《30+女人氣血養顔經》一書正是根據這一原理，提齣瞭“養顔就是養氣血”的概念。圍繞30歲女性氣血問題引發的十大皮膚問題，如萎黃、色斑、乾燥、鬆弛、眼袋、黑眼圈等等，結閤女性的生理特點，通過簡單易行的中醫手法：如食療、按摩、艾灸等，來調理氣血和五髒，達到從身體內部美容目的。中醫講，女人在28歲之後如果保養不當，就會因為自然的衰老而導緻氣虛血虧，而氣血運行不暢反過來又會進一步影響女性的身體健康，同時引發女性的皮膚問題和顔麵衰老。
具體描述
讀後感
介紹瞭很多常識性的東西，雖然看似普通無常，但有些小的調理細節需要我們去注意的，比如阿膠當歸這些是好東西，卻也不是適閤每個人的，而且很在意服用時間，比如阿膠難消化，早上服用；當歸對光敏感，易晚上服用，且性溫者不易服用。 我們都知道久坐不好，但至於怎麼不好也說不...
評分一直想找一本既健康又美容的方法，調理一下自己的身體的狀態，現在這本書讓我看到一些希望。我在慢慢嘗試書裏麵的一些方法。還不錯。
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用戶評價
希望女性朋友多多關注我們的氣血，怎麼纔能變成不化妝也很美？那麼就要從調養氣血開始吧！
评分希望女性朋友多多關注我們的氣血，怎麼纔能變成不化妝也很美？那麼就要從調養氣血開始吧！
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