STOP！彆再錯誤保養皮膚啦 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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STOP！彆再錯誤保養皮膚啦 pdf epub mobi 著者簡介

北原東一，皮膚科醫師，日本北原皮膚科院長。

1956年齣生。祖父是“北原美顔術”的創始者。日本北裏大學醫學係畢業後。擔任過日本醫科大學附屬韆葉北總醫院的醫局長，後來自行開業，擁有豐富的臨床經驗，所以在日本享有極高的聲譽。

STOP！彆再錯誤保養皮膚啦 pdf epub mobi 圖書描述

《STOP彆再錯誤保養皮膚啦》內容簡介：皮膚水嫩又細緻，她不是油通通的炒菜鍋，可以用強效清潔劑大力清洗，想要變漂亮不能隻靠蠻力跟傻勁，日本皮膚科醫師將告訴你，如何美得聰明不費力。

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STOP！彆再錯誤保養皮膚啦 pdf epub mobi 圖書目錄

自行診斷肌膚狀況／8肌膚狀態問捲錶／10肌膚診斷的結果／12 第1章有關洗臉的錯誤觀念／15彆用溫水洗臉／16避免用刷子或毛巾洗臉／18避免用洗麵乳洗臉／20避免過度搓洗／22避免立刻塗抹化妝水／24正確洗臉方式的總復習／26 第2章有關保濕的錯誤觀念／29根本就沒有“乾燥肌膚”／30瞭解肌膚構造／32避免塗抹過多保養品／34不必擔心“乾燥”／36避免利用噴霧器或敷臉來保濕／38正確保濕的總復習／40臨床例子1：對保濕的方法極感睏擾／41 第3章有關美白的錯誤觀念／43不必過度恐懼曬傷／44不要塗抹防曬乳／46不可不知的常識／48避免過度美白／50曬傷的保養一定要正確／52正確美白的總復習／54臨床例子2：對美白的方法極感睏擾／55 第4章有關卸妝的錯誤觀念／57避免重復洗臉／58絕對避免使用油性卸妝液／60避免用力揉搓／62正確卸妝的總復習／64臨床例子3：對卸妝的方法極感睏擾／65 第5章有關肌膚問題的錯誤觀念／67毛孔便秘就會長青春痘（1）／68毛孔便秘就會長青春痘（2）／70毛孔一撐開，肌膚就開始鬆弛瞭／72輕視臉上的斑點是很危險的／74臉色暗沉可通過按摩獲得改善／76保濕無法預防皺紋／78彆把一切都歸罪於壓力太大／80彆把一切都歸罪於激素／82彆把一切歸罪於年齡增加／84彆把一切歸罪於保養品／86臨床例子4：如何對付臉上的斑點／88臨床例子5：對付皺紋可以采用哪些外科方法／89 第6章有關基礎保養品的錯誤觀念／91虛擬廣告“KITAHARANP保濕精華液新上市”／92什麼是“有效成分”／94什麼是“天然”、“自然”、“植物性”／96何謂“無任何添加劑”／98貴的保養品就一定有效嗎／100不同膚質保養品的陷阱／101以年齡區分保養品的陷阱／102不要拿免費試用品／104不要掉入“口耳相傳”的陷阱／105改良版的陷阱／106可以依靠營養補給品嗎／107你是否過度依賴“醫生推薦”的保養品／108後序
· · · · · · (收起)

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