淡定的力量 2025 pdf epub mobi 电子书

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淡定的力量 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

威廉姆•布鲁姆（William Bloom）

威廉姆•布鲁姆博士致力于如何建立心灵屏障，如何让人们的内心得到自我意识的安全感，他的研究已逾二十年，不仅在全球各地开展能量工作教学的讲习班，而且得到了英国主流教育机构的官方认可。作为全民心灵健康的发起者和奠基人，

威廉姆•布鲁姆博士是英国全人教育机构Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的共同创办人之一及全灵性基金会the Foundation for Holistic Spirituality的创办人。另著有《内啡肽效应》和《安全感》两本著作。

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发表于2025-03-03

淡定的力量 2025 pdf epub mobi 电子书

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淡定的力量电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

这是一本不错的心灵辅导书，非常的实用而且很有意思。我不是一个淡定的人，遇事非常急躁，有时会让身边的朋友感到万分尴尬，我急需修炼淡定的力量，让自己摆脱这个困境，哎……

评分☆☆☆☆☆

刚看到这本书的时间觉得很可怕，这十二条心理测试我得占10条，我经常出差，每次处在陌生的地方的时候我就会无比焦虑，书里面说无论在那里，你一定要首先搞清楚自己所处的方位，下了飞机或者火车首先要做的就是搞清楚东西南北，照着书里的做法试了一下好像还是挺管用的，住在陌...

评分☆☆☆☆☆

我实在无法理解书中所说的那种依靠瞑想来达成淡定的方法，所以就觉得yy可能也是一种方式。这倒不是说我对这本书或作者的不尊重，只是我实在看不懂。但是我又尊重现实的多元和别人表达的权利，或许这本身是一种淡定。有一处有些印象，就是说ML的时侯如果停下来，去体会，会有...

评分☆☆☆☆☆

翻开书，做了测试，发现几乎每一条我都占，只是程度不同而已。这是一本引导型的身心灵书。压力无处不在，开始不懂“超越压力”是什么意思。我想大概是忽略掉压力的意思吧。石头被装在口袋里。提醒我一定要淡定。无论发生什么事情。

评分☆☆☆☆☆

与其叫名不副实的“淡定的力量”，还不如改叫“瑜伽的力量”比较准确。与其叫名不副实的“淡定的力量”，还不如改叫“瑜伽的力量”比较准确。与其叫名不副实的“淡定的力量”，还不如改叫“瑜伽的力量”比较准确。

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出版者:中国友谊出版公司

作者:[英] 威廉姆·布鲁姆

出品人:

页数:234

译者:杜青

出版时间:2010-12

价格:28.80元

装帧:平装

isbn号码:9787505728066

丛书系列:

图书标签: 心理学淡定的力量灵修心灵自我完善心理励志灵·修

淡定的力量 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

你是否很容易被激怒？

 你是否对慌张的生活节奏厌恶至极？

 你是否总是在别人的咆哮中手足无措？

 你是否总是因为周遭环境的嘈杂而抓狂？

 你是否在独处的时候总是感到莫名的恐惧？

 你是否在与人相处时，常有心力交瘁的感觉？

 你是否总觉得在社交场合嗅到不友好的气息？

 你是否在第一次见某人时，就觉得和他气场不和？

 你是否会在周围有人吵架时，变得紧张、烦躁？

 你是否在很多人面前发言的时候，感到紧张？

 你是否在住进一间旧房子时，会对里面的气息相当敏感？

 你是否遇到个性激烈的人时，无法保持原有的自信态度？

如果你的答案三条以上都是“yes”，那么你是一个对外部环境敏感的人。

请翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵。

此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

这不是一本减压书这是一本让你超越压力的书

英国全民最信赖心理辅导师NO.1

七天轻松学会使用淡定的力量

世界500强企业最推崇的员工心灵修行手册

为什么你的气场不如奥巴马强大？

因为你不会使用淡定的力量！

1 这是不是一本减压书，而是一本让你超越压力的书。此书是一本很实用的心灵励志、心灵修行的书，教人们如何在不同的情况下保持淡定的心态，如何修炼淡定的态度。教人们如何从淡定的生活的态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

2 作者是英国全民最信赖的心理辅导师，20年来帮助1000万人建立起强大心灵。作者是英国著名全人教育机构的共同创办人之一，在英国无论是富可敌国的贵族还是身无分文的嬉皮士，都喜欢听他的讲座，他这本书的版权买到了12个国家，在美国、德国、意大利、韩国等地吹起了“淡定风”，并在美国的亚马逊上得到了五星级的评价，得到了很多读者的肯定。

3 此类题材的书，深受大众，特别是工作、事业压力比较大的都市人的欢迎。《当下的力量》《不抱怨的世界》《活出全新的自己》跟此书是同一类型的书，都是针对解决影响人高质量生活的一些负面情绪出现的书籍，深受大众欢迎。而这本书的独特之处在于它将教会你如何防止压力的出现。

4 随书附赠正面能量石。 (正面能量2000卡）

（1）. 给自己设定一个能量的进出口。

此能量石可随身携带（脖子或者手腕），想象身体接触能量石的部位是一个能量的交换口，试着将身体中的负面能量引导到能量石的位置，催促其离开身体，同时交换进外界的正面能量。从而，让身体拥有更多的正面能量。

（2）.当你对照本书的方法做淡定练习时，可以将能量石摘下，握在掌心，感受淡定的力量的存在。

（3）.加入7天笑脸行动。

7天是养成习惯的最短周期，每天睡觉前，对自己的一天进行考评，如果你一直淡定并心情愉悦，请把能量石上的笑脸图案画在表格里。看看这7天里有几天，你是淡定且快乐的。

希望你每天都能收集到一个哦！

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