每个孩子都能好好吃饭

安妮特·卡斯特-察恩（Annette Kast-Zahn），心理学硕士及行为治疗师，提供父母咨询及儿童辅导，治疗经验丰富 。在少子化的德国，作者育有三名子女。她从自身与多年的诊疗经验中，归纳了深入浅出的教养指南，写出《每个孩子都能学好规矩》、《每个孩子都能克服成长危机》，并与儿科医生哈特穆 莫根罗特合著《每个孩子都能好好睡觉》、《每个孩子都能好好吃饭》，本本畅销，堪称德国的育儿圣经。哈特穆特·莫根罗特（Hartmut Morgenroth），儿科医生，曾在德国多所儿童医院担任主治医生，是两个孩子的父亲。1982年开设私人诊所，每天在门诊中都会遇到父母询问该如何引导孩子乖乖吃饭、好好睡觉。20多年来，他诊治了许多有睡眠与饮食问题的儿童，并将丰富的经验集结在本书之中，与父母分享。

出版者:中信

作者:(德)安妮特·卡斯特-察恩//哈特穆特·莫根罗特|译者

页数:168

译者:陈素幸

出版时间:2010-6

价格:25.00元

isbn号码:9787508620848

图书标签:育儿家庭教育儿童教育儿童健康吃饭亲子心理学

有问题，翻翻《每个孩子都能好好吃饭》就搞定！（案例超丰富，方法超实用）“让孩子好好吃饭法则”——一个让父母“安心”的科学实验结果！孩子们形形色色的“吃饭问题”——两位作者用什么方法帮助了他们？孩子最需要的“食物金字塔”——儿童营养知识轻松学！父母行动指南——“最该做”和“最不该做”的！醒目、有趣的“厨房标语”——随便贴在哪里，随时温习全书精华！每章结束“重点整理”——回顾要点，拒绝“看过就忘”！

《每个孩子都能好好吃饭》最令父母头疼的“孩子吃饭问题”，你正在经历吗？孩子偏食、挑食、爱吃零食？吃饭时间，总要追着孩子满屋喂？孩子饭量太小，担心营养跟不上？孩子饭量太大，担心变成“小胖子”？……或许，你还有一条要补充！ 点击链接进入新版 ：

每个孩子都能好好吃饭(珍藏版)

读后感

在阅读了《如何说孩子才肯听》、《如何说孩子才肯学》和《每个孩子都能好好吃饭》之后，我佩服起欧美作者这种一本书只说一件事的本领来：一个主题，问题、原因、解决方法、不断重复的重要原则和及时的总结，不断提醒你本书的一句话主旨。例如本书（《每个孩子都能好好吃饭...  

最近孩子吃饭变成一个让我有些头疼的问题，她在吃饭时开始变得不规矩了，大概吃到一半的时候就老是想从餐椅里面站起来，如果强迫她坐下就开始哭闹，如果放她从餐椅出来，她就开始四处乱跑乱玩了，然后就开启追着喂的模式。 出于对这种追着喂的行为的深恶痛绝，我花了不到三个...

在阅读了《如何说孩子才肯听》、《如何说孩子才肯学》和《每个孩子都能好好吃饭》之后，我佩服起欧美作者这种一本书只说一件事的本领来：一个主题，问题、原因、解决方法、不断重复的重要原则和及时的总结，不断提醒你本书的一句话主旨。例如本书（《每个孩子都能好好吃饭...  

在阅读了《如何说孩子才肯听》、《如何说孩子才肯学》和《每个孩子都能好好吃饭》之后，我佩服起欧美作者这种一本书只说一件事的本领来：一个主题，问题、原因、解决方法、不断重复的重要原则和及时的总结，不断提醒你本书的一句话主旨。例如本书（《每个孩子都能好好吃饭...  

最近孩子吃饭变成一个让我有些头疼的问题，她在吃饭时开始变得不规矩了，大概吃到一半的时候就老是想从餐椅里面站起来，如果强迫她坐下就开始哭闹，如果放她从餐椅出来，她就开始四处乱跑乱玩了，然后就开启追着喂的模式。 出于对这种追着喂的行为的深恶痛绝，我花了不到三个...

用户评价

建立基础规则（就餐时间、就餐环境、吃的食物），充分尊重和信任孩子的选择 利用饮食金字塔来提供食物，多样化提供，并以身作则

干货就是父母只需要提供均衡营养的食物到餐桌上，吃不吃吃多少完全看宝宝，不要强迫他们。最后都可以健康愉快的长大。ps偶尔吃吃垃圾食品没什么。

父母只负责提供食物，孩子自己决定吃多少。 道理我都懂，就是在全家人的质疑声中，我也经常质疑自己。看着汤圆这么瘦小，很是担心他以后长不高。 但，更不想让吃饭变成一场斗争。 所以，看这本书就更加坚定了我的信念。我，一个食量这么小的人，就只能生出一个食量这么小的汤圆啊。有什么办法呢。毕竟80%是靠遗传的。

放弃大人的权威吧，宝宝是独立的个体

内容确实很简单，不过真的要做起来应该很难。我在坚持“我决定孩子吃什么，什么时候吃，他决定吃多少”之后的一周里面孩子的饭量增加了很多，反而开始担心他吃太多会不会消化不了，不知道有没有偶然因素在里面。What ever, 孩子开开心心的吃饭，健健康康的成长就可以了。