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发表于2025-02-01

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下午的时候去书店找一本叫做《本能》的书，此书副标题特别吸引我：“你为什么管不住自己？”大概是告诉你“明明是希望控制过度的消费，可为什么你总是管不住自己口袋而疯狂花钱；明明是希望拥有忠贞不渝的婚姻，可为什么你却常常受着外遇的诱惑。”这种日常问题。说到底，就是...  

下午的时候去书店找一本叫做《本能》的书，此书副标题特别吸引我：“你为什么管不住自己？”大概是告诉你“明明是希望控制过度的消费，可为什么你总是管不住自己口袋而疯狂花钱；明明是希望拥有忠贞不渝的婚姻，可为什么你却常常受着外遇的诱惑。”这种日常问题。说到底，就是...  

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这是一本很有意思的书，它结合了心理学、社会学、生物学和经济学的几个方面。当然，某些人会对此不屑一顾，但是对我来说，从一个全新的角度去看待我们周边的事物，还是蛮新颖的。 这本书不像那些充彻着专业术语的深奥的大部头书籍，它列举的都是一些周遭常见的案例，并试着从...  

还好

本书就是http://book.douban.com/subject/4010184/

这本书用了基因来解释人的各种行为与意识，但是中文翻译读起来感觉太不自然了。。。书中介绍的克制欲望的方法，还是有可取之处的。

读过《自私的基因》或者类似演化论理论的基本上可以跳读此书。不知道是翻译问题还是书的问题，感觉不够生动，连贯性也不强。有意思的是最后几页讨论怎样面对诱惑的两种方法:一是刻意训练，推迟满足感，二是在诱惑之前先满足它，比如不要空腹去超市。

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