不焦虑 2024 pdf epub mobi 电子书

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不焦虑 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

柯云路，当代著名作家，著有《新星》《芙蓉国》《蒙昧》《龙年档案》等二十余部长篇小说，在社会各阶层都拥有众多读者。作者还广泛涉猎哲学、心理学、东方文化等学科，著有文化人类学专著《人类时间》，历史研究专著《极端十年》，人生哲学著作《破译命运密码》《工作禅二十四式》，心理学著作《走出心灵的地狱》《不焦虑》《破译疾病密码》，当代婚恋研究著作《爱情真相》《婚姻真相》《婚恋潜规则》等。作者一直关注教育，从《情商启蒙》开始的一系列相关作品，均受到读者欢迎。《中国孩子成功法》《好父母教出好成绩》《天才少年的十二把金钥匙》是其教育方面的代表作。

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发表于2024-12-28

不焦虑 2024 pdf epub mobi 电子书

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不焦虑电子书读后感

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焦虑其实与生俱来，没什么大不了的。理想与现实的落差产生冲突，冲突导致人们焦虑，过多而又持久的焦虑引发了焦虑症。焦虑的本源是恐惧。人不能随意指挥自己，不可能下一个命令就指挥了自己，要通过行动、表情、言语、思维、回忆、想象来指挥自己。所以，请多多体会做眼前事时...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:华夏出版社

作者:柯云路

出品人:

页数:275

译者:

出版时间:2011-8

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787508063119

丛书系列:

图书标签: 心理学柯云路心理闲书焦虑健康书箱3

不焦虑 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《不焦虑》是著名作家柯云路关注现代人精神危机的代表性作品，以真实个案为基础，运用西方心理学和东方禅宗来具体分析具体问题，让有焦虑情绪的现代人建立起对焦虑的正确认知，由此处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与还击国内的关系；让你突破焦虑迷雾，消解生活压力，保持身心平衡，达到精神愉悦。生活在现代社会，焦虑是无法避免的。我们享受着经济高速发展带来的富足，幸福感却越来越低。人人都在焦虑，只是程度不同。

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