的。这本书给我的第一印象是，它不仅是一本简单的“工具书”，更像是一扇通往自我健康管理智慧的大门，让人充满期待，迫不及待地想去解锁其中的奥秘。

让我感到惊喜的是，这本书对于“心理因素与身体健康”的关联有着非常细腻的描绘。作者在讲解一些疾病的成因和调理方法时，会非常重视人的情绪和心理状态。比如，他会强调长期压力过大会如何影响身体的各个系统，或者说，保持积极乐观的心态对于疾病的康复有多么重要。书中还提供了一些简单易行的心理调节方法，比如深呼吸练习、冥想指导等，这些都与我们现代人普遍面临的心理健康问题息息相关。我觉得，这种将身心健康一体化的观点，是这本书非常独到和人性化的一点。它提醒我们，真正的健康不仅仅是身体的无恙，更是内心的平和与宁静。

读了这本书的开头几章，我发现它最大的亮点在于其“通俗易懂”的叙事风格。作者并没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用非常平实、生动的语言，将一些原本可能令人望而却步的医学知识娓娓道来。就比如在讲如何观察自己的舌苔时，作者就用了“像白霜覆蓋的雪地”、“一层薄薄的黄泥”这样的比喻，瞬间就让你脑海中浮现出画面，也更容易理解不同舌苔所代表的身体状况。这种“接地气”的讲解方式，对于我这样一个医学小白来说，简直是福音。而且，书中还穿插了一些作者行医过程中的真实案例，读起来非常有代入感，让你在了解疾病的同时，也感受到医学的温度和人情味。我个人觉得，这本书最大的价值就在于它降低了健康知识的门槛，让普通人也能轻松地了解和掌握一些自我保健的常识。

这本书在“中医理念的现代化诠释”方面给我留下了深刻的印象。作者并没有把中医看作是陈旧的、难以理解的学问，而是积极地将其与现代科学的研究成果相结合。例如，在解释某些症状时，他会引用一些关于人体微观世界的科学发现，或者从现代营养学的角度来分析病因，这使得中医的理论显得更加科学、更有说服力。我尤其喜欢书中关于“体质”的论述，它不仅仅是简单地将人分为几种类型，而是深入分析了不同体质形成的原因，以及如何在日常生活中通过饮食、起居等方式来调养，从而达到“因人而异”的健康管理。这种融会贯通的处理方式，既保留了中医的精髓，又赋予了它新的生命力，让人耳目一新。

总的来说，这本书给我的感觉是“严谨而不失趣味”。作者在介绍各种自我诊断和祛病方法时，都显得非常严谨，引用了不少经典的中医理论，并结合了自己丰富的实践经验。然而，他的笔触却又不失幽默和生动，阅读过程并不会感到枯燥乏味。书中的插图和图表也非常恰当，能够直观地帮助读者理解复杂的概念。我尤其欣赏作者在书末给出的“健康生活方式建议”，这些建议非常具体，而且具有很强的可操作性，不像一些书那样只是泛泛而谈。这本书真正做到了“授人以渔”，它不仅仅是告诉你“是什么”和“为什么”，更重要的是教你“怎么做”，让你真正掌握主动管理自己健康的能力。

书内容还可以，但不好自我操作只能去医院看，这个人比较神，抄录了一些保养的方法

就是我上次看的X诊所的内容，很受用。

就是我上次看的X诊所的内容，很受用。

他是专家，我最多就学个皮毛，应用的机会太少，算是大致了解了色诊的基本内容。但凡有与原有皮肤异样之色就要注意，形态之变说明病已重。

书内容还可以，但不好自我操作只能去医院看，这个人比较神，抄录了一些保养的方法