淡定

出版者:北京理工大学

作者:墨墨

页数:261

出版时间:2011-10

价格:29.80元

isbn号码:9787564050436

具体描述

《淡定》主要内容简介：人生是一种修行，尘世中的你我皆是凡人，皆需要修行自我以立身处世。在纷繁复杂、物欲横流的大干世界中，要想不迷失自我，则需要一份难得的淡定之心。淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一，，种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。泰山崩于前而面不改色，遇事沉稳中又积极果断，老练从容却又重视有加，胜不骄、败不馁，富不骄奢，贫而不贱。老子在腿德鄉第十三章里说：“宠辱若惊，贵人患若身。”以此来敬告世人，受宠或受辱都不需计较，刚通达的态度超绝尘世。然而我们想做到宠辱不惊，绝非易事。

目录信息

第一章 心平何劳持戒，根直何须参禅 真理只藏于平淡无味之中 没有永恒的快乐和痛苦 智者以不变应万变 烦恼都是自己寻来的 痛苦是因为修养还不够 开启内心深处的灵性 随缘聚散，尽人事听天命 接受当下的一切 并非每个人都懂得生命 上天帮助自助者 每个内心都有最公正的审判官第二章 是非憎爱世偏多，仔细思量奈我何 不必苛求这个世界 感谢折磨你的人 常怀一颗感恩的心 沉默是对毁谤最好的答复 你用不着为这点小事烦恼 爱别人前先爱自己 不宽恕众生，是苦了自己 感谢给你逆境的众生 别苛求，你不能让所有人满意 饶恕是为了解放自己 留下一分心力反思自己 克己修身，切勿恶语伤人第三章 若无闲事挂心头，便是人间好时节 试着体会放下的快乐 在提起和放下之间学会完美地转身 今日的执著会造成明日的后悔 回归最原始的快乐 痛苦在于追求错误的东西 得不到的不一定美好 放下情执，才能得到自在 万物皆为我所用，但非我所属 看得开，人生自会快乐 拿着是累赘，放下是超然 凡事有度，放下即是度 放下过去，才能重新开始 不放下，烦恼会永远随行 人生大意，并不只在虚妄符号中 切莫太执著，该放必须放第四章 心地清净方为道，退步原来是向前 在顺境中修行，永远不能成佛 灭却心头火，剔起佛前灯 与人相处之道，在于无限的容忍 欲为诸佛龙象，先做众生马牛 不要活在别人的掌声中 藏拙是智慧，藏巧是修行 不必为无谓的争执伤了自己 不必苛求着改变周遭的世界 地低成海的智慧 做这个世间最自在的人第五章 布施善因，不计较，无所求 慈悲是你最好的武器 布施不一定要用钱，有心就行 欲得善果，先种善因 拥有一颗爱心，便是拥有了幸福 凡事多为他人着想，就是慈悲 舍得之间互为因果 不求，反而会得 先度自己，再度他人 帮别人其实就是帮自己 舍得付出，会得到更多 幸福来自于礼爱他人 善行，会令人心生敬意 施予不存回报心，才能快乐第六章 是非不必争人我，彼时何须论短长 容忍他人的快乐与优秀 满招损，谦受益 适可而止，过犹不及 但能守本分，终身无烦恼 君子爱财，取之有道 不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱 君子修其道德，不为穷困而改节 不以物喜，不以己悲 做好一件事情就足够 不争是人生幸福的真谛第七章 一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电 走出抑郁的死角 不要觉得自己很不幸 只想着别人忘了自己，自然不会快乐 只要有心，乐趣常在 豁达乐观，快乐常在 别让自己的心背上沉重的包袱 别跟自己过不去，拥有一颗平常心 学会接纳，也就学会了快乐 角度变了，心情就变了 从容面对，把坏心情丢弃第八章 神仙本是凡人做，只怕凡人心不坚 勿沉溺于物欲，失去本心 节制欲望，才能享受幸福 超然物外，才不会为富贵所累 别让欲望成为累赘 减少贪念，才能远离祸患 别让欲望蒙蔽了双眼 放下心中的欲望，会得到更多 欲念，往往是痛苦的根源 不要被财富俘虏 放下欲望才能不丧失心智第九章 天为罗帐地为毡，日月星辰伴我眠 修行要甘于淡泊，乐于寂寞 不完美才是人生 包容不完满，才能获得完满 清心寡欲，淡泊名利 无欲则刚，人生可通达 享受生活的恬淡与美 懂得知足，悠然自处 享受寂寞，修炼德行 知足常乐，莫让欲望毁了生活 看淡名利，在喧嚣中突围 世上没有尽善尽美之事第十章 生固欣然，死亦无憾；花落还开，水流不断 把握今朝，珍惜拥有 打断妄念，顺其自然 别退却，做当下该做的事情 看清自己，才能发挥最大价值 学会珍惜苦短的人生 得之淡然，失之坦然 学会珍惜眼前的快乐 人生不可能重来 世上没有永恒，我们只能把握当下
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用户评价

老实说，我是在朋友的极力推荐下才开始看这本书的，起初还有些犹豫，因为我对这种被誉为“氛围感极强”的作品往往抱有保留态度——害怕它故作高深，内容空洞。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它的文字功底扎实到令人咋舌，但这种扎实并非体现在华丽辞藻的堆砌上，而是体现在对生活细节的精准捕捉和提炼。作者似乎拥有某种“读心术”，能够洞察到我们每个人在生活中不愿被人察觉的那些小小的挣扎和自我和解的过程。书中的对话尤其精彩，它们往往是那种“说了等于没说”的日常交谈，但字里行间却充满了潜台词和未尽之意，需要读者自己去挖掘。我时常会停下来，反复阅读某一段对话，仿佛在进行一场无声的辩论。这本书的结构也很有意思，它不是传统意义上的线性叙事，更像是一张由无数个微小事件构成的网，每当你以为掌握了故事的走向时，作者就会巧妙地抛出一个新的视角，让你对之前所有的判断产生怀疑。阅读体验是高度主观的，对于那些习惯了清晰目标和明确结局的读者来说，这本书可能会显得有些晦涩难懂，但对于喜欢在文字迷宫中探索，享受“解密”过程的阅读者而言，它无疑是一次酣畅淋漓的精神冒险。

我喜欢这类需要动脑筋的作品，而这本书无疑属于其中的佼佼者。它不是那种“读完就忘”的快餐文学，读完后，我甚至需要花上几天时间来消化那些在脑海中盘旋的画面和句子。这本书的叙事声音非常独特，它既疏离又充满穿透力，仿佛一个无形的存在，冷眼旁观着世间百态，但又在某个不经意的瞬间，流露出对个体命运深切的同情。尤其让我印象深刻的是，作者在处理心理活动时，常常采用意识流的片段组合，毫无逻辑可言的跳跃，却意外地符合人物在压力下的真实思维模式。这使得阅读过程充满了不确定性，你永远不知道下一秒会从哪个角落跳出一个意想不到的隐喻或象征。书中涉及的场景转换也十分流畅，从喧嚣的都市到寂静的自然，从过去的记忆到当下的瞬间，界限模糊不清，这进一步模糊了现实与内心世界的边界。对于那些寻求精神刺激而非情节刺激的读者，这本书会提供一场真正的智力盛宴，但代价是，你必须准备好接受一点点的认知失调，并享受这种在混乱中寻找秩序的美感。

这本书的阅读体验，就像是独自一人在深夜里，听着一首由极简主义作曲家创作的钢琴曲。旋律是重复的，但每一次重复的力度、时值和音色都带着极其微小的差别，需要你全神贯注才能捕捉到那份微妙的递进。作者对“留白”的运用达到了出神入化的地步。他从不急于把话说满，很多关键的情感转折点，他只是轻轻带过，然后把想象的空间完全交给了读者。这在某种程度上是对读者的尊重，也是一种挑战。我必须承认，在阅读中途，我曾几次因为不耐烦而差点放下它，因为它没有明确的“钩子”让你非得一口气读完。但每当我重新拿起它，总会被那种近乎冥想的节奏感重新拉回去。书中角色的塑造并非脸谱化，他们都有着令人沮丧的复杂性，既有闪光点，也有让人无法原谅的软弱和自私。作者没有对他们进行道德审判，只是冷静地记录着他们如何在这种复杂性中，试图找到一个能够安放自己的角落。这本书探讨的议题非常宏大——关于如何与不完美共存——但所有的阐述都落在最微不足道的日常琐事中，这种对比产生的张力，是极其高级的文学技巧。

这本书的书写风格可以说是反商业化写作的典范。它完全不迎合读者的期待，没有刻意的悬念设置，没有强行安排的浪漫结局，甚至连角色的成长弧线都显得那么的缓慢和曲折，充满了反复。我欣赏作者的勇气，敢于在如今这个追求即时满足的时代，创作出这样一部需要耐心去“磨”的作品。这本书的语言有一种独特的“质感”，读起来像是触摸着粗粝的砂纸，虽然不光滑，但却能感受到材料本身的坚固和真实。那些描写环境的句子，常常带着一种近乎冷酷的客观性，仿佛摄影机在固定机位上长时间的曝光，记录下一片景物在光影变化中的一切细微移动。这种冷静的记录，反而让隐藏在表象之下的深层情绪更加具有爆发力。我发现自己经常会因为书中某个角色处理人际关系的方式而感到揪心，不是因为他们做错了什么惊天动地的大事，而是因为他们在最普通、最日常的交互中，错失了太多本可以抓住的连接。这本书像一面镜子，映照出我们在试图与世界建立联系时，那份不必要的自我设限和犹豫不决。

这本小说简直是近期阅读体验中的一股清流，作者的叙事手法高明得让人惊叹。我原以为会是一部情节跌宕起伏、充满戏剧冲突的作品，毕竟书名总是能引人遐想，但实际读下来，却发现它更像是一场对日常生活的细腻解剖。笔触极其克制，没有过多的渲染和煽情，人物的情感流露常常是藏在细微的动作和眼神交流中。比如主角面对困境时的那种近乎麻木的平静，不是真的无动于衷，而是在经历了太多之后，将汹涌的内心活动压缩成了一个微不可察的颤抖，那种力量感比歇斯底里的爆发要震撼得多。书中对环境的描写也独具匠心，无论是城市里霓虹灯下模糊的街道，还是乡间小路上被阳光晒得发白的石子路，都成了烘托人物心境的绝佳背景。我特别喜欢作者处理时间线的方式，它时而缓慢得像是凝固了一般，让你有机会沉浸在角色的某个瞬间感受中，时而又以一种不经意的跳跃让你意识到时光的飞逝。整本书读完后，留下的不是一个清晰的故事情节，而是一种挥之不去的、关于“存在”的哲学思考。这本书不适合喜欢快节奏刺激的读者，它更像是一杯需要慢慢品味的陈年佳酿，需要读者投入足够的时间和耐心去体会那份深藏于平静之下的暗涌。

人生的智慧，指点幸福--解脱之路。

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宗教果然能让走投无路绝望无助的人获得精神能量！虽然好多禅宗小故事都特别心灵鸡汤，但是不能不说特别烦恼的时候看看真的可以让忧愁变淡让压力变小，但是同时我也有疑问，比如忍耐是宽容还是懦弱？比如大师的某句话到底是在耍嘴皮子还是真的可以万事皆准的？等等……

风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。

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