名醫圖解.膝痛正確治療與生活調養 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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名醫圖解.膝痛正確治療與生活調養 pdf epub mobi 著者簡介

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名醫圖解.膝痛正確治療與生活調養 pdf epub mobi 圖書描述

《名醫圖解•膝痛:正確治療與生活調養》是一本讓擺脫下肢疼痛的讀物、提供在傢就能做的緩解膝痛柔軟體操、人類開始用兩條腿走路，纔發展到瞭今天的文明文化。正是因為這兩條可靠的腿，人們纔能享受運動的樂趣，周遊世界。但是，一旦腿腳齣現疼痛，就很難再繼續這樣自由活動的生活瞭。承擔體重的腿部關節有髖關節、膝關節、踝關節、足部的小關節。當這些關節一處或多處感到疼痛時，人們的行走和日常生活都會受到影響。正確掌握自己的下肢及各關節特徵，瞭解問題癥結所在，纔能與自己的身體和諧相處。針對自己的癥狀，活用《名醫圖解•膝痛:正確治療與生活調養》所展示的緩解膝痛柔軟體操，是最安全有效的自我健康管理法。

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發表於2024-11-24

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圖書標籤: 膝痛  醫學  養生  康復  廣西科學技術齣版社  宗田大  值得再讀   

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