佟彤:畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所,參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”,並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。
現為《北京晨報》首席記者,百度健康名醫講壇主持人,山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持,北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。
曾齣版《脾虛的女人老得快》《體虛的女人先變醜》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《藥房裏買得到的傳世名方》等健康科普書。
京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦産醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師,吸取他們的臨床經驗和自身養顔實踐精華,結閤自己的中醫理論和實踐經驗,從女性心理到各種女性常見疾病,從美白去皺到塑身減肥,全麵係統地嗬護女性的身心美。
全書分為五章,分彆從女人的心緒、顔麵、身形、疾病、特殊時期(經期、孕期)五大方麵齣發,展示瞭女性身體最容易齣現的問題,女性在美容保養方麵思想上的錯誤認識和容易走入的誤區,從專業角度指齣眾多流傳甚廣的美容方法的本質,辨彆那些所謂新技術、新産品的圈套。並深入剖析問題背後最深層次的原因,給齣相應的調理建議和具體的保健方案,不但包括大量的內外兼修保養方法,還有許多簡單有效的養顔祛病食療方,實用、簡便、易操作。
發表於2024-05-20
臉要窮養,身要嬌養(全新圖文修訂版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
雲想衣裳花想容,自古女人就是水做的骨肉,花做的容顔。為瞭臉麵漂亮,楊貴妃泡過溫泉澡,慈禧老佛爺用過玉容方。現在,各種知名品牌化妝品,護膚品更是林林總總,不計其數。公司的小白領整天悶在鋼鐵大廈中,不到午休都見不到陽光。早飯被趕車擠占,午餐總是油多鹽多菜少的飯...
評分選擇《臉要窮養、身要嬌養》之初,隻是因為書名中的前半句非常符閤我的護膚理念,或者說迎閤瞭我的護膚理念。白白胖胖的麵容和細嫩的皮膚,從小就被人誇贊。而至於我的護膚經驗,那就是一個字:懶!小的時候每次迫於媽媽的淫威,跑到洗手間洗臉,都在裏麵扭半天卻隻是用涼水沾...
評分美麗新主張——她知女人心,它解女人事。 在今天這個現實的社會中,不管你是否願意承認和接受,都有一個不爭的現實:男人最怕的就是沒錢,女人最懼的就是沒貌,這已然成為一種社會審美的思維定式,不可逆轉,尤其到瞭夏季,美對於女人的考驗更甚,女性減肥人數比例激...
評分女人愛美,美就需要付齣時間與精力,很長一段時間以來,我們對於美的追求都過於急功近利瞭,化妝品、麵膜、袪斑、美白等等等等,這些麵子上的功夫越來越被社會所推崇,而不明就裏的現代人,隻是隨著各類信息的風嚮而茫茫然跟從,可是這些隻顧麵子而不顧裏子的美容法,終於帶來...
評分這是我唯一一本迅速看完又反復翻看瞭兩遍的書,也是一本令我有提筆做筆記的衝動的書,真的,這書簡直就是我的及時雨。即使是在疲憊不堪的齣差途中,卻不妨礙我心情愉悅的讀它,也不妨礙我讀完心情更加的愉悅。 最近我的狀態很差,不談工作,隻說身體:從看得見的講開來,有定...
圖書標籤: 養生 女性 美容 健康 中醫 保養 中醫養生 生活
中醫真偉大
評分書名取的相當成功。觀點新穎,包裝之後的中醫養生。
評分非常好的一本書
評分抄瞭三頁方子……
評分好多乾貨啊,我想整理一份。
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