第1章※初入职场：这些准备不可不做尽快适应社会好心态迎来好工作完美简历打动人利用网络把握机会推销自己创造机会适合你的就是好工作自信是最好的简历巧嘴开启职场大门尽力增加工作经验了解应聘薪资、福利待遇公司背景要清楚了解工作的具体内容看排名、看企业实力看重学习和成长的空间上级同事好相处吗这家企业合法吗掌握公司情况的途径第2章※职场保障：这些问题不可以糊里糊涂审查你的合同及用人单位的资格与用人单位签订劳动合同试用期不得超过六个月工资报酬不得低于本地区最低工资标准与用人单位出现纠纷应及时解决格式合同不利于年轻人劳动合同条款内容要齐全别签“生死合同”警惕合同抵押金问题口头合同不可信提高维权意识，保护好自己加班工作有法可依特殊工时加班费的计算方法什么是住房公积金住房公积金的性质和特点住房公积金的用途住房公积金缴纳规定住房公积金贷款办理方法住房公积金的还款方式住房公积金贷款与商业贷款的差异住房公积金如何结息和计息五险一金是什么五险一金的缴费比例养老保险失业保险工伤保险生育保险生育保险和年轻男性的关系生育就医手续确认学会维护试用期期间的权利企业福利待遇有哪些第3章※职场面试：1分钟推开好职位之门得体衣着给人留下好印象穿着得体显示专业素养女士面试穿着得体显气质男士面试穿着得体显稳重不同类型工作的面试服装搭配言行举止为你面试加分面试开始前的举止礼仪走向考官、入座的举止礼仪面试进行中的举止礼仪面试结束后的举止礼仪自我介绍快速展示自我自我介绍把握分寸最重要制订完美自我介绍的步骤自我介绍中的完美表达术专业不对口应如何做自我介绍面试自我介绍的注意事项回答面试问题的技巧控制好心理状态胜算多回答错问题如何挽救转换面试问题的方法回答与自身有关的问题回答与能力有关的问题回答关于工作经验的问题学历、培训方面的问题回答与年龄有关的问题第4章※职场入职：修炼让人喜欢的基本功首因效应不可忽视好开端助你有个好人缘女性巧画眉，营造好印象适合自己的衣服才最美调和职业装灰暗的色彩年轻女性职业装搭配原则主动向同事打招呼问好精彩的自我介绍不可少快速熟记同事的姓名办公桌是新人的门面随时可以加班加班前的准备工作加班过程中的准备工作加班后的调整恢复工作随时加班必读“经书”随时加班小贴士就餐礼仪知多少就餐礼仪“八不”原则就餐礼仪，别忘细节掌握中餐上菜的顺序融入工作，转换角色适应环境才能改变现实把工作放在第一位虚心、主动提高工作技能沟通无限，营造人际关系网络电话常识体现你的专业素养接电话的礼仪要求打电话的礼仪要求巧妙处理误打电话明晰请假的类别及期限第5章※职场沟通：做个会说话会办事的人真诚表述，提高表达能力恰当表达自己的想法真诚表达自己想法的秘诀永远别妄想猜透上司的心思仔细观察上司的情绪反应沟通交流，构建友好人际关系了解上司喜欢的沟通方式同上司建立良好关系的秘诀擦亮眼睛，善于察言观色亲和力，有效沟通的力量换位思考，阐述观点职场沟通，赞美取胜快速应变，解决问题修炼情商，营造感染力眼睛也会撒谎，洞悉眼神规避语言忌讳，把握沟通法则会说话做最棒新人恭维的话常在嘴边说话有术，掌握分寸说话有理，逻辑为上说话有寸，留足余地说话有机，营造氛围尊重上司的尊严把握分寸才能无限沟通办公室别聊是非闲聊勿涉及私事办公室沟通勿争论忌公开抱怨上司管理好邮件第6章※职场心态：如何更加积极地调动自己自省，培养好心态的开端你会反省自己吗学会适应，酝酿好心态有一颗宽容的心如何建立良好的职业心态适当减压，保持乐观快速成长，多做一些谦虚好学，别自作主张如何保持良好心态有利于保持良好心态的想法用好心情营造良好的职业心态别以为自己了不起展现自己要有度学会沟通，善于发现美培养忍耐力，做事要有耐性脚踏实地走好每一步成为办公室的开心果不要害怕犯错应对职场失败的能力有多少坚韧不拔，成为职场的无敌战士职场菜鸟学习“林无敌”心态信誉是行走职场的通行证有条有理是成事的好心态改善心态，带着目标去工作好心态修炼术——“5W1H法则”第7章※职场性格：如何让个性推动工作发展好性格的特征和魅力职场良好性格的标准好心情是好性格的必备职场好性格的必备特质提高热情，让性格更出色说服他人，展现好性格锁定目标人物，集中展示好性格，提高说服人的技巧玲珑机灵，性格达人说服人要注意的问题人人参与，让你的性格更亲切忌随意打断，体现你的好修养随便插话对你的性格造成严重影响随便插话，坏习惯影响性格好性格，“忍”为先测测你的脾气好不好职场性格心理测试性格与职业心理测试测测你更适合哪种职业及你的性格工作中发生紧急事件时，你选择如何解决第8章※职场生存：这样的新人最受欢迎最受欢迎职场新人必备智慧最受欢迎的职场新人类型让你更有吸引力的方法在工作中学会善用批评如何善用批评批评同事时应注意学会倾听他人心声注意倾听的举止礼仪建立良好的人际互动安于本分，做个好下属为上司排忧解难让上司赏识，与上司保持一致开阔思路，深谋全局建立忠诚度比什么都重要上司交代的工作，马上落实给上司送礼拿捏分寸强调合作，用微笑感动同事去喜欢他人受欢迎指数测试你是职场中的讨厌鬼，还是万人迷第9章※职业规划：走好每一步，迈好关键几步明确的职业规划带你成功职业规划把握定位是关键分段定位职业规划最明智成功者要具备的素质商数如何进行有效的职业规划清晰自己适合的职业类型职业规划的十条黄金法则年轻人如何提高工作效率如何制订长、短期工作目标成长目标有理、有力、有节学会制订工作计划及时充电紧跟时代步伐要进行职场充电的五大信号选择适合自己的“充电”方式职场充电应该学习的内容如何充电提高外语能力如何节省职场充电成本你想过兼职吗哪类职场新人适合做兼职职场新人可以做哪些兼职从事兼职“三不要”第10章※职场晋升：这样做容易让领导提拔练就适应职场的十五种能力和精神培养能“随身携带”的能力提升竞争力，积极应对变化你具备职业核心竞争力吗修炼职业核心竞争力的途径提高技能，增强核心竞争力了解职业发展趋势，考取认证资格抓住机会积累经验，提高心理素质展示你最优秀的一面避免与人发生正面冲突良好的职业情商有哪些别用不确定的词语谈话纸上谈兵不代表完成任务不要让上司或同事等你打造职场胜任力，让工作需要你能有效完成工作的五项要领提高结构化能力，优化胜任力提升工作能力，提高工作绩效确定工作目标，提升工作效率第11章※职场逆商：遇到难题这样灵活应对职场新人的炼金石——逆境测测你的逆商是多少分高逆商，你的制胜法宝之一年轻女性更需要提高逆商如何提高逆商，面对逆境学会调节情绪，为自己减压鼓足自信跨越难关鼓励自己，增强自信抛弃抱怨的习惯逆境中明确职业定位把握逆境中的机会加强自身竞争实力年轻人如何应对困境遇到经济困境，如何处理适当放弃，未尝不可勇气的力量不可低估如何培养面对职场逆境的勇气年轻人要有职场生存勇气适时转移自己的注意力管理好你的负面情绪如何转移负面情绪别做负面情绪的传播者第12章※转换工作：这样做离职与跳槽更妥当关于跳槽你知道多少跳槽前必须了解的问题你需要跳槽的几种征兆哪些职位能让你得到提升从整体上选择最恰当的跳槽时间从自身上选择最合适的跳槽时间让人脉资源为成功跳槽铺路参加派对，利用机会巧跳槽利用猎头公司是个不错的选择怎样利用猎头完成跳槽找准跳入猎头视线的秘诀注意与猎头沟通的技巧开拓渠道，吸引猎头视线跳槽越跳越好的奥秘利用猎头跳槽的注意事项做好迎接新挑战的准备年轻人离职时要注意的事项你知道离职的一般步骤吗离职时不该说的话别乱发泄千万别做不合适的离职行为职场新人可借鉴的离职行为因身体原因做出离职决定的辞职信的写法参考因转行原因做出离职决定的辞职信的写法参考第13章※职场健康：这样做让身体的本钱保值放慢速度，减轻压力让你快乐工作每一天消除疲劳，轻松工作如何对付“困”意最伤耳朵的职场打电话方式健康使用手机更长寿熬夜后，如何保养皮肤熬夜后如何应对“熊猫眼”白领养眼推荐美食白领饭后5种必吃零食久坐一族，如何保持身材小心提防职场隐性污染减少办公设备带来的电磁辐射显示器怎么放才健康职场新人一定要严防的疾病如何有效预防电脑辐射白领一族健康饮食小窍门健康生活10大最佳时间白领必备的抗压力食物如何轻松缓解腰疼十种危害健康的工作方式参考文献
· · · · · · (收起)