心理学教授,心理治疗科主任医师。
发表于2025-04-02
零压力社交 2025 pdf epub mobi 电子书
书一开头的性格测试,我的外向与内向几乎是各占50%,难怪老觉得自己双重性格。 本书主要包含以下几个方面: 对内向人说的话--要多多社交,扩展自己的视野 克服胆怯--对自己宽容,懂得对事不对人的批评 认识自我--时刻对自己提问和总结 社交--从客观新闻,对方情况,和自己情况...
评分相当棒的一本书,刚拿到手的时候,感觉插画很多, 满孩子气的感觉。有点像幼儿园的那种小书。但是看了几页之后。完全改观了。书中的说出来了我多年心理想说又不知道怎么表达的东西。感觉读它就像是和自己知己在聊天一样。感觉很好。强烈推荐。我还在阅读,期待我的读书笔记吧。
评分1.偶尔脱离一下规律的日常生活 2.要有可以谈心的好朋友 3.要有自己的兴趣爱好 4.保持充足的睡眠 ·内向人对咖啡因非常敏感,晚上尽量不要喝咖啡或茶 ·睡觉前看会儿书比看电视更有助于休息 ·保持卧室整洁、通风 5.迅速恢复精力的魔法 ·在头脑中想象一个地方,可以是你...
评分书一开头的性格测试,我的外向与内向几乎是各占50%,难怪老觉得自己双重性格。 本书主要包含以下几个方面: 对内向人说的话--要多多社交,扩展自己的视野 克服胆怯--对自己宽容,懂得对事不对人的批评 认识自我--时刻对自己提问和总结 社交--从客观新闻,对方情况,和自己情况...
评分书一开头的性格测试,我的外向与内向几乎是各占50%,难怪老觉得自己双重性格。 本书主要包含以下几个方面: 对内向人说的话--要多多社交,扩展自己的视野 克服胆怯--对自己宽容,懂得对事不对人的批评 认识自我--时刻对自己提问和总结 社交--从客观新闻,对方情况,和自己情况...
图书标签: 心理学 内向 社交 心理 人际交往 性格 人际.心理 成长
首部描写内向性格的图文绘本,带你打开内向性格的宝藏,掌握内向人的社交法则,内向人也能获得成功。
垃圾,通篇都是在给内向人打鸡血,让他们重拾信心。没有学术价值,也没有实用价值。非常非常初级的书,就算抱着去粗存精的想法用2个小时翻完,也很难找到可取之处。大概只适合那种对自己的人生产生怀疑的,没有魅力外表也不好看的内向者翻一翻。
评分看到分数那么低有点吃惊,这本书写的挺好的,至少我觉得内向不是一种不好的性格了
评分没啥意思
评分一个下午把这本书看完,书中搭配一些趣味的图片,使阅读增加了兴趣。觉得其实内向人有很多优点,好好利用能发挥到最大。颠覆了对内向人的偏见。
评分一个下午把这本书看完,书中搭配一些趣味的图片,使阅读增加了兴趣。觉得其实内向人有很多优点,好好利用能发挥到最大。颠覆了对内向人的偏见。
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