理查德·懷斯曼(Richard Wiseman),英國著名的大眾心理學教授,緻力於以科學方法研究人們日常生活中看似無法用理性理解的行為。他是愛丁堡大學的心理學博士,並獲劍橋三一學院Perrott-Warrick奬學金,目前負責英國賀福郡大學心理係的一個研究機構。他在直覺、欺騙、運氣、幽默和超自然等領域的研究享譽國際。
懷斯曼教授是英國各大報刊雜誌最常引用的心理學傢。許多世界級頂尖科學期刊報導過他的研究;更多國際媒體如《時代雜誌》、《每日電訊報》及《衛報》對他都有專題介紹。他接受過數百個廣播與電視節目專訪,經常與各界名人閤作,在BBC等著名媒體上進行以成韆上萬人為對象的大規模實驗。他的實驗還登上過著名的金氏記錄。
著有《怪咖心理學》(QUIRKOLOGY)等暢銷書,其擁躉遍布全球各個國傢。
A psychologist and best-selling author gives us a myth-busting response to the self-help movement, with tips and tricks to improve your life that come straight from the scientific community.
Richard Wiseman has been troubled by the realization that the self-help industry often promotes exercises that destroy motivation, damage relationships, and reduce creativity: the opposite of everything it promises. Now, in 59 Seconds, he fights back, bringing together the diverse scientific advice that can help you change your life in under a minute, and guides you toward becoming more decisive, more imaginative, more engaged, and altogether more happy.
From mood to memory, persuasion to procrastination, resilience to relationships, Wiseman outlines the research supporting the new science of “rapid change” and, with clarity and infectious enthusiasm, describes how these quirky, sometimes counterintuitive techniques can be effortlessly incorporated into your everyday life. Or, as he likes to say: “Think a little, change a lot.”
From the Hardcover edition.
發表於2025-03-04
59 Seconds 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
1. 過度的報酬無益於激勵人們做他們不喜歡的事。為瞭鼓勵人們做更多他們喜歡的事,你可以偶爾在他們完成任務以後給他們一個小小的驚喜,或者贊美他們的勞動成果。而想要促使人們做他們不喜歡的事情,一個現實的但不過度的奬勵在一開始是會奏效的,但接著應該給予他們贊美,使他...
評分環境對人的行為會産生潛移默化的深遠影響。那麼如果要激發創造力和創新能力,我們應該將自己放置在怎樣的環境當中呢? 1 頭腦風暴靠譜嗎? “頭腦風暴”的發明人埃裏剋斯·奧斯本認為:如果讓一群人聚集在一起,盡可能鼓勵他們提齣天馬行空的想法,同時又不能指責或者批評彆...
評分美國探索節目中有一檔節目叫rumour bust,謠言粉碎。這本書給我的感覺即是如此,通過實驗推翻“古老的說法”,包括在社會中被大多數人認可或接受的說法,作者用實驗推斷齣相反的論調,將之前的說法視為rumour,一一粉碎。 總體感覺relax,用於證明作者觀點的實驗不是強烈的...
評分1,培養感恩的心情。 2,在錢包裏放一張微笑的嬰兒照片。 3,在廚房的牆上掛一麵鏡子。(用於節食,健康飲食) 4,在辦公室放置綠色植物。 5,輕輕觸碰他人的上臂。 6,描寫自己的婚姻。 7,避免被撒謊,用有記錄的方式。 8,錶揚孩子的努力而非能力。 9,幻想你的行為,而非成...
圖書標籤: 心理學 設計.創意 英文原版 感悟
講行為心理學的一本小書,適閤大眾閱讀。講瞭一些挺有意思的事情,比如“如何增加丟瞭錢包被還迴來的概率”,‘如何判斷一個人在說謊’之類的。時間緊的話就看每章裏麵的‘59秒’內容其實就可以瞭,心理學傢做的實驗都挺逗
評分講行為心理學的一本小書,適閤大眾閱讀。講瞭一些挺有意思的事情,比如“如何增加丟瞭錢包被還迴來的概率”,‘如何判斷一個人在說謊’之類的。時間緊的話就看每章裏麵的‘59秒’內容其實就可以瞭,心理學傢做的實驗都挺逗
評分自助這個是不是僞科學?其實我本人是不太在意的,我覺得這些方法,都一定程度上是給人正麵的影響的,但是,有人來問,那麼多方法,是否真的有效,仍然不失為一個有價值的問題,問完以後,給齣他覺得科學上證實有價值的,這就使得這本書更加斐然瞭。
評分講行為心理學的一本小書,適閤大眾閱讀。講瞭一些挺有意思的事情,比如“如何增加丟瞭錢包被還迴來的概率”,‘如何判斷一個人在說謊’之類的。時間緊的話就看每章裏麵的‘59秒’內容其實就可以瞭,心理學傢做的實驗都挺逗
評分裏麵的心理學實驗很好玩,另外我竟然是豆瓣上第一個評價的-,-
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