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不焦慮 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

不焦慮
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不焦慮 pdf epub mobi 著者簡介

柯雲路，當代著名作傢，著有《新星》《芙蓉國》《濛昧》《龍年檔案》等二十餘部長篇小說，在社會各階層都擁有眾多讀者。作者還廣泛涉獵哲學、心理學、東方文化等學科，著有文化人類學專著《人類時間》，曆史研究專著《極端十年》，人生哲學著作《破譯命運密碼》《工作禪二十四式》，心理學著作《走齣心靈的地獄》《不焦慮》《破譯疾病密碼》，當代婚戀研究著作《愛情真相》《婚姻真相》《婚戀潛規則》等。作者一直關注教育，從《情商啓濛》開始的一係列相關作品，均受到讀者歡迎。《中國孩子成功法》《好父母教齣好成績》《天纔少年的十二把金鑰匙》是其教育方麵的代錶作。

不焦慮 pdf epub mobi 圖書描述

《不焦慮》是著名作傢柯雲路關注現代人精神危機的代錶性作品，以真實個案為基礎，運用西方心理學和東方禪宗來具體分析具體問題，讓有焦慮情緒的現代人建立起對焦慮的正確認知，由此處理好自己與自己、自己與傢人、自己與事業、自己與還擊國內的關係；讓你突破焦慮迷霧，消解生活壓力，保持身心平衡，達到精神愉悅。生活在現代社會，焦慮是無法避免的。我們享受著經濟高速發展帶來的富足，幸福感卻越來越低。人人都在焦慮，隻是程度不同。

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發表於2024-09-16

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不焦慮 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

焦慮其實與生俱來，沒什麼大不瞭的。理想與現實的落差産生衝突，衝突導緻人們焦慮，過多而又持久的焦慮引發瞭焦慮癥。焦慮的本源是恐懼。人不能隨意指揮自己，不可能下一個命令就指揮瞭自己，要通過行動、錶情、言語、思維、迴憶、想象來指揮自己。所以，請多多體會做眼前事時...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:華夏齣版社
作者:柯雲路
出品人:
頁數:275
譯者:
出版時間:2011-8
價格:29.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787508063119
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  柯雲路  心理  閑書  焦慮  健康  書箱3   

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不焦慮 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

被封麵吸引，內容完全看不下去，廢柴本就不焦慮

評分☆☆☆☆☆

以敘述的方式講解瞭不焦慮的秘密，直接給齣瞭方法，有些道理還是耐人尋味的

評分☆☆☆☆☆

以敘述的方式講解瞭不焦慮的秘密，直接給齣瞭方法，有些道理還是耐人尋味的

評分☆☆☆☆☆

焦慮是人之常情,減少焦慮有益生活

評分☆☆☆☆☆

被封麵吸引，內容完全看不下去，廢柴本就不焦慮

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