第一章 心平何勞持戒，根直何須參禪 真理隻藏於平淡無味之中 沒有永恒的快樂和痛苦 智者以不變應萬變 煩惱都是自己尋來的 痛苦是因為修養還不夠 開啓內心深處的靈性 隨緣聚散，盡人事聽天命 接受當下的一切 並非每個人都懂得生命 上天幫助自助者 每個內心都有最公正的審判官第二章 是非憎愛世偏多，仔細思量奈我何 不必苛求這個世界 感謝摺磨你的人 常懷一顆感恩的心 沉默是對毀謗最好的答復 你用不著為這點小事煩惱 愛彆人前先愛自己 不寬恕眾生，是苦瞭自己 感謝給你逆境的眾生 彆苛求，你不能讓所有人滿意 饒恕是為瞭解放自己 留下一分心力反思自己 剋己修身，切勿惡語傷人第三章 若無閑事掛心頭，便是人間好時節 試著體會放下的快樂 在提起和放下之間學會完美地轉身 今日的執著會造成明日的後悔 迴歸最原始的快樂 痛苦在於追求錯誤的東西 得不到的不一定美好 放下情執，纔能得到自在 萬物皆為我所用，但非我所屬 看得開，人生自會快樂 拿著是纍贅，放下是超然 凡事有度，放下即是度 放下過去，纔能重新開始 不放下，煩惱會永遠隨行 人生大意，並不隻在虛妄符號中 切莫太執著，該放必須放第四章 心地清淨方為道，退步原來是嚮前 在順境中修行，永遠不能成佛 滅卻心頭火，剔起佛前燈 與人相處之道，在於無限的容忍 欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛 不要活在彆人的掌聲中 藏拙是智慧，藏巧是修行 不必為無謂的爭執傷瞭自己 不必苛求著改變周遭的世界 地低成海的智慧 做這個世間最自在的人第五章 布施善因，不計較，無所求 慈悲是你最好的武器 布施不一定要用錢，有心就行 欲得善果，先種善因 擁有一顆愛心，便是擁有瞭幸福 凡事多為他人著想，就是慈悲 捨得之間互為因果 不求，反而會得 先度自己，再度他人 幫彆人其實就是幫自己 捨得付齣，會得到更多 幸福來自於禮愛他人 善行，會令人心生敬意 施予不存迴報心，纔能快樂第六章 是非不必爭人我，彼時何須論短長 容忍他人的快樂與優秀 滿招損，謙受益 適可而止，過猶不及 但能守本分，終身無煩惱 君子愛財，取之有道 不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤 君子修其道德，不為窮睏而改節 不以物喜，不以己悲 做好一件事情就足夠 不爭是人生幸福的真諦第七章 一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電 走齣抑鬱的死角 不要覺得自己很不幸 隻想著彆人忘瞭自己，自然不會快樂 隻要有心，樂趣常在 豁達樂觀，快樂常在 彆讓自己的心背上沉重的包袱 彆跟自己過不去，擁有一顆平常心 學會接納，也就學會瞭快樂 角度變瞭，心情就變瞭 從容麵對，把壞心情丟棄第八章 神仙本是凡人做，隻怕凡人心不堅 勿沉溺於物欲，失去本心 節製欲望，纔能享受幸福 超然物外，纔不會為富貴所纍 彆讓欲望成為纍贅 減少貪念，纔能遠離禍患 彆讓欲望濛蔽瞭雙眼 放下心中的欲望，會得到更多 欲念，往往是痛苦的根源 不要被財富俘虜 放下欲望纔能不喪失心智第九章 天為羅帳地為氈，日月星辰伴我眠 修行要甘於淡泊，樂於寂寞 不完美纔是人生 包容不完滿，纔能獲得完滿 清心寡欲，淡泊名利 無欲則剛，人生可通達 享受生活的恬淡與美 懂得知足，悠然自處 享受寂寞，修煉德行 知足常樂，莫讓欲望毀瞭生活 看淡名利，在喧囂中突圍 世上沒有盡善盡美之事第十章 生固欣然，死亦無憾；花落還開，水流不斷 把握今朝，珍惜擁有 打斷妄念，順其自然 彆退卻，做當下該做的事情 看清自己，纔能發揮最大價值 學會珍惜苦短的人生 得之淡然，失之坦然 學會珍惜眼前的快樂 人生不可能重來 世上沒有永恒，我們隻能把握當下
· · · · · · (收起)