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发表于2024-11-04

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出版者:
作者:薛永东
出品人:
页数:219
译者:
出版时间:2012-1
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787535768438
丛书系列:

图书标签: 养生  自我调节  我想读这本书  随便看看  防护功能更不能  健康  Ireader   


男补肾女养肝 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

男人以肾为先天,女人以肝为先天。《男补肾女养肝》针对男人和女人在养生防病方面的这一特点,从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手,介绍怎样更便捷有效地治病养生。书中内容通俗易懂,选材常见,各种方法也都是最具保健价值又最适宜家庭使用的,让读者一看就懂,一用就灵。

《男补肾女养肝》由薛永东编著,本书分为上、下两篇。上篇重点论述男人如何补肾,以帮助男人能够更好地补肾养精,从而预防疾病和延缓衰老;下篇则特别针对女性的生理特点,指导女人更好地养肝补血,以防病美颜。

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干货总结起来一篇文章足矣。肾为先天之本,肝为藏血之源,食疗,自我保健的一些穴位简介。其他都是凑字数。其实养成一个好习惯比看十本这种书都好

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