SAT疗法治疗抑郁症和癌症

作者:宗像恒次

页数:141

译者:杨文洁

出版时间:2012-4

价格:25.00元

isbn号码:9787302280859

具体描述

《SAT疗法治疗抑郁症和癌症——挽救家庭的爱之疗法》是日本著名医学保健学家、日本三大疗法之一“SAT疗法”创始人宗像恒次教授首部中文译著。本书的核心观念为：人类是为了爱而生存的。人类有三种最基本的心理需求：渴望被爱、渴望爱自己、渴望爱他人的需求。不管什么原因使这三种心理需求得不到满足或失去平衡，就会产生相应的压力状态，而人们在这种“爱的饥饿感”影响下形成的生活方式及紧张的人际关系，正是抑郁症、癌症等身心疾病产生的根源。通过让患者及其家人认识到这一点，改变其旧有的观念及生活方式，培养与提高患者及其配偶的三种“爱的能力”，改善夫妻间的关系是真正治愈这两种疾病、挽救家庭的关键。

《SAT疗法治疗抑郁症和癌症——挽救家庭的爱之疗法》作者结合自己历经30年开发研究健康咨询疗法的成果、亲身成功治疗抑郁症和癌症的案例，跳出以往传统知识结构的束缚，全新地揭示了抑郁症、癌症的发病机理，从正面阐释了这两种疾病的特殊意义，为患者及其家人带来了福音。抛开疾病不谈，书中用大量的科学实验证实了人类“爱的细胞”与“爱的荷尔蒙”的存在，带领读者领略了“爱”的真谛、认识到培养真正的“爱的能力”、乃至用心去发现自己的遗传基因对于自我成长的重要性。这一点即使对没有患病的普通读者也有较高的指导价值，这在以往的各种生理及心理治疗中是一个空白的领域。

用户评价

我必须坦诚，这本书在结构上的跳跃性，给我留下了极为深刻的“混乱”印象。它似乎没有一个清晰的章节逻辑。可能前一章还在详细讨论如何与癌症患者进行哀伤辅导，下一章的内容却突然转到了对青少年焦虑症的案例分析，而两者之间的桥梁衔接得非常生硬。这种缺乏过渡的叙事，让读者很难建立起对“SAT疗法”作为一个整体系统的认知。我多次需要回溯前文，试图找出作者在前文埋下的伏笔，以理解后续章节的转变，但这种努力往往是徒劳的。它给我的感觉是，作者可能在不同的时间点、针对不同的听众写下这些内容，然后简单地将它们汇编成册，而没有进行后期的整合和梳理。对于一个寻求系统化知识的读者来说，这种拼凑感是致命的。它没有提供一个清晰的学习路径，没有从基础概念到高级应用的递进，更像是一系列独立的讲稿被随意地装订在了一起，让读者在信息的海洋中找不到明确的航向标。

这本书的另一个显著特点，或者说缺陷，在于其对目标受众的定位模糊不清。它似乎同时想要吸引专业的心理治疗师、肿瘤科医生、以及深受疾病困扰的患者本人及其家属，结果却是哪一个群体都没有能说服或完全满足。对于专业人士而言，书中缺乏足够深入的、具有同行评审价值的数据支撑和理论模型；而对于普通读者而言，它又过于晦涩和概念化，那些心理学术语和哲学思辨的堆砌，反而造成了阅读上的门槛，使得普通人难以消化吸收。我甚至可以想象，一位刚被确诊的患者翻开此书，可能会因为其中某些深奥的探讨而感到更大的压力，因为它没有提供一个简单、清晰、能够让人立即着手去做的减压步骤。这本书似乎过于自信于其作者的个人洞察力，而忽视了知识传播的普适性和层次性需求。最终，它成了一本“曲高和寡”的著作，未能有效连接理论与实践，也未能有效连接专业与大众。

从实用性的角度来衡量，这本书的价值是极其有限的，这可能是最让我感到失望的一点。当人们搜索关于抑郁症或癌症辅助治疗的书籍时，通常期待的是具体的技巧、可量化的目标设定、以及基于经验反馈的调整策略。然而，这本书在这方面近乎空白。它充斥着大量的、关于“积极心态”和“自我接纳”的论断，这些论断本身并无错误，但它们缺乏一个落地的载体。我们读不到详细的问卷设计，没有关于疗程时长和频率的建议，更没有不同病程阶段（比如诊断初期、治疗中期、康复后期）如何微调干预的指导。这种“知道要做什么，但不知道如何去做”的阅读体验，使得这本书在工具书的层面上几乎不合格。它更多地停留在“应该如此”的道德层面，而非“实践起来”的操作层面，对于真正身处困境需要实际帮助的人来说，这本书提供的精神抚慰远多于实操指南，这使得它的实用价值大打折扣。

这本书，坦白说，从书名《SAT疗法治疗抑郁症和癌症》来看，确实让人有些摸不着头脑，感觉像是将两个风马牛不相及的领域硬生生地拼凑在了一起。我原本是带着一种极大的好奇心和些许的怀疑翻开它的，期待着能看到一种革命性的、跨学科的治疗模式的阐述。然而，阅读完后，我发现它更像是一系列散点式的、缺乏连贯性的论述集合，而非一个结构严谨的“疗法”指南。书中对于“SAT”这个缩写究竟代表什么，用了何种理论框架去连接心理健康和生理疾病的治疗，我的理解始终是模糊的。它似乎在某些章节轻描淡写地提到了认知行为的一些元素，但在如何将其系统化、标准化地应用于重症患者的心理支持方面，着墨甚少，更多的是一种理念上的呼唤，而非具体操作的蓝图。这让作为读者的我，在试图寻找一个清晰的、可操作的“疗法”时，屡屡碰壁。它似乎更像是一本集合了作者多年临床观察和零散思考的文集，缺乏一个核心的、贯穿始终的理论主线来支撑起“疗法”这个沉重的名字。我希望能读到更深入的机制探讨，例如，这种方法如何影响免疫系统调节，或者如何具体地改变患者的应激反应模式，但这些期待最终都落空了。

这本书的语言风格，初读之下颇具一种散文诗般的、略带哲思的色彩，但这反而成了它理解上的一个巨大障碍。作者似乎沉浸在一种宏大的、形而上的探讨中，大量使用比喻和类比，试图构建一个关于“身心合一”的理想图景。这在文学欣赏上或许可以打高分，但在作为一本严肃的“疗法”书籍时，就显得力不从心了。我几次尝试去捕捉那些关键的临床术语和循证医学的证据，却发现它们往往被包裹在过于华丽的辞藻之下，显得若隐若现。例如，当谈及抑郁症的神经生物学基础时，文字往往会转向对“生命能量”或“宇宙和谐”的描绘，这使得那些真正需要精确指导的临床工作者或患者家属，很难从中提取出可执行的步骤。我甚至觉得，作者更像是在进行一场关于存在主义的演讲，而非提供一个具有可重复性的治疗方案。整个阅读过程，就像是在迷雾中摸索，虽然风景不差，但寻找目标物体的过程却异常艰难，最终让人感到一种理解上的疲惫感。

读了开头

虽然不认为是最有效到，但是作者解释得非常到位

发掘在表象下的暗涌 感谢

读了开头

发掘在表象下的暗涌 感谢