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春季养生汤 2024 pdf epub mobi 电子书

春季养生汤
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发表于2024-12-25

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出版时间:2004-4
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装帧:平装
isbn号码:9787501942947
丛书系列:

图书标签:  

春季养生汤 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

莼菜冬瓜汤

原料

冬瓜300克，莼菜30克，高汤400克，盐，香，味精各少许。

做法

1 将冬瓜去皮，去瓤，洗净，切片，莼菜洗净。

2 将冬瓜片放沸水锅中煮至八成熟，捞出浸到冷水中。

3 将锅放旺火上，倒进高汤，放入冬瓜和莼菜，烧开后撇去浮沫，加入盐，味精，盖上锅盖烧约2分钟，淋上香油即成。

功效：益气减肥，春季食用可健美强身。

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