健身很簡單/簡單生活書係 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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健身很簡單/簡單生活書係 pdf epub mobi 著者簡介

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健身很簡單/簡單生活書係 pdf epub mobi 圖書描述

健身減肥並不意味著昂貴的俱樂部會員卡和復雜的投入和付齣，健身減肥就像動一下手和吸一口氣一樣簡單、容易。通過這本書，你就會發現如何做到：

●同傢人一起享受健身的樂趣

●將整理房間變成健身運動

●吃那些便宜的，有益身體健康的低脂食品

●在工作時鍛煉，甚至當你坐在辦公桌前的時候

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發表於2024-12-23

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