王昕,出生于中医世家,师从于四川省十大名中医李孔定教授。曾出版《黄帝内经中的女人养生养颜经》等。
黄钰玲,出生于中医世家,成都中医药大学毕业,硕士学历。从事中西医结合工作十余年.临床经验丰富,对中医养生养颜有独到的见解。
发表于2024-12-24
养生祖师孙思邈的女性养生养颜经 2024 pdf epub mobi 电子书
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《养生祖师孙思邈的女性养生养颜经》详解首倡“妇科”概念第一人药王孙思邈的女性养生养颜秘术:结合女性的生理特点,引入近百种食疗、按摩、艾灸、气功疗法,有效解决女人面部萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈、月经不调等美容大忌……针对现代女性最容易遇到的养生养颜问题,以中医药典籍《千金方》为依据,阐明了这些问题的内在原因,并给出了简单、实用的养颜方法;既有好学易做的食物调理养颜方法,又有功效显著的养颜穴位按摩。针对现代女性压力大、情绪易抑郁等问题,还给出了调节身心与情绪的建议,是现代女性保健、养颜不可或缺的养生养颜经典。
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