脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版) 2025 pdf epub mobi 电子书


脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版)

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脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版) 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

佟彤:毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。

现为《北京晨报》首席记者,百度健康名医讲坛主持人,山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持,北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。

曾出版《脾虚的女人老得快》《体虚的女人先变丑》《不衰老不疲劳的生活》《不上火的好生活》《药房里买得到的传世名方》等健康科普书。


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发表于2025-03-27

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脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版) 电子书 读后感

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1.女人的美丽,需要正确的保养知识,还需要淡定平和的心思 2.“欲望-实力=上火”,这是中国中医科学院陈小野教授提出来的 3女人变老,一般先从面部皮肤的不紧致开始,是女人的代谢出了问题,所谓“寒湿之中人,皮肤不收”,就是皮肤不紧致了。其实,这个观点从《黄帝内经》开始...  

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选择《脸要穷养、身要娇养》之初,只是因为书名中的前半句非常符合我的护肤理念,或者说迎合了我的护肤理念。白白胖胖的面容和细嫩的皮肤,从小就被人夸赞。而至于我的护肤经验,那就是一个字:懒!小的时候每次迫于妈妈的淫威,跑到洗手间洗脸,都在里面扭半天却只是用凉水沾...  

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出版者:湖南科学技术出版社
作者:佟彤
出品人:
页数:264
译者:
出版时间:2015-6
价格:35.00元
装帧:平装
isbn号码:9787535766489
丛书系列:

图书标签: 养生  女性  美容  健康  中医  保养  中医养生  生活   


脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版) 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

京大学第一医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师,吸取他们的临床经验和自身养颜实践精华,结合自己的中医理论和实践经验,从女性心理到各种女性常见疾病,从美白去皱到塑身减肥,全面系统地呵护女性的身心美。

全书分为五章,分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期(经期、孕期)五大方面出发,展示了女性身体最容易出现的问题,女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区,从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质,辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因,给出相应的调理建议和具体的保健方案,不但包括大量的内外兼修保养方法,还有许多简单有效的养颜祛病食疗方,实用、简便、易操作。

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看完这本书,发现这辈子任何护肤品广告都无法安利我了。第二天跑到药房买了200多的黄精、川黄芪和当归来做药膳。【当然护肤品还是要用的,保湿什么的……

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粗浅的一些中医学知识,还是比较实用的。什么时候能不让中医一把我的脉就一声叹息呢?

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如果说一本书给你普及100%的知识点,那么这本书只给我普及了20%还不到的知识点,就是这样

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好多干货啊,我想整理一份。

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书名取的相当成功。观点新颖,包装之后的中医养生。

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