川越達也の3ステップで10分パスタ―人気イタリアンシェフに教わる超特急パスタレシピ

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出版者:主婦の友社
作者:川越 達也
出品人:
页数:128
译者:
出版时间:2010-2-27
价格:JPY 1344
装帧:大型本
isbn号码:9784072712078
丛书系列:
图书标签:
  • 飲食
  • 日本
  • 意大利菜
  • 快餐料理
  • 简单烹饪
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  • 意大利风味
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具体描述

意式面食的艺术:从基础到创新的烹饪指南 本书旨在为所有热爱意大利面食的人士提供一个全面、深入且实用的烹饪蓝图,无论您是厨房新手还是寻求突破的资深爱好者。我们不局限于任何特定的食谱集,而是将焦点放在构建坚实的烹饪基础、理解食材的本质,并最终掌握创造属于您自己独特风味意面(Pasta)的艺术。 第一章:意面世界的基石——认识与选择 本章将带您深入探索意面的广阔天地,理解不同形状和材质背后的烹饪哲学。 1.1 意面的种类与形态学: 我们将详细剖析从最常见的长意面(如Spaghetti, Linguine, Fettuccine)到管状面(Penne, Rigatoni)、异形面(Farfalle, Fusilli)乃至包裹类面食(Ravioli, Tortellini)的结构特点。重点阐述每种面型的设计初衷——它们如何最有效地捕捉酱汁、如何与特定配料完美结合。例如,为什么螺旋面适合厚重的肉酱,而扁平的宽面更适合奶油或海鲜底的清爽酱汁。 1.2 干意面与鲜意面:深度对比与选择标准: 干意面(Pasta Secca): 探讨优质干意面所需的原料(硬质杜兰小麦粗粒粉,Semolina di Grano Duro)、挤压工艺(青铜模具 vs 特氟龙模具)对口感(Al Dente的保持力)的影响。指导读者如何阅读包装标签,识别高品质的“慢干”产品。 鲜意面(Pasta Fresca): 详细介绍手工制作鲜意面的基础配方(鸡蛋、面粉比例的黄金法则)。讨论不同面粉(“00”面粉的重要性)对面团质地和风味的影响。本节将提供一个制作基础鸡蛋面团的详细图解流程,强调揉面和松弛的关键步骤。 1.3 储存、保鲜与复活: 针对干面和鲜面提供最佳的储存环境建议。对于自制鲜意面,介绍如何正确地干燥、冷冻保存,以及冷冻面食在烹饪前后的处理技巧,以确保复水后的口感与新鲜制作无异。 第二章:酱汁的灵魂——核心技术与风味构建 意面烹饪的精髓在于酱汁(Sugo/Salsa)。本章将超越具体的食谱,专注于酱汁制作的原理、平衡性及风味层次的叠加。 2.1 基础酱汁的“骨架”构建: 油与蒜的艺术(Soffritto的基础): 详述意大利烹饪中最基础的香料底料——Soffritto的构建。如何通过控制油温,缓慢地释放洋葱、胡萝卜、芹菜的甜味,以及大蒜的芳香,避免焦糊,这是所有地中海风味酱汁的起点。 番茄的科学: 探讨不同类型番茄(圣马尔扎诺San Marzano、罗马番茄、樱桃番茄)的酸度、甜度与水分平衡。学习如何通过慢炖来浓缩番茄的天然鲜味(Umami),并教授如何使用番茄膏(Concentrato)来加深风味层次。 2.2 经典酱汁的解构与创新: “白酱”的乳化技术: 深入讲解奶油酱(如阿尔弗雷多Alfredo的基础)和芝士酱(如Cacio e Pepe、Carbonara)的乳化原理。强调淀粉水(Pasta Water)在构建丝滑质地中的决定性作用,以及如何通过“锅内混合”(Mantecatura)技巧,将酱汁与面条完美结合,形成光泽且均匀的包裹层。 高汤与海鲜底的深度开发: 教授如何利用虾壳、鱼骨自制清澈而浓郁的意式海鲜高汤(Fumetto),以及如何通过白葡萄酒(Vino Bianco)的脱酸(Deglazing)过程来提升酱汁的明亮度。 2.3 香草、香料与油脂的搭配逻辑: 系统梳理意大利各地常用的香草组合(如罗勒Basilico、牛至Origano、迷迭香Rosmarino),并提供风味图谱,指导读者根据主料(肉类、海鲜、蔬菜)选择最合适的香料,避免风味冲突。 第三章:火候的掌控——从水煮到“锅内收汁”的转化 意面烹饪的成败往往系于烹煮的最后两分钟。本章致力于精炼水煮技巧和最终的融合步骤。 3.1 完美的“Al Dente”: 详细解析如何科学地衡量煮面时间。不仅仅是看包装说明,而是通过观察面条的横截面(中心白点是否消失)和实际的咬合感来判断。强调水的用量、盐分的标准(“像海水一样咸”)以及何时加入橄榄油以防粘连的争论与最佳实践。 3.2 锅内收汁(Mantecatura):决定性的融合步骤: 这是区分专业餐厅与家庭制作的关键技术。讲解如何将煮到八九分熟的面条直接捞入酱汁锅中,加入适量的煮面水,利用高火和快速翻炒,让面条吸收酱汁的精华,同时释放自身淀粉,完成最后10%的烹饪和乳化过程。本书将提供针对不同酱汁类型(油性、番茄基、奶酪基)的最佳Mantecatura手法演示。 第四章:地域风味与季节性创新 意大利面食是地域文化的载体。本章将带领读者领略意大利各主要区域的标志性面食哲学,并鼓励读者进行季节性食材的替换与创新。 4.1 北方风味 vs. 南方阳光: 对比北部(强调黄油、奶油、肉类和鸡蛋的使用,如艾米利亚-罗马涅的Tagliatelle al Ragù)与南部(强调橄榄油、海鲜、蔬菜和硬质番茄的应用,如西西里的Pasta con le Sarde)在食材选择和烹饪手法上的差异。 4.2 蔬菜与素食意面的可能性: 探索如何利用根茎类蔬菜(如南瓜、红薯)的天然淀粉和甜度来替代部分奶油,制作出浓郁且健康的素食酱汁。介绍如何通过烤制(Arrosto)或油封(Confit)蔬菜,来赋予其更深邃的“肉质感”。 4.3 摆盘的仪式感: 虽然意面是朴实的食物,但精致的摆盘能提升用餐体验。分享简易的意面卷曲技巧、香草碎末的点缀原则,以及如何确保每一口都能享受到均衡的面条与酱汁比例。 本书致力于提供一个深入骨髓的意面哲学框架,让读者能够脱离刻板的配方,真正理解“为什么”要这么做,从而在任何食材和任何情境下,都能创作出属于自己的、地道的、令人难忘的意式面食。

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读后感

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用户评价

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这本书的封面设计简直是一股清新的地中海风,那种阳光洒在新鲜番茄和罗勒叶上的感觉扑面而来。我拿到书的时候,立刻被那种充满活力的色彩吸引住了。**川越达也**这个名字本身就带着一种对美食的专业和匠心,所以当我翻开第一页,看到那些步骤图时,心中充满了期待。我最看重的是食谱的实用性和可操作性,毕竟在忙碌的生活中,谁不想在十分钟内端出一盘像模像样的意面呢?这本书的排版非常直观,图片清晰度极高,光是看图片就让人感觉自己已经提前掌握了烹饪的诀窍。它不像某些复杂的食谱那样,需要你去寻找一堆稀奇古怪的进口香料,而是更侧重于利用常见的食材,通过巧妙的组合和处理,激发食材本身的最佳风味。这种“化繁为简,回归本真”的理念,对于我这种追求效率又不想牺牲口感的业余厨师来说,简直是雪中送炭。我尤其欣赏它对于“酱汁乳化”这个关键步骤的强调,那些看似微小的技巧,往往是区分“家常”和“专业”的鸿沟,而这本书却毫不藏私地将这些秘诀摊开来。

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这本书的叙事风格非常迷人,它没有那种高高在上的“大厨腔调”,反而像一位经验丰富的朋友在厨房里手把手地教你。文字描述中充满了亲切感,比如对某些食材状态的形容词运用得极其到位,让人能准确捕捉到火候的微妙变化。例如,描述橄榄油加热到“微微冒烟但未变色”时的状态,这种具体的感官指引,比单纯的“中高火”要靠谱得多。我特别喜欢它在介绍基础知识时所采用的“对比法”——它会告诉你“如果这样做是错的,结果会是怎样;而采纳我们建议的步骤,效果又会如何”。这种正反两面的论述,极大地增强了读者的理解深度和记忆点。它不仅仅是一本食谱集,更像是一本快速入门的意餐哲学入门读本,教会你如何“思考”一道意面,而不是死板地“复制”一个配方。每次翻阅,都能从那些看似简单的步骤中,挖掘出新的领悟。

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我发现这本书的一个显著优点在于它对“变化性”的包容度极高。很多食谱一旦固定,就很难根据手头现有的食材进行灵活调整。但川越先生的这套“三步走”系统,似乎提供了一个坚实的骨架,允许我们在其上进行自由发挥。比如,如果我手头没有新鲜的罗勒叶,书中会立刻给出替代方案,比如使用干罗勒混合少许薄荷的建议,并且解释了这种替换如何微调整体的风味平衡。这种“预设弹性”的设计,对于那些常常在超市面对琳琅满目食材却无从下手的家庭主厨来说,简直是救星。它教会我们如何保持意面美味的核心特征(比如酸度、咸度、脂肪感)不变,同时灵活地更换配角。这极大地提升了食谱的使用频率,不再是“只在特定食材齐全时才敢挑战”的束之高阁的宝典,而是真正融入日常烹饪的最佳伙伴。

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说实话,我原本对“十分钟快手意面”这种说法是抱持着十二分的怀疑态度的,总觉得时间上的压缩必然意味着风味的妥协,要么就是酱汁寡淡,要么就是面条夹生。但是,这本书彻底颠覆了我的认知框架。它不是简单地缩短了烹饪时间,而是对整个流程进行了精密的“工程化”管理。比如,它会建议你利用煮面的时间来完成酱汁的准备,甚至计算好了提前烧水的时机,确保每一步都能无缝衔接。这种对时间轴的精准把控,体现出作者深厚的实战经验。我尝试了其中一个以大蒜和虾为主题的食谱,平日里我做这个至少需要二十分钟,光是处理虾线和煸炒的时间就够磨蹭的了。然而,按照书中的指示,我发现那些“不必要”的冗余步骤被无情地剔除了,留下的全是提炼后的精华操作。最后上桌的那一刻,那种蒜香的穿透力、虾肉的Q弹和面条的完美裹附感,让我深刻体会到,高效和美味完全可以共存,这简直是对现代快节奏生活的一种温柔反抗。

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从装帧设计上看,这本书的纸张质量上乘,光洁且富有质感,这对于一本需要频繁翻阅、甚至可能沾染油污的书籍来说至关重要。每一次翻页,都能感受到那种厚重与耐用的结合。而且,它的篇幅控制得非常精妙,既不会过于冗长让人望而却步,也保证了每道食谱都有足够的篇幅进行必要的图文说明。它没有塞入大量与主题不符的附录或冗余的历史介绍,而是将所有的精力集中在“如何快速做出美味意面”这一核心目标上。这种高度聚焦的编辑策略,使得阅读体验异常流畅高效。购买这本书,我感觉自己购买的不是一本食谱,而是一套经过严格测试和优化的“时间管理工具”,专门用于解决晚餐的“十分钟危机”。对于所有热爱意大利面,却又饱受时间困扰的都市人群而言,这无疑是一笔极具性价比的投资,它带来的不仅是味蕾的满足,更是一种掌控生活的自信感。

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