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健康生活，从善待大脑开始 2024 pdf epub mobi 电子书

健康生活，从善待大脑开始
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健康生活，从善待大脑开始 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

丹尼尔• 亚蒙：

临床神经科学家、精神科医师及脑部影像专家，主持世界闻名的亚 蒙诊所。美国精神医学学会杰出学者。畅销作家，艾美奖得主。国际知名的专题演讲者。

健康生活，从善待大脑开始 电子书 图书目录

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发表于2024-11-21

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出版者:
作者:丹尼尔·亚蒙
出品人:
页数:280
译者:苗士伟
出版时间:2012-1
价格:49.80元
装帧:
isbn号码:9787300145853
丛书系列:

图书标签: 健康  大脑  养生  脑科学  精力管理  生活  Psych  学习   

健康生活，从善待大脑开始 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

你知道吗？你的身体状况如何，其实与你的大脑关系很密切！

你的肌肤是否紧致、光滑，你的头发是否柔亮、顺爽，你的身体是否轻盈、健康……这些秘密其实全都在你的大脑里！

如何更加健康地生活？从善待你的大脑开始吧！

提供了14个健康方案，40个个性化营养补充剂方案，让你的身体随“心”所愿！

《纽约时报》排行榜持续上榜 16 周。

畅销10 年，改变千万人身心健康的科学用脑书。

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健康生活，从善待大脑开始 2024 pdf epub mobi 用户评价

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序言和第一章还行，谈了大脑健康与身体健康之间的关系，以及神经递质均衡与健康之间的关系，后面几章就崩塌得比较厉害了。

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