陽光心態 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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陽光心態 pdf epub mobi 著者簡介

陳曙光，貴州人，北京某建築集團職業經理人。心理學碩士，積極心理學研究者。他篤信：隻要有天空的地方，就會有曙光。

陽光心態 pdf epub mobi 圖書描述

《陽光心態:員工自我成長心理學》是領導必看，洞悉員工心理，重塑企業價值觀，打造陽光組織文化，員工必讀，保持陽光心態，積極麵對睏境，成就完美事業與人生。《陽光心態:員工自我成長心理學》從人們在職場和生活中常見的心理問題齣發，追根溯源，理性分析，感性佐證，並務實地呈現解決之道。作者一路引領讀者傾聽內心的聲音。迴味、直麵自己的生命體驗，於談笑風生間將相互關聯的職場個體之間心靈的誤解、隔閡與障礙消解於無形，搭建理解的橋梁。指引你接納內心不願麵對的自己，帶著陽光心態認清自我、洞悉世事，理解他人、告彆晦暗、擁抱陽光，實現自我成長的目標，實踐更快樂、更積極的人生。我們將在《陽光心態:員工自我成長心理學》中找到以下係列疑問的真正答案為什麼我們自尊、自私又虛僞？為什麼我們頂不住壓力？為什麼我們過分自我？為什麼我們喜歡抱怨？為什麼我們沒有真正的朋友？為什麼時間總不夠用？為什麼計劃趕不上變化？為什麼愛情總叫人愛之深恨之切？

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陽光心態 pdf epub mobi 圖書目錄

推薦序一破解心態密碼，打開陽光生活推薦序二追求幸福的過程自序心理學就在你身邊第一章為什麼我們自尊、自私又虛僞自我認知心理學認清自我／003 尊嚴的自我／008 人人都很難滿足／013 不可能不虛僞／018 自我錶露，釋放你的內心／022 有選擇地自私／027第二章為什麼我們頂不住壓力壓力心理學彆做那條遭電擊而無法逃脫的狗／033 管理自己的悲觀／037 慢養與自慢／043 工作易得，歸屬感難求／048 你是不是歇斯底裏的咆哮帝／053第三章為什麼我們過分自我自戀心理學盲目樂觀=與危機為伴／061 不受歡迎的獨行俠／065 敢想敢乾與布裏丹毛驢效應／070 跳槽：喜新厭舊是本能／074 缺失的同理心／079第四章為什麼我們喜歡抱怨職場心理學升職的怎麼是他而不是我／087 刺蝟效應：保持應有的工作距離／092 抱怨他人等於影射自己／097 居功自傲的惡果／102 藉口的心理學誘因／107第五章為什麼我們沒有真正的朋友人際關係心理學真假難辨的朋友／115 容易忘卻的感恩之心／120 令你失去信任的負性小事／125 幽默越多，煩惱越少／129 幸福不在下一站／133第六章為什麼時間總不夠用時間心理學當拖拉成為習慣／141 遲到是一種心理倦怠／145 不是沒時間，而是……／149 日事日清，杜絕窮忙／153 生活離不開緊迫感／157第七章為什麼計劃趕不上變化隨機心理學搭訕的藝術／165 中彩票比上班更有吸引力／170 選擇性從眾／174 管不住自己還管得瞭誰／179 停止思考=停止前進／184第八章為什麼愛情總叫人愛之深限之切愛情心理學一見鍾情不是個傳說／191 為什麼我們總在愛慕之人麵前拘謹假裝／194 懸崖邊的辦公室戀情／199 “得不到的人”你愛的最深／203 真愛矜貴／206 “門當戶對”須重提／210編輯手記消解隔閡陽光分享／215
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