The Hot Knives Vegetarian Cookbook

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出版者:mbp
作者:Alex Brown
出品人:
页数:128
译者:
出版时间:2011-9-20
价格:235元
装帧:Hardcover
isbn号码:9781935613336
丛书系列:
图书标签:
  • cook
  • 素食
  • 烹饪
  • 食谱
  • 刀工
  • 热菜
  • 健康饮食
  • 美食
  • 厨房
  • 简单食谱
  • 创意料理
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具体描述

Bountiful with Dionysian flair, Hot Knives Alex Brown and Evan George dish up condiments, sauces, and meals with swagger and the knife skills to match. Paired with beer selections and soundtracks, these recipes rely on hearty tubers, root vegetables, and bushels of other ingredients readily available during the winter months. Imagine a rice bowl that echoes Primal Scream’s decadent psychedelia; mushrooms with the musty umami of early Rolling Stones; squash ice cream as sweet and tangy as Os Mutantes. The Hot Knives Vegetarian Cookbook: Salad Daze celebrates virtuous veggies in the name of health, sustainability, and, most importantly, over-the-top flavors and good times.

食谱的交响:全球风味探索 一部跨越大陆、挑战味蕾的烹饪史诗,探索素食主义的无限可能与深层文化意义。 第一章:从农田到餐桌——素食哲学的根源与演变 本书并非仅仅是一本食谱的汇编,它是一次对人类饮食历史的深度回溯。我们将从最早的农业实践开始,探究素食主义如何在不同的文明中生根发芽,从古印度的耆那教禁欲主义,到古希腊毕达哥拉斯学派的伦理诉求,再到现代社会对可持续发展和动物福利的关注。我们不会停留在理论层面,而是通过对早期手稿、宗教文本以及古代烹饪工具的考证,重建那些失落已久的素食风味。 古代谷物的复兴: 深入挖掘藜麦、苋菜、以及不同品种的古代小麦在不同文化中的地位。我们会详细介绍如何利用现代技术复原古老的谷物处理方法,如石磨研磨和自然发酵,以最大化它们的营养价值和口感深度。例如,我们将重现古罗马时期用于制作素食酱料的“加鲁姆”(Garum)的素食版本,用发酵的蘑菇和海藻取代鱼类,探讨风味转化的奥秘。 香料的迁徙与融合: 介绍在丝绸之路上,香料如何成为连接东西方素食饮食的关键。重点分析肉桂、丁香、豆蔻等香料在印度咖喱体系与中东塔津锅烹饪中的不同应用方式,以及它们如何微妙地影响素食菜肴的风味轮廓。我们不仅给出配方,更探讨其背后的贸易路线和文化冲突。 第二章:大地深处的色彩——蔬菜的精细解构与重塑 本书的核心在于对“蔬菜”本身的敬意。我们相信,每一种植物都有其独特的“灵魂”和表达方式。这一章节专注于如何通过创新的烹饪技术,将普通食材提升至艺术品的境界。 根茎类的炼金术: 重点研究胡萝卜、甜菜、防风草等根茎类蔬菜。我们将摒弃简单的水煮或烘烤,转而探讨低温慢煮(Sous Vide)对根茎类蔬菜内部糖分和风味的浓缩作用。书中会详细介绍“蔬菜浸渍”技术,即使用高浓度的盐水、糖浆或醋溶液对特定根茎进行预处理,以改变其细胞结构,使其在后续烹饪中能更好地吸收和释放风味。举例而言,如何通过陈年化的处理,将普通白萝卜转化为具有复杂层次感的“地底鹅肝”。 菌类的多维宇宙: 蘑菇不仅仅是“肉的替代品”,它们是地球上最复杂的风味载体之一。本章将深入探讨不同菌类的生物化学特性——从牛肝菌的土质醇到舞茸的鲜味物质。我们会详细介绍“菇类高汤”的制作哲学,这是一种模仿传统肉类高汤的复杂提炼过程,涉及多重浸泡、过滤和浓缩的步骤,旨在捕捉菌类中深藏的“鲜味幽灵”。 绿叶的张力: 对于菠菜、羽衣甘蓝、芝麻菜等绿叶蔬菜,重点在于如何平衡其苦涩与鲜甜。我们提出“闪电灼烧法”(Flash Searing),利用极高的温度在短时间内使叶片表面发生美拉德反应,同时保持内部的脆嫩,这与传统的长时间炖煮形成鲜明对比。 第三章:结构与口感的革命——素食的“肌理”工程 成功的素食烹饪,关键在于构建令人满足的口感结构,打破“素食等于软烂”的刻板印象。本章聚焦于如何利用植物蛋白和脂肪,重塑我们对传统肉类口感的记忆。 豆类的蛋白质塑形: 跳出豆腐和豆干的传统框架。我们将详细介绍如何利用“豆渣打印技术”——通过调整豆浆的凝固剂浓度和压力,制作出具有复杂气孔结构和韧性的素食“牛排”。此外,还会介绍用不同类型的淀粉(如马铃薯淀粉、木薯淀粉)与特定豆类混合,模仿“脂肪乳化”的效果,创造出如法式肉酱般细腻顺滑的质地。 坚果的脂肪调控: 深入研究腰果、夏威夷果、杏仁等坚果在素食酱汁中的作用。本书提出“脂肪分层技术”,即通过控制不同坚果酱的研磨细度和温度,在成品中形成微小的脂肪颗粒,从而在口中产生类似“酥脆”或“融化”的动态口感体验,而非单一的糊状。 发酵的深度发掘: 重点解析味噌、天贝(Tempeh)和毛豆(Natto)等发酵产物如何通过微生物活动,赋予植物性食材前所未有的“嚼劲”和“复杂度”。我们将提供一套自制天贝的精确环境控制指南,强调温度、湿度和霉菌菌种选择对最终风味和组织结构的影响。 第四章:跨越地理的融合——现代素食烹饪的全球实验场 这一部分是实践性的巅峰,展示如何将前述的技术应用于构建具有全球视野的菜肴。每道菜肴都代表着一种文化对话的尝试。 地中海的烟熏与海洋气息: 介绍如何利用海带、裙带菜和烟熏辣椒粉,在不使用任何海鲜的前提下,重现希腊或土耳其菜肴中标志性的海洋咸鲜味。关键在于对“鲜味叠加”的精确计算。 东南亚的酸辣平衡艺术: 探讨如何通过精确调配罗望子、青柠汁、高良姜和香茅,在不依赖鱼露(Nam Pla)的情况下,构建出泰式或越南菜中复杂的酸、甜、辣、鲜的平衡结构。书中会有一个专门的章节讲解如何制作“香草油封”技术,用高挥发性香料油来模拟发酵鱼露的穿透力。 拉丁美洲的泥土芳香: 专注于墨西哥和秘鲁的素食传统。我们将着重展示如何利用不同种类的辣椒(如安丘辣椒、瓜希略辣椒)的干燥和浸泡工艺,来构建深邃且带有烟熏感的酱汁基底,例如用于包裹全素“塔克”(Taco)的内馅。我们会详细分析传统“莫尔酱”(Mole Sauce)中可可和香料的复杂交响曲,并提供其全素重构方案。 结论:未完待续的餐桌 本书的最后,我们邀请读者将这些技术和理念视为工具箱,而非僵硬的教条。真正的烹饪发生在厨房里,在食材与厨师的互动之中。我们坚信,素食主义的未来,在于对每一种植物潜能的无尽探索与尊重。我们所描述的,只是一个宏大开端,它旨在激发新一代厨师,去发现餐桌上尚未被发掘的无限风味维度。

作者简介

Evan George is an investigative journalist whose coverage of the health insurance industry, homelessness, and the federal court system has won national awards—none of which have stemmed from his extensive writing about beer, coffee, and cooking for publications including Los Angeles Magazine, Conde Nast Traveler, and the Los Angeles Times. He has grilled steaks at a Philadelphia bistro, flipped burgers in Los Angeles coffee shops, and most recently spent three years as a sous chef at the renowned vegetarian hot spot Elf Cafe. He holds a history degree from Occidental College.

Alex Brown currently holds court as the general manager for Gourmet Imports, where he answers the questions, and tempers the fury, of the best chefs, cheese mongers and restaurateurs in Los Angeles. His expertise is frequently quoted on cheese by food publications including Imbibe Magazine, LA Weekly, and the Los Angeles Times. A longstanding line cook vet, Alex took his first cooking job at age 14 as dishwasher/prep cook at the now extinct Indigo Crow Bistro in Albuquerque, NM.

目录信息

读后感

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用户评价

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阅读《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》的过程,就像是在一场充满惊喜的美食之旅。我一直以来都是一个对烹饪充满热情的人,但随着生活的忙碌,有时候会觉得灵感枯竭,总是重复着那几道熟悉的菜肴。而这本书的出现,无疑是给我注入了一剂强心针。它的内容非常丰富,从经典的家常素菜,到融合了世界各地风味的创新料理,应有尽有。我尤其欣赏它在细节上的用心,比如每道菜都会详细列出所需的时间和难度等级,这对于我这样的新手来说,非常有帮助。而且,书中的一些小贴士和技巧,比如如何更好地处理某些不易处理的蔬菜,或是如何在家自制美味的素食酱料,都非常实用。我尝试了其中的一道“烤南瓜配红扁豆”,结果出乎意料地美味,南瓜的香甜和红扁豆的软糯完美结合,再加上书中提到的香料搭配,简直是味蕾的盛宴。这本书的摄影风格也极具感染力,每一道菜都像艺术品一样呈现在我眼前,让我忍不住想立刻动手尝试。我发现,书中对于食材的选择也非常讲究,提倡使用当季、本地的食材,这不仅对健康有益,也更环保。我非常喜欢书中关于如何根据季节变化来调整食谱的建议,这让素食烹饪变得更加灵活和有趣。总而言之,《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》是一本真正能够点燃你烹饪热情,并且让你在享受美食的同时,也能感受到生活的美好与创意的书籍。

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《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》这本书,给我带来的不仅仅是菜谱,更是一种关于“食材”的全新认知。我一直以来都对烹饪充满热情,但有时候会觉得,即使是素食,也很容易陷入一种“程式化”的烹饪模式。这本书彻底打破了我的这种固有观念。它非常细致地介绍了各种素食食材的特性,包括它们的营养价值、口感特点,以及最适合的烹饪方法。我尤其喜欢书中对于“香料”的运用,它不仅仅是简单的罗列,更是深入讲解了不同香料的搭配原理,以及如何用香料来为素食注入灵魂。我尝试了书中一道“香料烤红薯”,红薯的天然甜味,加上书中提到的肉桂和姜粉的组合,让整个红薯的味道更加丰富,也更加温暖。而且,这本书的排版设计非常舒适,字号大小适中,行距合理,阅读体验极佳。它不仅仅是一本食谱,更是一本关于“如何品味生活”的书。它让我明白,即使是简单的食材,通过巧妙的搭配和用心的烹饪,也能绽放出令人惊艳的光彩。这本书让我对素食烹饪充满了信心,也让我更加期待在厨房里探索更多的可能性。

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《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》这本书,给我的感觉就像是我的“厨房伴侣”,它不仅仅是提供了菜谱,更重要的是,它教会了我如何去“读懂”食材,如何去“玩转”食材。我一直以来都是一个对烹饪充满热情的人,但有时候会觉得,即使是素食,也很容易陷入一种“单调”的烹饪模式。这本书的出现,彻底打破了我的这种固有观念。它非常细致地介绍了各种素食食材的特性,包括它们的营养价值、口感特点,以及最适合的烹饪方法。我尤其喜欢书中对于“季节性食材”的运用,它鼓励我们根据季节变化来选择和烹饪食材,这不仅能保证食材的新鲜度,也能让我们更深入地感受大自然的馈赠。我尝试了书中一道“秋季蔬菜烩饭”,米饭的软糯,搭配南瓜、蘑菇、孢子甘蓝等秋季时蔬,还有书中提到的加入烤核桃碎的建议,让整个烩饭的味道层次感十足,非常温暖。而且,这本书的摄影作品也极具艺术感,每一道菜都像艺术品一样呈现在我眼前,让人食欲大开。它不仅仅是一本食谱,更是一种生活方式的引导,让我更加热爱健康饮食。

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拿到《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》这本书,我最大的感受就是它的“接地气”。它不像很多食谱那样,用的都是一些非常难以获得的食材,或者需要非常复杂的技巧。这本书中的很多菜肴,使用的都是我们平时非常容易买到的食材,而且烹饪步骤也非常简单易懂,即使是厨房新手,也能轻松上手。我一直都很想尝试在家制作一些健康的素食餐点,但总是因为觉得麻烦而放弃。这本书彻底改变了我的想法。我特别喜欢书中关于“快捷素食”的章节,它提供了一些非常快速又美味的食谱,比如那个“香烤蔬菜沙拉”,只需要简单的烤制和调味,就能做出营养又美味的一餐。而且,书中还强调了“变化”的乐趣,鼓励我们在基础菜谱上进行创新,根据自己的口味和喜好进行调整。这让我觉得,烹饪不再是被动的接受,而是一种主动的创造。我尝试了书中一道“咖喱糙米饭”,糙米的嚼劲,搭配香浓的咖喱,还有书中所说的加入花生碎的建议,让整个口感和味道都更加丰富。这本书让我发现,原来素食烹饪可以如此简单、美味又充满乐趣。它不仅仅是一本食谱,更是一种生活方式的引导,让我更加热爱健康饮食。

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《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》这本书,无疑是我近几年收到过的最令人惊喜的礼物之一。我一直以来都是一个对烹饪充满热情的人,也对健康饮食有着执着的追求。这本书的出现,简直是为我打开了素食烹饪的新世界。它不仅仅是提供了大量的素食菜谱,更重要的是,它以一种非常生动有趣的方式,讲解了素食的魅力。书中对于一些常见素食食材的处理方法,都做得非常到位,比如如何让豆制品口感更加丰富,如何让蔬菜保持更鲜亮的颜色,等等。我尤其喜欢书中关于“一锅到底”的菜谱,它不仅省时省力,而且味道也异常浓郁。我尝试了书中一道“什锦蔬菜意面”,所有的食材都在一个锅里煮熟,然后拌入意面酱,味道简直棒极了!而且,这本书的摄影作品也极具艺术感,每一道菜都像艺术品一样呈现在我眼前,让人食欲大开。它不仅仅是一本食谱,更是一种生活方式的倡导,它鼓励我们去享受烹饪的乐趣,去品味健康的美食。这本书让我更加热爱素食,也更加期待在厨房里创造更多的美味。

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我刚收到《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》,迫不及待地翻阅起来。光是书的封面设计就让人眼前一亮,简约而又不失温馨的插画风格,立刻传递出一种健康、活力的感觉。打开书页,一股扑面而来的厨房香气似乎都从纸张中散发出来。我特别喜欢它对食材的呈现方式,不是简单的罗列,而是用充满艺术感的摄影作品,将蔬菜的鲜嫩、豆类的饱满、谷物的醇厚一一捕捉,让人食欲大开。每一道菜的介绍都详略得当,既有引人入胜的背景故事,又有清晰易懂的步骤说明。我尤其对书中关于“无接触烹饪”的理念印象深刻,它鼓励读者在准备食材的过程中,更多地感受食材本身,而非过度加工,这是一种非常治愈的烹饪方式。而且,书中还穿插了一些关于素食哲学和可持续发展的思考,这让这本书不仅仅是一本食谱,更是一次心灵的探索。我迫不及待地想尝试其中的一些创意食谱,比如那个听起来就充满异域风情的“香料烤花椰菜”,以及那个简单却又勾人食欲的“芝士酿蘑菇”。这本书的排版也非常舒适,字号大小适中,行距合理,阅读体验极佳。我甚至觉得,即使不烹饪,仅仅是把它放在书架上,也是一种视觉的享受。我一直寻找一本能够真正激发我烹饪灵感的素食食谱,我相信《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》就是我要找的那本。它不仅仅是提供菜肴,更是提供一种生活方式,一种对食物和对世界的敬畏。

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《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》这本书,给我的厨房生活带来了前所未有的活力和创意。我一直都很喜欢烹饪,也常常会尝试一些新的菜肴。但作为一名素食者,有时候会觉得选择有些局限,容易陷入“固定模式”。这本书的出现,彻底改变了我的厨房体验。它不仅仅是提供了大量的素食菜谱,更重要的是,它深入浅出地讲解了素食的奥秘,比如如何巧妙地搭配不同的蔬菜,如何利用豆类和谷物来获取丰富的蛋白质,以及如何用天然的香料来提升食物的风味。我尤其欣赏书中对于“创意组合”的讲解,它鼓励我们在基础菜谱上进行创新,根据自己的口味和喜好进行调整。我尝试了书中一道“烤花椰菜配芝士酱”,花椰菜的鲜嫩,搭配浓郁的芝士酱,还有书中提到的加入一点点辣椒粉的建议,让整个菜肴的味道层次感十足,非常开胃。而且,这本书的排版设计也非常人性化,每一道菜的步骤都清晰明了,配以精美的图片,让我在操作过程中充满信心。它不仅仅是一本食谱,更是一种生活的哲学,它鼓励我们去探索,去创造,去享受烹饪带来的乐趣。

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在我刚刚接触到《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》的时候,我并没有抱有太高的期望,毕竟市面上的素食食谱琳琅满目。然而,当我真正翻开这本书,那种惊喜的感觉是无法用言语形容的。它所呈现的不仅仅是菜谱,更是一种对素食文化的深入解读。书中对于一些食材的处理方式,比如如何让豆腐变得更加有嚼劲,或者如何让蔬菜保持更鲜亮的颜色,都有非常详细的讲解,这些都是我在其他食谱中很少看到的。我特别喜欢书中关于“慢炖”的概念,它鼓励人们放慢脚步,用心去感受烹饪的过程,这与我一直以来追求的“慢生活”不谋而合。我尝试了书中一道“奶油蘑菇意面”,原本以为素食的意面会缺乏风味,但这本书中的食谱却让我大开眼界,浓郁的奶油香,搭配鲜美的蘑菇,口感丰富,味道醇厚,完全不输给非素食的意面。而且,书中还特别强调了营养的均衡搭配,为每一道菜都提供了营养分析,这对于我这样的注重健康的人来说,是莫大的福音。我甚至觉得,这本书不仅仅是给素食者看的,即使是那些对素食感兴趣但又担心营养不够的人,也能从中找到很多有价值的信息。这本书的语言风格也非常亲切自然,就像是朋友在向你分享她的私房菜谱一样,充满了热情和温度。它让烹饪不再是枯燥的任务,而变成了一种享受生活的方式。

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《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》这本书,简直是为我这样在厨房里“摸索”了多年的人量身定做的。我一直都很喜欢尝试不同的菜肴,但作为一名素食者,有时候确实会觉得选择有限,容易陷入“菜谱荒”。这本书的出现,彻底改变了我的厨房体验。它不仅仅是提供了大量的素食菜谱,更重要的是,它教会了我如何去“玩转”素食食材。书中对于一些常见的素食食材,比如豆类、谷物、菌菇等,都有非常深入的介绍,包括它们的营养价值、口感特点以及最适合的烹饪方式。我尤其喜欢它对于“调味”的讲解,书中提供了很多创意的调味组合,让我学会了如何用不同的香料和酱料来提升素食的美味。我尝试了书中的一道“茄汁鹰嘴豆炖饭”,简直太惊艳了!鹰嘴豆的软糯,加上浓郁的茄汁,还有书中提到的迷迭香和百里香的加入,让整个炖饭的味道层次感十足,非常开胃。而且,这本书的排版设计也非常人性化,每一道菜的步骤都清晰明了,配以精美的图片,让我在操作过程中充满信心。我还发现,书中很多菜谱的准备时间都比较短,非常适合忙碌的上班族。它不仅仅是一本食谱,更是一种生活的哲学,它鼓励我们去探索,去创造,去享受烹饪带来的乐趣。这本书让我更加热爱素食,也更加自信地在厨房里挥洒创意。

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《The Hot Knives Vegetarian Cookbook》这本书,给我带来了一种全新的烹饪体验。我一直以来都对美食有着浓厚的兴趣,而素食烹饪对我来说,就像是一片等待我去发掘的宝藏。这本书的出现,让我找到了开启这片宝藏的钥匙。它不仅仅是提供了各种各样的素食菜谱,更重要的是,它深入浅出地讲解了素食的奥秘,比如如何巧妙地搭配不同的蔬菜,如何利用豆类和谷物来获取丰富的蛋白质,以及如何用天然的香料来提升食物的风味。我特别欣赏书中对于“口感”的追求,很多素食菜谱可能会让人觉得口感比较单调,但这本书中的菜肴,无论从视觉还是味觉上,都充满了惊喜。我尝试了书中一道“烤茄子配番茄酱”,茄子的软糯,搭配酸甜的番茄酱,还有书中提到的撒上芝士碎的建议,让整个菜肴的味道层次分明,口感丰富。而且,这本书的摄影作品也极具艺术感,每一道菜都像一幅画一样,让我忍不住想要动手尝试。它不仅仅是一本食谱,更是一种生活态度的体现,它鼓励我们去拥抱健康,去享受生活。这本书让我更加热爱素食,也更加期待在厨房里创造更多的美味。

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