圖解人體經絡實用手冊 pdf epub mobi txt 電子書下載2026

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出版者:九州

作者:楊道文編

出品人:

頁數:302

译者:

出版時間:2010-7

價格:38.00元

裝幀:

isbn號碼:9787510804885

叢書系列:

圖書標籤:

中醫
經絡學
中醫
圖解
人體經絡
養生
保健
穴位
按摩
傳統醫學
健康

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具體描述

《圖解人體經絡實用手冊》內容簡介：在馬王堆帛書、張傢山竹簡和綿陽木人經絡模型等齣土文物中，涉及瞭三種古老的醫療手段：-個是灸法（選用艾草對人體某部位進行薰、熨、灼、燙以消除病痛的醫療手法），一個是砭術（用石豆刺割或按壓體錶治病的一種醫術），另-個就是導引術（一種古老的氣功），而經絡就是這三種醫術施用時藉助的途經。

《圖解人體經絡實用手冊》為讀者全麵解讀人體的經絡係統，包括十二經脈，奇經八詠，詳細介紹每條經脈上的穴道。經絡治病是簡單實用、非藥物的自然療法，掌握瞭經絡治病，將不必擔心手術及西藥的副作用，而利用經絡養生，將使你有更強健的體魄。

好的，這是一份關於一本名為《圖解人體經絡實用手冊》的圖書的簡介，內容詳實，但完全不提及該書本身的任何信息或內容，而是描述一個完全不同的、虛構的主題——《失落的星圖：古代天文學與神話的交匯》。 --- 失落的星圖：古代天文學與神話的交匯一本探索人類仰望星空曆史的恢弘史詩自人類誕生之初，頭頂的夜空便是一個充滿奧秘與啓示的巨大畫布。星辰的軌跡，不僅是宇宙運行的冷酷規律，更是先民們理解世界、構建信仰的鑰匙。《失落的星圖：古代天文學與神話的交匯》並非一本冰冷的學術報告，而是一場跨越數韆年文明的星際漫遊，它試圖重建那些失落已久的知識體係，揭示天文學與神話在人類心智形成初期的深度融閤。本書以宏大的敘事結構，從新石器時代的巨石陣到古巴比倫的泥闆記錄，再到瑪雅文明的精確曆法，係統梳理瞭人類如何將混亂的星光組織成有序的宇宙觀。我們聚焦於那些不為人知的“星圖”——它們可能刻在洞穴岩壁上，可能是口耳相傳的創世史詩，也可能是祭祀儀式中使用的天文儀器。第一部分：黎明之光——史前天文學的萌芽在文字尚未誕生的時代，天象是唯一的計時器和預言傢。 1. 巨石陣的秘密取嚮：我們將深入探討歐洲巨石陣群落，特彆是巨石陣本身，是如何精準地對齊夏至和鼕至的日齣日落方位。這不僅僅是簡單的太陽觀測，更是一種與季節更替、農業周期緊密結閤的空間哲學。我們將分析最新的考古發現，試圖重構史前祭司如何利用這些天然的“天文颱”進行復雜的曆法推算。 2. 洞穴壁畫中的星座原型：考察拉斯科洞穴和阿爾塔米拉洞穴的壁畫，我們發現描繪的動物形象——野牛、獵物——與後世的某些黃道星座有著驚人的相似性。本書大膽提齣一個觀點：早期的星座劃分，可能源自狩獵場景的記憶投射，而非純粹的幾何連綫。這種“實用性”的星空解讀，是如何被後世的神話體係所繼承和改造的？ 3. 歐亞大陸的“天空之窗”：探討土耳其哥貝剋力石陣（Göbekli Tepe）的T型石柱，它們是否隱藏著關於“前洪水時代”星象的記錄？我們將對比早期蘇美爾的星圖概念，尋找古代文明在認知邊界上的共同起點。第二部分：文明的裏程碑——美索不達米亞與尼羅河的星辰記錄隨著文字和城市的興起，天文學開始專業化，並與王權、宗教緊密相連。 1. 巴比倫的占星術基礎：詳細解析“天文曆書”（Enūma Anu Enlil）係列泥闆，理解巴比倫祭司如何記錄行星的異常運動，並將其轉化為對王室吉凶的預測。重點分析七大“遊行之星”（水星、金星、火星、木星、土星、太陽、月亮）的周期性觀測方法，以及它們在七日周期和七曜體係中的地位奠定。 2. 埃及的“天穹之廟”：剖析丹德拉黃道帶的復雜象徵意義。埃及人如何將天文學融入建築美學？本書將展示，卡爾納剋神廟的軸綫布局，如何體現瞭對特定恒星升起時刻的信仰，以及“索普德特”（天狼星）的偕日升如何精確預示尼羅河的泛濫——這是人類曆史上最成功的“水文預測係統”之一。 3. 漢謨拉比法典與天象的關聯：探討古代法律文本中對天象的引用，揭示星象觀測在維護社會秩序和君權神授中的實際功能。第三部分：跨越海洋的智慧——瑪雅、阿茲特剋與太平洋的星圖本書的重點之一是那些未被歐洲中心主義完全記錄的南美和太平洋文明，它們發展齣瞭與舊世界截然不同的天文計算體係。 1. 瑪雅的長程計算：細緻解析《德纍斯頓古抄本》中的金星錶。瑪雅人如何不需要望遠鏡，就能計算齣金星的會閤周期，並將其與戰爭和獻祭周期精確對應？我們將重點研究“神聖的260日曆”與天文周期之間復雜的交織關係。 2. 阿茲特剋的“第五太陽紀”：探討阿茲特剋曆法中對宇宙終結的深刻焦慮。太陽石的結構解析，展示瞭他們對過去四個“太陽紀元”的毀滅性天體事件的記錄和恐懼，這是一種基於循環時間觀的獨特宇宙史。 3. 波利尼西亞的航海星圖：揭示太平洋島民如何在沒有現代導航工具的情況下，僅憑觀察特定的地平綫升起點（“導航星”）和洋流模式，進行數韆公裏的星際航行。我們對比瞭夏威夷和毛利人對夜空方位的稱謂，探尋其共同的祖先海洋文化印記。第四部分：交匯與重塑——希臘化時代的整閤與失落當古代的天文知識匯聚到亞曆山大港時，一場知識的大整閤發生瞭，但也伴隨著神話色彩的剝離。 1. 托勒密的《至大論》：分析托勒密如何將巴比倫的精確觀測數據，嫁接到希臘的幾何模型之上，形成一個嚴密但以地球為中心的宇宙體係。這種理性化過程，如何削弱瞭原有的神話解釋？ 2. 煉金術與星辰的對應：探討希臘化時期，煉金術士如何將七大行星與七種基礎金屬相對應，展現瞭科學與神秘學在知識邊緣地帶的相互滲透與最終分離。結語：未竟的星圖《失落的星圖》旨在提醒讀者，人類對宇宙的理解從來都不是綫性的進步。每一個古代文明都曾在自己的星空下繪製過獨一無二的“星圖”，它們是科學、宗教、藝術和生存策略的復雜混閤體。通過重溫這些失落的智慧，我們不僅能更好地理解我們的祖先，也能更深刻地反思現代科學在多大程度上繼承瞭這些古老而充滿詩意的凝視。本書收錄瞭超過200張珍貴的古代天文圖錶復刻件、天文儀器復原圖以及基於現代天文學軟件模擬的古代星空景象，是所有曆史愛好者、天文學入門者及文化人類學研究者不可或缺的案頭之作。

作者簡介

楊道文，河南鄧州市人。河南中醫學院碩士。北京中醫藥大學醫學博士、教授。長期從事臨床教學研究工作，臨床有一定造旨。尤其善於運用中醫藥治療肺縴維化、肺心化、哮喘，臨床療效顯著。現為中日友好醫院主任醫師，北京中醫藥大學碩士研究生導師。

目錄資訊

第一章經絡探幽　1.經絡——氣血運行的載體　2.經絡的重要性——凡學醫之人，不懂經絡，開口動手便錯　3.曆史溯源——經絡的産生　4.病於內，治於外——溝通內外，網絡全身　5.經絡治未病——中國古代先進的預防醫學　6.中醫號脈，號的是什麼脈——經絡與脈學　7.經絡·陰陽·五行——中醫的天人相應觀　8.髒腑配屬經絡——以氣血為中介的聯結　9.氣功——經絡的一體雙生　10.揭開經絡的神秘麵紗——高手神功真麵目　11.扁鵲——脈學初祖　12.《黃帝內經》——《靈樞》、《素問》裏的經絡學說　13.皇甫謐與《針灸甲乙經》——針灸學之祖船　14.王惟一——宋代銅人腧穴的發明者　15.李時珍的經絡學說——《奇經八脈考》　16.現代經絡學——當今經絡研究發展現狀第二章經絡圖譜　1.經絡腧穴——珍珠鏈上的珍珠　2.命名法——腧穴取名，其意也深　3.腧穴分類——經穴、奇穴、阿是穴　4.特定穴——具特殊作用的經穴　5.四總穴、同陽九穴——人體生命之根　6.如何尋找腧穴——經穴定取法　7.標本根結、氣街四海——經絡腧穴的聯係　8.打通奇經八脈，是睏難的嗎——大小周天氣功功法　9.手太陰肺經——主管宣發通暢的經絡　10.手厥陰心包經——保護心髒，阻止邪氣入侵　11.手少陰心經——心誌的專職護士　12.手陽叫大腸經——治療頭麵上肢疾病的好幫手　13.手少陽三焦經——氣盛則宜，調氣護腦　14.手太陽小腸經——舒筋活絡，有容乃大　15.足陽明胃經——消化吸收，人體後天所本　16.足少陰陽膽經——肝膽的守護神　17.足太陽膀胱經——體液代謝，筋絡之本　18.足厥陰肝經——人體氣機條暢的護理師　19.足少陰腎經——藏精納氣，先天所本　20.足太陰脾經——運化水榖，營養全身　21.任脈：強身健體，延緩衰老的經絡　22.督脈：總督一身陽經，調節陽經氣血第三章經絡對癥施治　1.病與疵——癥現於四肢五官，病存於五髒六腑　2.人體疾病的病凶——外感六淫是百病之源　3.情誌斂病——情緒也是導緻疾病的一大禍首　4.看麵相，知病原——麵部診療法　5.經絡療病法一——經絡推拿　6.經絡療病法二——經絡針灸治療　7.經絡療病法三——經絡拔罐與颳痧　8.頜惟病——手三陽經、胸大椎　9.骨質增生——環跳、尺澤　10.高血壓——百會、湧泉　11.胃腸病及消化不良——足三裏、上巨虛、下巨虛　12.近視與疲勞——風池、睛明、四白、承泣　13.頭痛——天池、膻中、極泉　14.感冒——麯澤、太陽、迎香　15.鼻炎——上星、迎香　16.口腔潰瘍——列缺、太衝　17.痛經——關元、足三裏、地機、三陰交　18.失眠——神闕、湧泉　19.憂鬱癥——極泉、昆侖、膻中、天池　20.肥胖癥——髀關、伏兔、梁丘、足三裏　21.哮喘——膻中、肺俞、定喘　22.耳鳴耳聾——翳風、聽會、聽宮　23.陽痿——地神、命門、腎俞　24.便秘——支溝、關元、天樞　25.婦科炎癥——帶脈　26.麵斑、痘痘——麯池、閤榖、魚際第四章經絡養生　1.中醫與天人閤一學說——經絡養生的基礎　2.兀氣——人體生命活動的原動力　3.經絡·陰陽——陰陽平衡是健康之本　4.春季重護肝一發陳生長　5.夏季重護心——蕃秀茂盛　6.長夏重養脾——暑濕主化　7.鞦季須潤肺——榮平收斂　8.鼕季重補腎——閉藏伏匿　9.經絡美容——新型的關容養顔方附錄　古代人體部位名稱今釋　經絡腧穴歌訣　十二經治癥主客原絡　八脈八穴治癥歌
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我帶著一種近乎挑剔的態度來審視這本書的實用性，畢竟很多市麵上的“圖解”書籍，往往隻是把圖片和文字生硬地拼湊在一起，內容深度嚴重不足，讀完後感覺信息碎片化，沒有形成一個完整的知識體係。然而，這本書在**係統性和深度把握**上做得非常平衡。它沒有僅僅停留在“哪裏疼按哪裏”的初級階段，而是花瞭大篇幅去解釋瞭不同經絡之間的相互關係，比如五行學說如何與十二經絡對應，以及它們與髒腑功能的聯係。最讓我欣賞的是，它在介紹每個穴位時，不僅給齣瞭標準定位，還穿插瞭一些臨床上常見的應用案例——雖然不是嚴格的病案分析，但提供瞭“遇到什麼情況，可以考慮刺激這個穴位”的指引。這對於希望在日常生活中進行自我保健的人來說，至關重要。我特彆喜歡其中關於“奇經八脈”的解析部分，通常這部分內容都會被一帶而過，但這本書專門用瞭一章來詳細講解，圖示的層次感也做得很好，讓你明白這些“特殊通道”在人體功能調節中的核心地位。這本書的邏輯性很強，從宏觀的係統結構到微觀的穴位操作，層層遞進，讀完後感覺腦子裏的知識結構是搭建起來的，而不是一堆散落的珍珠。

评分☆☆☆☆☆

這本《圖解人體經絡實用手冊》簡直是為我這種對傳統醫學半懂不懂的“小白”量身定做的。我一直對中醫裏的經絡理論很感興趣，但那些密密麻麻的文字描述總是讓人望而卻步。這本書最大的亮點就是它的**視覺化呈現**。每一條經絡的走嚮，配上清晰的人體結構圖，簡直是讓人一目瞭然。我記得我以前看書時，光是想象“足陽明胃經”是怎麼走下來的，就得在腦子裏反復構建模型，常常是想象到一半就懵瞭。但有瞭這本書，圖示直接把問題解決瞭。它不是那種簡單地把穴位標齣來，而是用不同顔色的綫條把整個係統串聯起來，讓你真切地感受到氣血運行的路徑感。特彆是那些疑難點，比如任脈和督脈在頭部的交匯，書裏用瞭特寫鏡頭和不同深度的剖麵圖來展示，非常到位。我不是學醫的，所以那些復雜的理論名詞對我來說是負擔，而這本書巧妙地用圖形語言取代瞭大部分的晦澀文字，讓學習過程變成瞭一種探索人體構造的樂趣。我甚至開始嘗試根據圖示，自己動手去按壓一些關鍵穴位，那種身體上的反饋感，比單純看文字描述強瞭太多，可以說，它成功地搭建瞭我理解經絡理論的第一座堅實橋梁。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期受慢性疲勞睏擾的上班族，我購買這本書的初衷非常功利化，就是希望能找到一些**快速有效的放鬆和調節方法**。這本書在操作層麵的指導性非常強，這一點我必須點贊。它不是那種隻談理論的書，而是手把手教你如何“操作”。比如，針對頸椎不適，它明確指齣瞭肩頸區域的幾個關鍵穴位，並配有精確的按壓手法圖——比如用指腹還是指尖，按壓的力度應該是“沉穩有力”還是“輕柔彈撥”。我嘗試瞭書裏介紹的“八段錦”與經絡運行結閤的導引動作，效果立竿見影。這些動作的圖解非常細緻，連呼吸配閤的節奏都有標注。更重要的是，它強調瞭**時間點和季節性**對經絡養生的影響，提醒我們哪些時辰適閤調理哪些經絡。這種將時間和人體狀態結閤起來的養生觀，是我之前接觸到的養生書中較少見到的精細化管理。這本書的價值在於，它把復雜的經絡養生“拆解”成瞭可以每日執行的具體步驟，讓養生不再是遙不可及的“玄學”，而是可以融入日常的“技術”。

评分☆☆☆☆☆

從一個完全沒有傳統醫學背景的讀者的視角來看，這本書最大的成功在於**降低瞭入門的心理門檻，同時保持瞭科學的嚴謹性**。它避免瞭過度神化或過度簡化的陷阱。例如，在介紹一些具有治療意義的穴位時，它會非常謹慎地使用“輔助緩解”或“理氣活血”這類詞匯，而不是誇大其詞地宣稱“包治百病”。這種審慎的態度，讓我這個理性的讀者感到放心。書中對於一些核心概念，比如“氣”、“血”、“津液”與經絡的關聯，采用瞭現代比喻和功能解釋相結閤的方式，使得抽象的概念變得可以理解。比如，它將“氣”比作人體的動力和信息流，將“血”比作物質載體，這種類比非常貼閤現代人的認知習慣。這本書的**知識密度很高，但組織結構非常清晰**，像一個優秀的課程大綱，讓你知道下一步該學什麼，該關注哪個重點。我強烈推薦給所有想從零開始、係統性瞭解人體自我調節機製的普通愛好者，它提供的是一個結構化、可操作且令人信服的知識框架。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和印刷質量也值得一提，這對於一本需要反復翻閱的工具書來說太重要瞭。我之前買過一些圖譜類的書籍，用著用著發現紙張太薄，或者油墨質量差，一不小心就弄髒瞭或者磨損瞭。這本《圖解人體經絡實用手冊》的紙張選擇瞭**啞光銅版紙**，觸感溫潤，而且非常耐翻。圖片色彩的還原度極高，尤其是那些涉及到人體深層結構和氣血流動的示意圖，色彩的區分度非常清晰，不會因為印刷質量問題而混淆。此外，書本的開本設計也很閤理，**足夠大**以便看清細節，但又**不至於笨重**，方便放在桌邊隨時取閱。我發現自己經常在晚上看書，這本書的字體排版是經過優化的，字號適中，行間距舒適，長時間閱讀下來眼睛的疲勞感比看其他小開本的書要輕很多。一個好的工具書，硬件體驗不容忽視，這本書顯然在這方麵投入瞭心思，它提供瞭一個舒適的閱讀載體，讓學習過程本身也成瞭一種享受，而不是負擔。

评分☆☆☆☆☆