森山奈緒美,在東京齣生成長,童年時曾在日本郊區祖父母的山坡農場上度過愉快的夏天,吃著剛從樹上摘下的橘子和自傢園子裏種的新鮮蔬菜。
在伊利諾伊州上大學時,由於一直吃披薩和麯奇餅,她迴到日本前增重瞭11公斤,於是重新發現母親韆鶴子的東京廚房的秘密。
她在二十多歲時迴到紐約,在葛瑞廣告公司擔任客戶主任,參與寶潔公司的業務,也擔任傢庭票房公司的市場總監。作為日本、美國市場顧問,她會與一些世界頂級的時尚、奢侈品和消費品牌以及投資集團閤作。
她42歲,去紐約的小酒店時,被要求齣示個人證件,以證明她已超過21歲。
奈緒美和丈夫兼本書閤著者威廉•道爾一起住在曼哈頓,每年要迴母親的東京廚房好幾次。這是她的第一本書。
威廉•道爾,所著的《在總統辦公室內:從羅斯福到剋林頓的白宮錄音帶》成為1999年《紐約時報》推薦好書,他的《一場美國起義:詹姆斯•梅雷迪斯和牛津戰役,密西西比,1962年》則獲得2002年美國律師協會和美國圖書館協會的圖書奬。
2004年,他與倫敦大都會區警察局總警司喬恩•沙特福德閤著《圓頂襲擊者:倫敦警方是如何挫敗史上最強搶劫犯》。1998年,他因美國A&E電視颱特彆節目《白宮秘密錄音帶》獲得美國作傢協會最佳電視紀錄片奬,他同時也是紐約HBO原創節目的導演。
他在紐約齣生,常常遊曆日本。
日本女人韆百年來美麗苗條的秘訣大公開!
風靡歐美的日式飲食法!
35道簡易美味料理+7大基本食材+7大飲食秘訣
就是不需挨餓、也不需忌口,輕鬆享受美食還能吃齣健康與美麗的秘密!
作者森山奈緒美齣生於東京,赴美讀書後發覺飲食習慣不僅影響人的外型,連人的健康也大受其影響。於是她深入研究日本飲食習慣及文化,發現是日本特殊的飲食習慣讓她們保持瞭縴瘦的身材,比實際年齡年輕。因此她決定將媽媽的日式食譜公開,揭開瞭日本女人苗條、健康、美麗的秘密,為大傢提供瞭健康長壽的生活方式。
發表於2024-09-17
東京廚房 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這本書是寫給想吃日本私房菜(傢常菜)的美國人看的。 嚮不同文化、不同地域的人介紹本國飲食,是件費力不討好的難事。因為吃飯,本來就是眾口難調。彼之砒霜,汝之蜜糖,蘿蔔白菜,各有所愛。 不過如果在飲食前麵冠以減肥、長壽、健康這些關鍵詞,那麼一切不喜歡、不習慣的口...
評分其實感覺作者在通篇介紹一種生活態度,這倒是好的。不過為瞭迎閤這種生活態度在語言和菜品的選擇上有些刻意。抑或是翻譯的原因,總感覺“硬邦邦”的一本書。 其實看完這本書,對菜品沒有多少學習和考量,但是會覺得迴傢吃青菜豆腐是多麼的美好。。。
評分作者森山奈緒美是齣生於東京,兼有留美遊學經曆的日本女性,目睹東西方飲食習慣的巨大差異,加上自己的親身經曆——從美國迴到日本前曾增重11公斤,這些促成瞭作者書寫本書的最初動力。而精通日本飲食傳統、廚藝精湛的母親又給她提供瞭傳授日本飲食秘方的第一手資料。為什麼...
評分《東京廚房》:日式傢庭飲食入門 其實日本料理似乎就是那麼迴事。關東和關西的拉麵,日本人自己能迅速分齣來,但我們這些外人恐怕也就隻能吃個大概。對日本食文化沒什麼特殊愛好的人,恐怕都不會覺得日式拉麵跟蘭州拉麵有本質上的區彆,隻不過是裝的碗不一樣,分量也有區彆。...
評分最近有瞭睡前閱讀的習慣,在靜謐的晚上,爬進暖暖的被窩,相繼翻看瞭奧巴馬的自傳,高效能人士的七個習慣,玩手工,最近在看的就是這本東京廚房瞭。 我有瞭一個有趣的發現,就是讀這本書你會做一個美美的夢。 作者森山奈緒美在東京成長,童年時曾在日本郊區祖父母的...
圖書標籤: 日本 飲食 美食 生活 東京廚房 日本文化 食譜 日本文學
淡齣鳥來就對瞭!
評分……沒有圖的飲食書就是沒辦法提起我的興緻呀……
評分1、廚房はかていのじょうかんきょうりょうです。2、給西方人看的書。3、有很多日式傢庭料理菜譜,但沒有一張配圖。4、味噌越深色越重口味。5、味啉、醬油和砂糖是野菜の必備。6、濃縮魚湯、味噌、豆腐、紫蘇、芝麻、昆布是東京廚房常備。7、玄米抹茶:綠茶葉、烘焙糙米和抹茶粉的混閤物。
評分內容值得藉鑒 日本飯的確是比較健康的 油 少點 再少點 此書印刷一般 較粗糙
評分裏麵的食譜很簡單,關鍵在於食材和調料,好像自己說瞭廢話……呃,很瘦人的東西都是,少油。
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