帕特里克•霍尔福德(Patrick Holford),营养学及智力健康领域的权威专家,享誉全球。于1984年创立最佳营养学院。霍尔福德先生同时也是伦敦脑生物学中心的负责人。著有二十多本关于人体保健的书,多部作品成为轰动一时,其中《新编营养圣经》一书在全球销售逾百万册。
黛博拉•科顺(Deborah Colson),营养学临床专家,曾任职于最佳营养学院。科顺女士在伦敦脑生物学中心工作时,主要从事儿童学习障碍及行为问题的治疗工作。
发表于2024-11-28
改变孩子一生的营养益智计划 2024 pdf epub mobi 电子书
《改变孩子一生的营养益智计划》的理念我很喜欢,很支持:父母为孩子提供的饮食对儿童的大脑运作、行为表现以及智力发育等产生极大的影响。我是钟情于佛教的,所以听佛陀教诲,建议吃素,吃素的好处简答几句也说不完,可以看这本书详细了解。
评分 评分最近把徐文兵和梁东以前做的《重新发现中医太美——黄帝内经》发掘出来,听了很多,觉得这本书十分符合我们中国祖先的养生传统,很有帮助对于身体健康。教育从娃娃抓起,补益也该从娃娃抓起,夯实基础。这本书在这方面很给力。
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图书标签: 育儿 营养 儿童健康 食疗 健康 教育 生活 生理
《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》是作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取最佳营养,从而最大限度地开发孩子的潜力。通过阅读《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》,你将学会如何通过改变饮食:提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促进孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。
实践中,坚果,鱼,蛋白质
评分主要就是多吃植物种子,坚果,蔬菜,水果,含鱼油的鱼,等
评分还是挺不错的,只看第一部分就好了,后面基本都是废话。有人做了笔记,只看笔记也行!
评分全书有理有据,第一部分直接从各大营养素功效角度进行介绍,给读者对于营养饮食的基本建议。第二部分结合案例介绍饮食疗法对于疾病的疗愈作用。如果不想费太多时间阅读,那只看第一部分足以。想效率更高者,直接阅读每章最后的总结,亦能获得最干货的建议。
评分主要就是多吃植物种子,坚果,蔬菜,水果,含鱼油的鱼,等
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