帕特里克•霍尔福德(Patrick Holford),营养学及智力健康领域的权威专家,享誉全球。于1984年创立最佳营养学院。霍尔福德先生同时也是伦敦脑生物学中心的负责人。著有二十多本关于人体保健的书,多部作品成为轰动一时,其中《新编营养圣经》一书在全球销售逾百万册。
黛博拉•科顺(Deborah Colson),营养学临床专家,曾任职于最佳营养学院。科顺女士在伦敦脑生物学中心工作时,主要从事儿童学习障碍及行为问题的治疗工作。
发表于2025-03-03
改变孩子一生的营养益智计划 2025 pdf epub mobi 电子书
通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食,改善孩子的记忆力、提高孩子的阅读能力和书写能力、改善孩子的情绪反应和行为表现,促进孩子的智力发育,使孩子能够在该成长的年龄充分得到营养,平平和和成长,不生病、健健康康!
评分我觉得学校的食堂应该参看这本书,下至幼儿园,上至大学,孩子的营养不可以缺少,每一阶段都对未来有重大的影响。不能够忽略。现在的学校食堂卫生安全倒不用家长去担心,但是食物营养的均衡和孩子自己的需求不能够保障,需要参看。
评分通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食,改善孩子的记忆力、提高孩子的阅读能力和书写能力、改善孩子的情绪反应和行为表现,促进孩子的智力发育,使孩子能够在该成长的年龄充分得到营养,平平和和成长,不生病、健健康康!
评分衣食住行都很关键,其实吃的我觉得是最重要的,它决定了你的脾气、相貌、心态,是不是有点夸张,医食同源,有时候觉得心情不好,其实是肝闭塞,如果吃点对肝有好处的食物,就有些缓解,比如枸杞子,所以宝宝刚刚开始成长,真的很有必要从他的体质来看,到底吃什么。
评分通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食,改善孩子的记忆力、提高孩子的阅读能力和书写能力、改善孩子的情绪反应和行为表现,促进孩子的智力发育,使孩子能够在该成长的年龄充分得到营养,平平和和成长,不生病、健健康康!
图书标签: 育儿 营养 儿童健康 食疗 健康 教育 生活 生理
《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》是作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取最佳营养,从而最大限度地开发孩子的潜力。通过阅读《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》,你将学会如何通过改变饮食:提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促进孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。
理论很多,指导性实践也很多。做了笔记,打算按照其中的建议安排孩子的饮食,并继续酌情加补充剂。
评分理论很多,指导性实践也很多。做了笔记,打算按照其中的建议安排孩子的饮食,并继续酌情加补充剂。
评分还是挺不错的,只看第一部分就好了,后面基本都是废话。有人做了笔记,只看笔记也行!
评分碳水、脂肪、氨基酸、磷脂、维生素 有害物质:精致糖、有害脂肪(油炸食品、反式脂肪) 牛奶是一种激素食品
评分主要就是多吃植物种子,坚果,蔬菜,水果,含鱼油的鱼,等
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