左脑中风右脑开悟

出版者:海南出版社

作者:吉尔·泰勒

页数:235

译者:杨玉龄

出版时间:2011-1

价格:29.00元

装帧:平装

isbn号码:9787544335102

具体描述

《左脑中风 右脑开悟》内容简介：1996年的冬晨，哈佛大学脑神经科学家吉尔•泰勒左脑血管突然爆裂，她严重中风了，当时她才37岁。但是泰勒没有被击溃，她凭藉著自己对大脑的了解，用右脑解救并开发了左脑，她将中风及康复过程经历出书。这是一部帮助中风者的医疗手册，更是对一次心灵探索的记录。通过中风，泰勒体会到“开悟”并不是一种虚幻的感觉，而是一种平和的生活态度。她说：“在亲身体会自己的左右脑功能后，我选择从另一个角度去看事情……这次中风带给我最无价的礼物是——内心深处的平静只在一念之间。”

作者简介

哈佛大学脑神经科学家，印地安纳大学医学院女神经解剖学家，2008年获选为《时代》杂志百大人物。

目录信息

前言敞开心房，打开脑门 / 1
第一章吉儿中风前 / 1
我是专业的神经解剖学家，也发表过学术著作。
我热爱实验室工作，也热爱与我的精神疾病联盟大家庭分享我的研究。
然后意外发生了。
第二章简单的脑科学 / 11
我们愈了解大脑左右半球的功能结构，就愈容易预测当特定区域损坏时，可能出现哪些缺陷。或许更重要的是，知道如何协助中风幸存者恢复失去的功能。
第三章左右半脑不对称 / 29
虽然我们的两个半脑各有一套处理信息的方式，但是我们所采取的每一项行动，左脑与右脑都能密切合作。
第四章中风那天早晨 / 41
我觉得好累呀。我只想休息。我只想躺下来放松一会儿。但是，在我心深处响起雷鸣般的声音，充满权威，清清楚楚地对我说道：你如果现在躺下去，永远都别想再起来！
第五章展开求救行动 / 55
要把心思保持在当时我正在尝试的事情上，却犹如奋力抓紧一条滑溜溜的鱼儿般吃力。
我不断在心里演练：我是吉儿。我需要帮助！我是吉儿。我需要援助！
第六章静下来，坚持下去 / 67
我清楚地了解，自己已不再是这个生命的总指挥。在缺乏视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉以及恐惧的情况下，我觉得我的灵魂不再与这个躯体相结合，而我也终于从痛苦中解放出来。
第七章回归混沌的婴儿状态 / 77
由于我的脑袋已经被剥夺了记忆先前生活细节的能力，对我来说，很显然，我现在就像是一个婴儿——错生在一名成年女性躯体内的婴儿。
我觉得自己漂浮在两个世界之间，困在两个完全相反的现实层面之间。对我来说，地狱就在这具受伤躯壳的痛楚之中，而天堂则存在翱翔于永恒祝福的意识状态之中。
第八章神经科加护病房 / 89
我的认知经验在中风前与中风后，最大的差异在于那充满戏剧性的“沉默”突然住进了我的脑袋。
和外界的沟通是没了，以线性方式处理的语言没了。但是图像思考出现了，随时搜集片段信息，然后再花时间慢慢沉思那些经验的方式，也出现了。
第九章第二天：次日早晨 / 99
那天早晨我学到最重要的一课就是：遇到与我康复有关的事，我绝对是成功与否的最终掌控者。我要不要配合，得由我来决定。
第十章第三天：吉吉进城了 / 107
我被母亲的爱团团包住，即刻觉得心满意足。她非常慈祥、温柔。
对我来说，这真是一个完美的时刻，夫复何求？当时我身上装了导尿管，所以完全不必下床，而这名美好的女性就这样走进我生命，用爱环绕着我！
第十一章回家休养，准备动手术 / 117
我能够成功复原的关键之一，在于我和吉吉都对我非常有耐心。
我们俩都不会花时间在那里惋惜我不能做哪些事；相反的，我们总是在赞叹我能做到哪些事。
第十二章立体定位颅骨切开术 / 135
不论未来情况如何演变，带着心里这份喜悦之情，我都能面对，而且可以顺利度过。
第十三章我最需要的 / 139
我花了八年的时间，观察我的心智如何分析脑袋中所有的东西，每一天都带来新的挑战与新的见解。
我自身以外的任何事物，都没有能力拿走存在我心与我脑中的平静。那些完全操之在我。
第十四章康复里程碑 / 155
坦白说，我虽然很庆幸再度成为一个固体，但我真是怀念那种自觉是流体的感觉。我很怀念那种不断提醒我们和宇宙是合而为一的感觉。
第十五章中风带给我的洞察 / 167
虽然我想要重拾左脑的技巧，但是老实说，有一些想从左脑废墟中死灰复燃的性格，对于我右脑想要成为的那个人来说，却已经不能接受了。
第十六章我的左脑与右脑 / 175
我们所展现出来的意识，是所有正在运作的细胞的集体意识，而我们的两个半脑会互补，创造出一个天衣无缝的知觉世界。
第十七章掌握自己的主权 / 187
感受内心深处的和平，以及彼此和善对待，永远是你我的一个选项。原谅别人，原谅自己，永远是一个选项。把当下这一刻看成完美的一刻，也永远是一个选项。
第十八章感谢细胞，尊重多维回路 / 193
我以开放的心和感恩的脑，无条件地爱惜我的细胞。在一天当中，我常常会感谢它们的存在，并热烈的为它们加油。
第十九章寻求内心的平静 / 205
知道自己是宇宙流里的一部分，让我感觉到一股自然而生的安全感，而世间的生活就像天堂一般。
生命存在的精华是永生的。
第二十章照顾心灵园地 / 225
你的身体是将近五十兆个分子天才的生命力。而你自己，时时刻刻都可以选择自己想要成为什么样的人，以及如何达到这个目的。
附录
中风复原建议 / 230
附录A十项复原评估问题 / 230
附绿B四十件中风病人最需要的事 / 231
哈佛脑库歌：1-800-脑库！ / 235
· · · · · · (收起)

读后感

作者是位脑科学家，在哈佛脑研所做研究，对人脑及人的精神世界的兴趣，缘起于她患精神病的兄弟。作者在九六年的某个早上突患脑溢血，之前一直任全美精神病患者家属协会的会长，在精神病患者的权益保护以及为脑科学研究捐脑方面，贡献良多。患病时，作者三十七岁。病发的几个小...  

读了前7章。 左脑功能丧失，作者分不清自己和世界的边界，达到了真正的无我。因此她说，也就无所谓得失。 她躺在病床上分不清远近，如同心经中的状态，无垢无净。 我还没写完，怎么是短呢？ 不能过几天再写啊。

作者是一个脑神经科学家.她经历了一次严重的中风. 然后又经历了一个长达8年的康复.重新捡起吉他,手工,阅读,写作,还有自己的专业工作. 这可能吗? 是的. 我们身体的塑性强大到超出我们的想象. 书中也给出了一些附带哲理的思考. 对于人生的态度,对于我们内心和外在世界的关系, ...  

我几乎是一口气读完了这本书。这是一本奇书。是一个另类的生死书或者濒死记录。一般来说，经历过生死的人，回复到现实生活后，都会产生宗教情感。作者虽是一个脑科学家，她也相信她是“开悟”了。 作为一个佛教徒，很自然的会把书中的一些描述与佛教修证联系起来。 比如“我”...  

有作者这种超级体验的人，历史上可能少之又少，恰好作者又是位神经科学家。 看完泰勒的视频和书，就会发现，老子的天人合一、致虚极、守静笃，万物并作，吾以观复，老子所谓”为学日益，为道日损“，正是指用暂时关闭左脑，直接右脑去体验世界！ 收集了一点相关资料，在这里htt...  

用户评价

《左脑中风右脑开悟》这本书，仿佛是一场突如其来的甘霖，滋润了我那片长期被理性“干旱”的心田。我一直以来都觉得自己是个非常“硬核”的人，凡事都追求证据，讲究推理，生活中的大小事务，我都会先在脑子里过一遍逻辑模型。然而，这种习惯却让我错失了太多不期而遇的美好，也让我常常在情感和直觉的领域里感到困惑和无措。书里关于“左脑中风”的描绘，简直就是我自身的写照。那种当逻辑走到尽头，而问题依然悬而未决的无力感，那种因为过度分析而变得僵化、固执的思维，都让我深有体会。我开始意识到，我可能正在被我最引以为傲的“理性”所束缚。而“右脑开悟”这个词，则像一股暖流，瞬间点亮了我的内心。它并非要我抛弃理性，而是鼓励我去拥抱那些被我长期忽视的右脑能力：直觉、情感、创造力、想象力。作者用生动的故事和深刻的见解，引导我一步步去尝试。我开始学习如何去感受，如何去倾听内心的声音，如何去信任那些“无来由”的预感。这让我意识到，原来生活不仅仅是黑白分明的逻辑题，更是一幅色彩斑斓的画卷，需要用不同的感官去体验和解读。

我必须说，《左脑中风右脑开悟》这本书，简直是一次对心灵的“彻底重塑”。在阅读之前，我一直认为大脑的运转就是一连串的逻辑推演，所有的问题都可以通过分析来解决。我甚至以自己的逻辑思维能力而自豪。然而，书中“左脑中风”的概念，却像一把尖锐的手术刀，剖析了我思维中那些隐藏的僵化和盲点。我发现，我常常因为过度纠结于逻辑的细节，而错失了事情的整体脉络，也让我变得容易陷入思维的困境。书中的比喻，让我清晰地看到了那种“大脑宕机”的状态，那种被固化思维模式所困，无法突破的无力感。然而，当故事的焦点转向“右脑开悟”时，我感受到了前所未有的光明和希望。作者并非要我放弃理性，而是要我打开另一扇窗，去接纳和培养那些常常被我们忽视的直觉、情感和创造力。我开始尝试去感受，去相信那些不经思考就能产生的想法，去拥抱那些让我心生涟漪的情感。这个过程并非一蹴而就，但每一次的尝试，都让我感觉自己更加完整，更加自由。我意识到，真正的智慧，并非单方面的强大，而是左右脑能力的和谐协调，是能够以更广阔的视角，更深邃的感知力来面对生活。

《左脑中风右脑开悟》这本书，真的让我有一种醍醐灌顶的感觉。我一直以为，人生就是按照计划一步一步走的，遇到问题，就分析，就解决，一切都要在我的掌控之中。但这本书，让我看到了这种思维模式的局限性。作者用“左脑中风”这个词，非常贴切地形容了我们那种僵化的、只懂逻辑的思维状态。我常常在生活中遇到一些突发状况，或者一些无法用理性解释的事情时，就感到茫然无措，大脑一片混乱，这不就是一种“中风”吗？我开始反思，是不是我太过于依赖左脑的分析能力，而忽略了另一半大脑的潜能？而“右脑开悟”这个概念，对我来说，就像是在黑暗中看到了一盏灯。它让我明白，原来我们还有直觉、情感、想象力这些强大的工具，可以帮助我们更全面地认识世界。书中的一些观点和例子，让我开始尝试去倾听内心的声音，去相信那些“莫名其妙”的预感，去感受那些超越逻辑的情感。这个过程让我感到一种前所未有的放松和自在。我发现，当我不强求一切都按照逻辑进行时，很多事情反而会变得更简单，更有趣。这本书让我看到了另一种生活的可能性，一种更加灵活、更加充满智慧的生活。

当我捧起《左脑中风右脑开悟》这本书时，我并不知道它会为我带来怎样一场心灵的洗礼。我一直以来都觉得，生活就是一场精密的计算，所有的事情都应该在逻辑的框架内进行。然而，书中的“左脑中风”这一概念，却像一面镜子，照出了我思维中那些僵化、封闭的角落。我开始反思，是不是因为我过于依赖理性分析，而忽略了生命中那些更微妙、更难以言喻的部分？书中的描述，精准地刻画了我常常在面对突发情况时，大脑一片混乱，失去方向的感觉，那种无力感，让我觉得仿佛是我的“左脑”生了病。但最让我感到振奋的是，“右脑开悟”的篇章。它不是教导你如何去“修补”左脑，而是为你打开了另一扇门，让你去体验一种完全不同的感知方式。作者用诗意的语言，描述了直觉、情感、灵感如何成为我们认识世界的另一种强大力量。我开始尝试着去放下那些过度的思考，去感受当下的情绪，去相信那些一闪而过的念头。这个过程，就像是在黑暗中摸索，但每一点微弱的光亮，都让我看到了新的希望。这本书让我明白，理性并非万能，而感性也并非洪水猛兽。真正的智慧，在于左右脑的和谐统一，在于能够同时运用逻辑和直觉，去更全面地理解世界。

在我阅读《左脑中风右脑开悟》之前，我总是习惯于用一套严谨的逻辑体系来武装自己，认为任何事情都可以被拆解、分析，最终得出最优解。但这本书，就像一股清泉，缓缓地流淌过我被理性“固化”的心灵，带来了意想不到的启迪。作者将那种思维僵化、无法变通的状态，形象地比喻为“左脑中风”，这让我瞬间产生了强烈的共鸣。我开始审视自己，是否在不知不觉中，已经将自己的思维禁锢在了一个狭窄的逻辑牢笼里？那些我曾经引以为傲的分析能力，是否反而成为了我突破困境的阻碍？而“右脑开悟”这个词，则像一道曙光，为我指引了另一条通往更深层次智慧的道路。它并非要我放弃逻辑，而是鼓励我去拥抱直觉、情感、想象力这些常被我们低估的力量。书中关于如何唤醒右脑的论述，让我看到了打破思维壁垒的可能性。我开始尝试着去感受，去倾听身体的信号，去相信那些直觉性的洞察。这个过程充满了新奇和探索，每一次的尝试，都让我感受到一种前所未有的解放感。我发现，当我不强求逻辑的绝对掌控时，我能够以一种更开放、更包容的态度去接纳和理解世界。

《左脑中风右脑开悟》这本书，我真的要为它点个大大的赞！它简直就是为我这种常年被“条条框框”限制住思维的人量身定做的。我一直以来都觉得自己是个逻辑性很强的人，遇事不顺就容易钻牛角尖，觉得怎么都想不通。这本书就像一股清流，一下子就点醒了我。作者在书中用了一个非常形象的比喻，把我们那种固执于逻辑、不懂变通的思维状态比作“左脑中风”。我读到这里的时候，简直拍案叫绝！这不就是我吗？很多时候，就是因为太过于依赖分析和计算，反而错失了事情发展的本质，或者走进了死胡同。书里提到的那种“中风”的感觉，那种思维停滞、无法突破的无力感，我太熟悉了。但更让我惊喜的是，它并没有止步于描绘困境，而是给出了“右脑开悟”的希望。让我看到，原来除了死板的逻辑，我们还有直觉、感受、想象力这些强大的工具。书里的一些案例和引导，让我开始尝试去感受，去倾听内心的声音，去相信那些“莫名其妙”的预感。这过程真的很有趣，就像打开了一个全新的世界。以前觉得“感性”是件不靠谱的事，现在才明白，它其实是通往更深层智慧的另一条路径。这本书让我意识到，我不能再仅仅活在那个被左脑主宰的小世界里，我需要去唤醒我的右脑，让它们协同作战，这样才能更全面地看问题，更灵活地解决问题。

初遇《左脑中风右脑开悟》，与其说是一次阅读行为，不如说是一场心灵的瑜伽。它以一种极其温柔却又不动声色的力量，触及了我内心深处那些最隐秘的角落，那些被日常琐碎和理性束缚而长期忽视的角落。在阅读的过程中，我常常会暂停下来，陷入一种沉思。作者对于“左脑中风”的描述，并非冷冰冰的医学术语，而是生动地描绘了一种普遍存在于我们现代人身上的精神困境：我们太习惯于分析，太依赖于计划，以至于在突如其来的变化面前，我们显得无所适从，甚至感到恐慌。这种“中风”感，让我回想起生活中那些看似微不足道却让我备受打击的时刻，那些时候，我仿佛失去了原有的思考能力，陷入一片混乱。然而，当书的笔锋一转，指向“右脑开悟”时，一种豁然开朗的明亮感便油然而生。那种感觉，就像在乌云密布的天空中，突然撕开一道缝隙，透出耀眼的光芒。作者用极具感染力的语言，带领我们去感受直觉的力量，去拥抱情感的色彩，去探索那些用逻辑无法丈量的生命体验。我开始意识到，原来我们拥有的，远比我们认知到的要丰富得多。那些瞬间的灵感，那些莫名的感动，那些超越言语的理解，都来自于那个被我们低估的“右脑”。这本书让我重新审视了“理性”与“感性”的关系，不再将它们视为对立面，而是看到了它们之间奇妙的和谐与互补。它让我明白，真正的智慧，并非仅仅在于分析能力，更在于一种整合的能力，一种能够同时运用左右脑优势，去更全面、更深刻地理解世界和自我。

这本书的出现，简直就像在我的精神世界投下了一颗重磅炸弹，让我原有的认知结构彻底崩塌，然后又以一种我从未想过的方式重塑。在翻开《左脑中风右脑开悟》之前，我自诩是个理性至上的人，凡事都讲究逻辑，条理分明，遇到问题总是习惯性地调动左脑进行分析、判断、推理。然而，生活中的一些经历，一些难以用理性解释的困惑，却让我隐隐觉得，是不是还有另一扇门我从未推开过？这本书的名字，一开始就抓住了我的眼球，它充满了矛盾与张力，仿佛预示着一场颠覆性的体验。当我真正沉浸其中，我发现作者并非仅仅在探讨生理上的左右脑功能差异，而是将这种差异引申到了思维模式、感知方式乃至于人生哲学的层面。书中那些关于“左脑中风”的比喻，精准地描绘了我们固步自封、僵化思维的窘境，那些一成不变的惯性让我们错过了多少生命中转瞬即逝的美好与可能。而“右脑开悟”则像一道曙光，指引着我们去拥抱直觉、情感、创造力，去体验那种跳脱出线性逻辑的、更广阔的生命维度。读这本书的过程，与其说是在阅读，不如说是在进行一次深刻的自我对话与探索。我开始反思自己长久以来过度依赖左脑带来的局限性，那些被压抑的感性部分，那些被理性过滤掉的细微感受，原来都在悄悄地影响着我的人生轨迹。书中提供的很多视角和方法，让我看到了打破思维僵局的可能性，它鼓励我去尝试用不同的方式去看待世界，去感受那些超越语言和逻辑的东西。这绝非一本简单的励志书，它更像是一面镜子，照见了我的盲点，也激发了我内在的潜能。

说实话，拿到《左脑中风右脑开悟》这本书的时候，我并没有抱太大的期待，想着可能又是一本泛泛而谈的心灵鸡汤。但翻开第一页，我就被深深吸引住了，然后一发不可收拾。作者的笔触非常细腻，对于“左脑中风”的描绘，完全是“我的生活写照”。那种因为过度理性而带来的僵化、固执，那种在复杂情境下大脑一片空白、无从下手的感觉，简直被描绘得淋漓尽致。我常常在想，为什么我总是陷入思维的死循环？为什么明明很简单的事情，我却总是把它复杂化？这本书就像一位循循善诱的导师，它没有直接告诉你答案，而是通过一个个生动的例子和深刻的洞察，引导你去反思。我开始意识到，我一直以来都在用同一个工具——左脑，去处理所有的问题，而忽略了它自身存在的局限性。而“右脑开悟”这个概念，对我来说，就像是一扇通往未知领域的大门。它不是虚无缥缈的理想，而是实实在在的，一种可以通过练习和培养来获得的能力。书中关于直觉、情感、创造力的阐述，让我看到了另一种认识世界的方式。我开始尝试着去倾听身体的信号，去感受情绪的流动，去相信那些不经思考就冒出来的想法。这个过程充满了挑战，但也充满了惊喜。我发现，当我不强求逻辑时，很多问题的答案反而会不期而至。

《左脑中风右脑开悟》，这本书的名字就足够吸引人了，它充满了哲学的思辨和对生命本质的探索。在阅读这本书之前，我一直认为理性思维是衡量一个人智慧的标准，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者将“左脑中风”比作一种思维的停滞和僵化，而“右脑开悟”则象征着一种更广阔、更深刻的意识状态。读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的“断舍离”。我开始审视自己固有的思维模式，那些被理性束缚的观念，那些因为习惯而产生的盲点。书中对“左脑中风”状态的描绘，让我感同身受。它让我意识到，过度的分析和逻辑推演，有时反而会让我们失去对事物本质的感知，让我们变得刻板和缺乏创造力。而“右脑开悟”则是一种全新的体验，它鼓励我们去拥抱直觉、情感和想象力，去体验那种超越语言和逻辑的深刻连接。我开始尝试去感受，去倾听内心的声音，去相信那些“非理性”的洞察。这个过程让我感到一种前所未有的自由和解放。我发现，原来生命还有如此多的可能性，原来我可以用一种更全面、更和谐的方式去理解世界和自我。这本书不仅仅是一本关于思维的书，它更是一次对生命意义的深刻探索，它引导我走向一种更具深度和广度的生命体验。

评论区画风和我想的很不一样……我读完之后其实艺术方面的体悟更多：流体的思维模式和直觉引领，关注宏观层面的传达效果和情绪体验，而不是纠结于线性的细节。

对在修行的人，从神经学的角度来了解大脑运作的方式，真是一大助力。等我的肉身消亡，我也要捐献遗体。“开悟就是一种平和的生活态度。”

并不是真的开悟。

对在修行的人，从神经学的角度来了解大脑运作的方式，真是一大助力。等我的肉身消亡，我也要捐献遗体。“开悟就是一种平和的生活态度。”

并不是真的开悟。