莊淑旗上班族充電健康法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
莊淑旗，醫學博士，1920年生於颱灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌癥過世，促使她立誌習醫，成為颱灣第一位女中醫師，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌抗癌與女性醫學的精深研究。
莊博士以結閤中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌觀念與女性健康管理，對於促進國民健康貢獻良多，並獲得政府錶揚，堪稱颱灣醫學界的國寶級人物，被譽為“防癌之母”、“健康之神”；並曾擔任日本皇後美智子的專任健康管理顧問，目前仍為日本皇室所聘請的諮詢顧問醫師，享有崇高聲望。
現任日本東京防癌聯閤會會長、颱北財團法人莊淑旂社會福利事業基金會董事長。
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《莊淑旗上班族充電健康法》內容簡介：從生活習慣、工作壓力、環境變化、起居飲食等多方麵，探討使人感到疲勞的根源，並且提齣，疲勞為萬病之源，預防重於治療，今天的疲勞就要今天消除。你有沒有為爭搶一個訂單而通宵熬夜趕企劃案?
你是不是在飯店、酒吧、KTV陪客戶，啤酒、白酒、洋酒一口乾？
你會小會為瞭完成手邊堆積如山的工作而在電腦前坐一天?
難得在傢宅一天，不是睡到日上三竿，就是變成“沙發土豆”？
反復感冒、沒有精神、記性變差、意誌消沉、晚上睡不著、早上睡不醒這一切的一切都是因為疲勞!
長期不良的姿勢和習慣會導緻體能的衰退與破壞。疲勞若是日積月纍，則很容易感冒，而經常患感冒便可能引起“前癌癥狀”。
防治感冒的唯一良方就是“今天的疲勞，今天消除”!
每天隻花兒分鍾，做做伸展和按壓；每周在外賣和外食中，加進兒頓健康環保餐。
工作很重要，沒有健康更不行!你願意接受健康洗心革麵的考驗嗎?
具體描述
讀後感
用戶評價
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