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看健康写在脸上 2024 pdf epub mobi 电子书

看健康写在脸上
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发表于2024-12-31

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看健康写在脸上 电子书 读后感

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简单方便的自测方式，配上图片，详细的文字解释，让你看着镜子查自己．看脸观身体．直接明了，呵呵，很多都很准确，脸反映了身体的状况，好看的医学书！

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丛书系列:

图书标签: 健康  养生  看健康写在脸上  生活  通过脸色看健康  保健  纸质未买  日本   

看健康写在脸上 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧！

　　千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状，其实是内脏在向你发出求救讯号。

　　本书是以中医学的经验为根本，西医的概念为辅，教你轻松做好健康管理。只要依循书中的体质检视法则，每天花3分钟好好观察自己的脸部变化，就能及早发现内脏的疾病征候，及时从生活作息、饮食习惯、运动、中药方剂来改善失调、回复身体平衡，预防重大疾病的发生。

　　这本书就是要向大家介绍，如何通过观察脸部的变化来了解体内脏腑的健康状况。想要拥有健康的身体，最重要的就是要有“健全的五脏”。

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看健康写在脸上 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

原来我长痘痘、脱发等一些问题都是肠胃不好的原因啊。确实是有时候暴饮暴食。充分了解到“均衡饮食、充足睡眠、适当运动”对健康的重要性啊。养生模式升级~

评分☆☆☆☆☆

原来我长痘痘、脱发等一些问题都是肠胃不好的原因啊。确实是有时候暴饮暴食。充分了解到“均衡饮食、充足睡眠、适当运动”对健康的重要性啊。养生模式升级~

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怎么读不了呢？只能看了解

评分☆☆☆☆☆

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很好的一本手边工具书

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