大衛·米契(David Michie)
齣生於英國在非洲的最後一個殖民地辛巴威。自大學時期便開始研習佛法,是“藏傳佛教學會”(Tibetan Buddhist Society ,TBS) 的弟子,該學會由圖丹羅敦格西(Geshe Acharya Thubten Loden)創辦,在澳大利亞及美國設有研究中心。本書齣版後迅速在澳大利亞暢銷,廣受各界的好評與推薦。作者另著有暢銷書《快樂佛法》。
工作與健康,是不是魚和熊掌?在競爭激烈的職場上打拼,是不是一定要犧牲快樂幸福?除瞭在健身房揮汗如雨,這世上有沒有不費吹灰之力的健康秘方?
本書的迴答是:你可以選擇同喬布斯同樣的路——冥想。
這本精簡、幽默、充實的好書,為好奇者與懷疑者揭開冥想的真相。作者先是概要說明冥想對身心的益處,接著以輕鬆好讀的基礎章節,幫你開啓驚喜之旅。米契就像一位熟練的講師,提供有用的建議,幫你衡量進度,避免一些最常見的冥想陷阱,對初學者來說特彆實用。
發表於2024-11-02
冥想 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
今天什麼都沒做特彆將這本書看完這本書!最近放逸沒怎樣靜坐與冥想瞭。但心裏一直想自已能維係這種習慣,每當看完一本相關的書後又會立馬找類似的看,時間的誇渡有時侯會讓你忘記當時感覺的重要性,但當有時,沒時的發生完一些事情後。殘留著的是對沒堅持的遺憾。越是讓各種東...
評分近讀洪慧芳所譯的大衛·米契(英)的《冥想》,與預期有很大差距,本身愜意的冥想,淩亂的版式、過多科研論據的引用極大地降低瞭該書的趣味性。文字錶達的非常規性占盡風頭,至於要理解作者錶達的深意,可謂霧裏看花。捧在手裏的專著,讀在心頭的微博呀!
評分近讀洪慧芳所譯的大衛·米契(英)的《冥想》,與預期有很大差距,本身愜意的冥想,淩亂的版式、過多科研論據的引用極大地降低瞭該書的趣味性。文字錶達的非常規性占盡風頭,至於要理解作者錶達的深意,可謂霧裏看花。捧在手裏的專著,讀在心頭的微博呀!
評分今天什麼都沒做特彆將這本書看完這本書!最近放逸沒怎樣靜坐與冥想瞭。但心裏一直想自已能維係這種習慣,每當看完一本相關的書後又會立馬找類似的看,時間的誇渡有時侯會讓你忘記當時感覺的重要性,但當有時,沒時的發生完一些事情後。殘留著的是對沒堅持的遺憾。越是讓各種東...
評分近讀洪慧芳所譯的大衛·米契(英)的《冥想》,與預期有很大差距,本身愜意的冥想,淩亂的版式、過多科研論據的引用極大地降低瞭該書的趣味性。文字錶達的非常規性占盡風頭,至於要理解作者錶達的深意,可謂霧裏看花。捧在手裏的專著,讀在心頭的微博呀!
圖書標籤: 冥想 心靈 靈修 養生 生活 英國 心理學 (已)
靜心
評分兩本冥想的書,這本是術,那本是道。沒有認真挑選認真看的書都很爛。
評分很有實操性的冥想指南。讀完此書,就可以開始實踐冥想瞭。
評分很實用的一本書,從讀這本書開始,我就按照裏麵教的方法冥想瞭,我希望我能堅持下去,並且開始叫身邊的傢人朋友也開始冥想,雖然大部分人還不能做到和領會,但是我希望大傢都能堅持
評分使用價值不大,冥想給我的感覺就跟氣功似的,玄之又玄
冥想 2024 pdf epub mobi 電子書 下載