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发表于2025-03-12

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1、灵修的本质 或许很多修行人并不太懂，没有清明地认识到——其实很多修行方法，本质都是一样的。 抓住本质，才能在生活中的任何情景中修行，以不变应万变，以万变应不变。 那么，修行方法的本质在于什么呢？ 是冥想。 冥想是西方人的一种说法，它跟我们的打坐本质上是一...  

饱含“思维”身影的“小我”是制造一切痛苦和自我限制的根源。其中又通过对过去的悔恨之情，对未来的焦虑之情来施压于当下。思维倾向于从熟悉的思维方式和情景模式中找寻灵感，从“过去苦难的思考分析”中找寻存在感。但其实，一切都是幻象的迷雾，你的痛苦和限制都不存在。对...  

“当你与内在的宁静失去连接，你就失去了与你自己的连接。当你与自己失去连接，你就在这世界迷失了自己。” - 摘自《当下的力量Ⅱ》第一句。 你是谁？你是否感到在这世界迷失了自己？ 这不是一本平常的书。它直接来自于最深处的宁静的意识海洋，每一个词语、每一句...  

这是一本很深的书籍，许多地方还是一知半解，许多地方看来确实拍手叫绝，虽然已经看完了，但仍然觉得有些部分看起来是那么难入眼，不是因为措辞的问题，而是太深了，有种深不见底的感觉，多少让我有些惆怅。当转醒过来的时候才发现这本书其实说得都很全面，只是我们常常忽视了...  

我对灵修二字很是反感，这是为啥？

感觉与托利的一本名为《寂静在说话》的书很相似（无中文版）。不知道是不是那本。虽然都是在讲理论多些，但总的来说，还是很不错的。

很棒很棒的书，以后还要再读

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