How to Change Anybody

作者:Lieberman, David J.

页数:0

价格:$ 22.54

isbn号码:9781593976033

具体描述

Easy, prescriptive advice on how to change anybody from "New York Times" bestselling author David Lieberman If you've ever wanted to change someone in your life--to make him or her more generous, less angry, more romantic, or less impatient--this is the book for you. With these clear, prescriptive techniques, "How to Change Anybody" tells you how to: - Inspire loyalty- Eliminate predjudice in anyone- Turn anyone's mood around fast- Stop stubborn behavior - Remake a wallflower into a social butterfly- Stop passive aggressive behavior- Turn a lazy bum into an ambitious go-getter These simple tried-and-true techniques truly give you the tools to change anyone

用户评价

我一直认为，自己是一个相对独立和自主的人，但也因此，我常常在与人交往中显得有些“固执”，不容易接受别人的意见。我渴望能够与他人建立更深层次的连接，但我的固执己见，常常阻碍了这种连接的发生。我希望能够影响他人，但我的固执，也让我难以被他人所影响。这本书的出现，为我提供了一种全新的视角。它让我认识到，所谓的“固执”并非不可改变，而是需要用一种更巧妙的方式去引导。我尤其被书中关于“选择”和“赋能”的论述所吸引。很多时候，我们之所以抵触改变，是因为我们觉得自己的选择权被剥夺了。这本书让我理解到，当人们感受到自己拥有选择的权力时，他们也更愿意去尝试新的事物。我开始有意识地在与人沟通时，给予对方更多的选择空间，而不是强行灌输自己的想法。这种策略的转变，带来了令人惊喜的效果。我发现，当人们感受到被尊重，被赋能时，他们也更愿意主动去探索和调整自己的行为。这种循序渐进的改变，让我感受到了真正的力量。

我一直认为，所谓“改变”是一件极其困难，甚至近乎不可能的事情，尤其是在面对那些根深蒂固的性格特质或生活习惯时。我曾经试图去改变我身边的一些人，但最终都以失败告终，这让我对“影响力”这个概念产生了深深的怀疑。我开始倾向于接受“人就是这样的”这种宿命论，并且在人际交往中，更多地选择了一种被动的、适应性的姿态。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我对“改变”的认知。它没有贩卖任何虚假的承诺，也没有提供任何不切实际的“魔法”。相反，它以一种极其务实、逻辑清晰的方式，剖析了“改变”发生的内在逻辑和外在条件。我特别欣赏作者在书中对“动机”的深入探讨。很多时候，我们之所以无法改变，并非因为缺乏能力，而是因为缺乏足够强大的内在动机。这本书引导我去挖掘和培养这种动机，让我理解到，真正的改变源于内在的觉醒和对更美好状态的渴望。我开始意识到，我之前所谓的“改变”尝试，往往是基于外部的压力或期望，而非发自内心的需求，这注定了它们的脆弱和短暂。如今，我不再急于去“改变”他人，而是更注重去理解他们行为背后的原因，去创造一个能够激发他们内在改变的环境。这种策略的转变，带来了令人欣喜的结果，我发现，当人们感受到被理解和被尊重时，他们往往会更愿意主动去探索和调整自己的行为。

我一直认为，自己在沟通方面存在着一些难以逾越的障碍，导致我与他人之间的关系总是显得疏离而隔阂。我渴望能够与他人建立更深层次的连接，但我拙劣的沟通技巧，常常让我难以表达真实的情感，也难以理解他人的内心。我希望能够影响他人，但我的笨拙，也让我难以获得他人的信任和支持。这本书的出现，为我提供了一种全新的思维模式。它没有提供那些浮夸的技巧，而是以一种极其务实的方式，深入剖析了“理解”和“共情”的本质。我尤其被书中关于“非语言沟通”的论述所吸引。很多时候，我们都过于关注语言本身，而忽略了那些隐藏在语言背后的情绪和意图。这本书让我理解到，有效的沟通，不仅需要清晰的语言，更需要敏锐的非语言感知能力。我开始有意识地去学习和练习这些技巧，比如，通过观察他人的肢体语言和面部表情，来更好地理解他们的情绪状态。我发现，当一个人能够感受到自己被真正理解时，他们也更愿意敞开心扉，与你分享他们的想法。这种循序渐进的改变，让我感受到了真正的力量。

在与人相处中，我常常觉得自己像一个笨拙的艺术家，即使拥有再好的色彩，也无法描绘出和谐的画面。我渴望能够与他人建立一种和谐而融洽的关系，但我笨拙的表达方式，常常让我陷入误解的泥沼。我希望能够影响他人，但我的直接，也让我难以获得他人的好感。这本书的出现，为我提供了一种全新的思维模式。它没有提供那些华而不实的修辞，而是以一种极其务实的方式，深入剖析了“沟通的艺术”和“策略的运用”。我尤其被书中关于“反馈”和“调整”的论述所吸引。很多时候，我们都过于沉浸在自己的表达中，而忽略了对方的反馈。这本书让我理解到，有效的沟通，是一个动态的、双向的互动过程。我开始有意识地去关注对方的反应，并根据对方的反馈，适时调整我的沟通策略。我发现，当一个人能够感受到你愿意根据他们的需求进行调整时，他们也更愿意与你保持开放的沟通。这种循序渐进的改变，让我感受到了真正的力量。

在人际关系中，我常常觉得自己像一个笨拙的园丁，即使精心照料，也无法让花朵按照我期望的方向盛开。我希望能够影响他人，能够让他们看到我所看到的美好，但我的努力常常收效甚微。我曾尝试过各种方法，但似乎总是在原地打转，无法找到突破口。这本书的出现，为我提供了一种全新的思维模式。它没有提供那些空洞的理论，而是以一种极其务实的方式，深入剖析了“改变”的本质。我尤其被书中关于“环境”和“激励”的论述所吸引。很多时候，我们之所以无法改变，并非因为缺乏意愿，而是因为缺乏适宜的环境和足够的激励。这本书让我理解到，我们可以通过创造适宜的环境，来激发他人内在的改变动力。我开始有意识地在日常生活中去构建这样的环境，比如，为家人创造一个更加积极、支持性的家庭氛围。我发现，当一个人生活在一个积极的环境中时，他们也更容易受到积极的影响。这种循序渐进的改变，让我感受到了真正的力量。

我总觉得，自己在与人沟通时，总是在“用力过猛”，或者“用力不足”，很少能找到一个恰到好处的平衡点。我渴望能够与他人建立一种自然而流畅的连接，但现实中，我常常感到自己像一个笨拙的舞者，在人群中显得格格不入。我希望能够更有效地影响他人，但我的尝试往往适得其反，让事情变得更加复杂。这本书的出现，为我打开了一扇全新的大门。它没有提供那些虚无缥缈的哲学理论，而是以一种极其接地气的方式，深入剖析了“改变”的本质。我尤其被书中关于“耐心”和“持续性”的强调所吸引。很多时候，我们都希望立竿见影的效果，但真正的改变，往往是一个漫长而循序渐进的过程。这本书让我认识到，我们需要有足够的耐心去等待，有足够的毅力去坚持。我开始有意识地在日常生活中去践行这些原则，即使面对一些微小的进步，也给予肯定和鼓励。我发现，当一个人能够感受到自己的努力被看见，被肯定时，他们也更愿意继续前进。这种积极的反馈循环，为我带来了前所未有的力量。

我一直认为，自己是一个善于观察和分析的人，但在人际交往中，我的这种能力似乎常常失效。我能够轻易地看到别人身上的缺点和不足，但却不知道如何有效地去引导他们去改进。我曾经有过很多次想要“帮助”别人的冲动，但最终都因为表达方式不当，或者时机不对，而让事情变得更糟。我常常陷入一种无能为力的境地，看着身边的人重复着同样的错误，却无法伸出援手。这本书的到来，为我提供了一种全新的思维模式。它让我认识到，所谓的“改变”并非强加，而是引导。它强调了“共情”和“理解”的重要性，让我明白，在尝试影响他人之前，首先需要真正理解他们所处的困境和内心的挣扎。我特别喜欢书中关于“倾听”的技巧。很多时候，我们过于急于表达自己的观点，而忽略了对方真正想说什么。这本书教会我如何成为一个更有效的倾听者，如何通过提问来引导对方自己发现问题，并主动寻求解决方案。这种“赋能”式的沟通方式，不仅让我能够更有效地帮助他人，也让我自己从中获得了巨大的成就感。我发现，当一个人能够主动地去改变时，这种改变的力量是无穷的。

这本书的出现，恰逢其时，如同黑夜中的一盏明灯，照亮了我内心深处对于人际关系和自我成长的那片迷茫。我一直觉得自己是个在与人交往方面略显笨拙的人，总是在不经意间因为一些微不足道的言语或行为，让原本愉快的氛围变得尴尬，或者让对方感到不适。这种无力感，长久以来像一块沉重的石头压在我心头，让我对亲密关系，尤其是家庭成员之间的互动，感到一种深深的挫败。我渴望能够改善与家人的沟通方式，希望能够以一种更积极、更有效的方式去影响和理解他们，但总是不得其法。读完这本书，我仿佛打开了一个全新的视角，看到了那些隐藏在表象之下的沟通模式和心理机制。它不仅仅提供了“如何做”的技巧，更重要的是，它让我开始反思“为什么会这样”，以及“我真正想要的是什么”。这种由内而外的改变，远比那些流于表面的说辞来得更加深刻和持久。我开始尝试书中提到的一些方法，比如在交流中更加关注对方的情绪和非语言信号，用同理心去解读他们的行为，而不是急于评判。这种转变是潜移默化的，但效果却令我惊喜。我发现，当我放下固有的偏见和预设，真正去倾听时，很多原本看似无法逾越的鸿沟，都变得可以沟通。这种体验，让我对“改变”这个词有了全新的认识，它不再是令人望而生畏的挑战，而是一种充满可能性的探索。

我一直觉得，自己在人际交往中，就像一个笨拙的建筑师，即使掌握了再好的蓝图，也无法搭建起坚固的信任之桥。我渴望能够与他人建立一种稳固而持久的关系，但我的行为模式，常常让我难以赢得他人的信任。我希望能够影响他人，但我的不稳定性，也让我难以获得他人的依赖。这本书的出现，为我提供了一种全新的思维模式。它没有提供那些转瞬即逝的技巧，而是以一种极其务实的方式，深入剖析了“一致性”和“可靠性”的本质。我尤其被书中关于“承诺”和“兑现”的论述所吸引。很多时候，我们都容易许下承诺，却难以兑现。这本书让我理解到，真正的改变，并非一次性的爆发，而是持续的努力和积累。我开始有意识地在日常生活中去践行这些原则，即使是微小的承诺，也努力去兑现。我发现，当一个人能够感受到你的可靠和一致性时，他们也更愿意将你视为一个值得信赖的人。这种循序渐进的改变，让我感受到了真正的力量。

在人际关系中，我常常觉得自己像一个蹩脚的魔术师，即使手中握着再好的道具，也无法变出观众期待的惊喜，反而常常是弄巧成拙，场面一片混乱。我渴望能够与周围的人建立更深层次的连接，能够影响他们，让他们看到更广阔的世界，但现实总是适得其反。我曾尝试过无数种方法，从励志演讲到心理学书籍，但似乎总是在原地打转，无法找到突破口。这本书的独特之处在于，它没有回避“冲突”和“阻力”，而是将其视为改变过程中不可避免的一部分，并提供了应对这些挑战的有效策略。我尤其被书中关于“信任”的论述所吸引。很多时候，我们所谓的“影响”都建立在对方对我们的信任之上。如果对方不信任我们，那么再好的建议，再有说服力的论点，都可能被视为别有用心。这本书让我深刻理解到，建立和维护信任是一个长期而持续的过程，它需要真诚、一致性和可靠性。我开始有意识地在日常生活中去践行这些原则，即使在微小的互动中，也努力展现出我的可靠和真诚。这种努力，虽然需要付出时间和耐心，但却带来了让我前所未有的回报。我发现，当别人开始信任我时，他们也更愿意听取我的意见，也更愿意与我分享他们的想法。这种循序渐进的改变，让我感受到了真正的力量。