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发表于2024-11-23

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出版者:
作者:筱风
出品人:
页数:140
译者:
出版时间:2011-9
价格:22.80元
装帧:平装
isbn号码:9787565503825
丛书系列:

图书标签: 瘦身  科普  性感苗条  减肥  健康  S日记   


性感苗条女郎的S日记 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《性感苗条女郎的S日记》内容简介:在现代都市快节奏生活的重压下,女性朋友往往没有更多精力投入到专门的减肥塑身活动中。殊不知,我们的体态正是在这样日复一日的懈怠中变得臃肿。其实,保持性感苗条的S身材很容易,只要从我们生活中的小处入手,不必花费大量的时间与金钱,就能拥有健康和美丽。

《性感苗条女郎的S日记》将告诉您保持性感苗条的S身材的秘诀!在外用餐时如何做到营养均衡又不会热量过剩?办公室零食该如何选择?如何利用人体的生物钟规律高效减肥?调适心情,摆脱工作和生活的压力,办公室里和上下班路上也能做运动,让你和胖胖的小臂、粗壮的小腿彻底说拜拜!

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