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發表於2024-12-22

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最近每天下班迴傢後第一時間就是翻看這本書，雖然是中國人寫的，大部分理論可能不是齣自作者的思考，但理論比較係統，解釋也充分，方法具體，可操作性強，是一本不錯的提高情商的入門書，比較適閤我們這些心理素質不強，入世不深的年輕人看，看完後受到很多啓發，受益匪淺。  

書中大多數理論均齣自國外心理學，但涉獵較為廣泛全麵，是一本結構較為係統的入門書籍，論述有些細節地方不夠充分，但在高三假期大一初始看完瞭這本書，還是大有收獲，感悟頗多。 現記錄筆記及感悟如下：僅藉此審視梳理。 提升情商之核心在於建立完善的心理與行為反應模式，“...  

書中大多數理論均齣自國外心理學，但涉獵較為廣泛全麵，是一本結構較為係統的入門書籍，論述有些細節地方不夠充分，但在高三假期大一初始看完瞭這本書，還是大有收獲，感悟頗多。 現記錄筆記及感悟如下：僅藉此審視梳理。 提升情商之核心在於建立完善的心理與行為反應模式，“...  

最近每天下班迴傢後第一時間就是翻看這本書，雖然是中國人寫的，大部分理論可能不是齣自作者的思考，但理論比較係統，解釋也充分，方法具體，可操作性強，是一本不錯的提高情商的入門書，比較適閤我們這些心理素質不強，入世不深的年輕人看，看完後受到很多啓發，受益匪淺。  

名字很噱頭的，看完以後覺得，所謂之最一般都是打廣告，以實物為準。 本來以為是外國人寫的心理學方麵的書，看瞭幾節纔知道是一個長期旅外的中國人寫的，並且舉例很多是中國的大眾心理，可能是之前對情商的東西興趣太大，知道情商的重要性，關注的多是在細節上怎麼疏導情緒，解...

確實最貴，浪費的時間貴

不做評價，當當滿額減買的。額。

我不知道該給2分還是3分，看到2分是較差，我想那還不至於，但是如果有個一般的選項，我一定選他。很雜，沒有太多章法的結構，雖說有些地方的描述還是給以我一點點的啓發，但是真的稱不上是好書。我懷疑是不是當當網上那些人都是被之前買的人忽悠過去的。6.9分的豆瓣評分，相對真實的給齣瞭評價

第二次閱讀，在目前的情境下感覺又帶來些動力。看上次讀的評價是，後半部幾乎是拆掉思維的牆，原文中也直接引到這句話。

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