STOP！别再错误保养皮肤啦 2024 pdf epub mobi 电子书

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STOP！别再错误保养皮肤啦 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

北原东一，皮肤科医师，日本北原皮肤科院长。

1956年出生。祖父是“北原美颜术”的创始者。日本北里大学医学系毕业后。担任过日本医科大学附属千叶北总医院的医局长，后来自行开业，拥有丰富的临床经验，所以在日本享有极高的声誉。

STOP！别再错误保养皮肤啦电子书图书目录

自行诊断肌肤状况／8肌肤状态问卷表／10肌肤诊断的结果／12 第1章有关洗脸的错误观念／15别用温水洗脸／16避免用刷子或毛巾洗脸／18避免用洗面乳洗脸／20避免过度搓洗／22避免立刻涂抹化妆水／24正确洗脸方式的总复习／26 第2章有关保湿的错误观念／29根本就没有“干燥肌肤”／30了解肌肤构造／32避免涂抹过多保养品／34不必担心“干燥”／36避免利用喷雾器或敷脸来保湿／38正确保湿的总复习／40临床例子1：对保湿的方法极感困扰／41 第3章有关美白的错误观念／43不必过度恐惧晒伤／44不要涂抹防晒乳／46不可不知的常识／48避免过度美白／50晒伤的保养一定要正确／52正确美白的总复习／54临床例子2：对美白的方法极感困扰／55 第4章有关卸妆的错误观念／57避免重复洗脸／58绝对避免使用油性卸妆液／60避免用力揉搓／62正确卸妆的总复习／64临床例子3：对卸妆的方法极感困扰／65 第5章有关肌肤问题的错误观念／67毛孔便秘就会长青春痘（1）／68毛孔便秘就会长青春痘（2）／70毛孔一撑开，肌肤就开始松弛了／72轻视脸上的斑点是很危险的／74脸色暗沉可通过按摩获得改善／76保湿无法预防皱纹／78别把一切都归罪于压力太大／80别把一切都归罪于激素／82别把一切归罪于年龄增加／84别把一切归罪于保养品／86临床例子4：如何对付脸上的斑点／88临床例子5：对付皱纹可以采用哪些外科方法／89 第6章有关基础保养品的错误观念／91虚拟广告“KITAHARANP保湿精华液新上市”／92什么是“有效成分”／94什么是“天然”、“自然”、“植物性”／96何谓“无任何添加剂”／98贵的保养品就一定有效吗／100不同肤质保养品的陷阱／101以年龄区分保养品的陷阱／102不要拿免费试用品／104不要掉入“口耳相传”的陷阱／105改良版的陷阱／106可以依靠营养补给品吗／107你是否过度依赖“医生推荐”的保养品／108后序
· · · · · · (收起)

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