四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书


四週練出一身肌

简体网页||繁体网页

四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

亚当·坎贝尔,美国国家杂志奖得主,《男性健康》杂志健身经理。他拥有运动生理学硕士学位,是美国肌力与体能训练协会(NSCA)认证的肌力与体能训练教练,曾多次在《早安美国》、《晨间秀》和《VH-1》等节目讲述健身与练肌肉之道。


四週練出一身肌 电子书 图书目录




点击这里下载
    


想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-07-07

四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书

四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书

四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书



喜欢 四週練出一身肌 电子书 的读者还喜欢


四週練出一身肌 电子书 读后感

评分

再看豆瓣,京东,亚马逊无人问津,当当图书榜以后不能信了 当当http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22884947#comm_show_list_mark_01 京东http://book.360buy.com/11099337.html 亚马逊http://www.amazon.cn/%E5%9B%9B%E5%91%A8%E7%BB%83%E5%87%BA%E4%B8%80%...

评分

再看豆瓣,京东,亚马逊无人问津,当当图书榜以后不能信了 当当http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22884947#comm_show_list_mark_01 京东http://book.360buy.com/11099337.html 亚马逊http://www.amazon.cn/%E5%9B%9B%E5%91%A8%E7%BB%83%E5%87%BA%E4%B8%80%...

评分

有人问你幸福不幸福,很多人都会调侃几句,但如果有人问你健康不健康,恐怕很多人都无心调侃而是忧心忡忡了,尤其是男人,认为自己吃的香、睡得快、精力充沛的不少,但对于自己的体型、体重和体能非常满意的不多,然而现代生活节奏加快和压力加大的趋势却恰恰对于我们的健康提...  

评分

四周练一身肌肉是不可能的。但这标题党的做法无损此书的价值。 此书优点: 1、第一章开宗明义阐述了重力训练的最佳组数、次数及建议的每次训练的总组数。 2、列举了重训的几大好处,很吸引人。 3、每个肌群都有详细的锻炼动作,张张真人图片。 4、说明了肌群锻炼的对称性的重要...  

评分

为了减肥健身买了这本书,说实话还是不错的,书中从胸肌、背肌、肩膀、手臂、核心肌等等都提供了很多种锻炼的方法,其中很多的方法适用于家中,在很小的地方进行锻炼。图文并茂,配合上各种锻炼方法,外加衍生的方法,每个人都可以从其中找到适合自己的方法。而且书中还给出了...  

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:
作者:
出品人:
页数:424
译者:
出版时间:2011-7
价格:150.00元
装帧:
isbn号码:9789861207087
丛书系列:

图书标签: 锻炼  四週練出一身肌  管理  成长  思维  商业   


四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

男人,絕對沒有你練不到的肌肉! 《四週練出一身肌:619種絕對有效的練肌方法》教導讀者最完整的訓練動作,讓入門者和進階重訓好手都能打造最完美身材。甚至不用器材,在辦公室就能做!

四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书

四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分

不用器材 在办公室就能做这个对我是最鼓舞的 ^ ^

评分

不用器材 在办公室就能做这个对我是最鼓舞的 ^ ^

评分

不用器材 在办公室就能做这个对我是最鼓舞的 ^ ^

评分

不用器材 在办公室就能做这个对我是最鼓舞的 ^ ^

评分

不用器材 在办公室就能做这个对我是最鼓舞的 ^ ^

四週練出一身肌 2024 pdf epub mobi 电子书


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有