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营养与食品卫生学 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-02

营养与食品卫生学 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:

作者:孙长颢 编

出品人:

页数:553

译者:

出版时间:2012-8

价格:59.00元

装帧:

isbn号码:9787117160636

丛书系列:

营养与食品卫生学 2024 pdf epub mobi 电子书

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毕业时差点卖废纸的考察课书。计算了一下，基础代谢1200多大卡，轻体力劳动1900多大卡，加起来也就3000出头大卡，1g脂肪供能9大卡，人体功能大概25%来自于脂肪。另外脂肪不能给大脑功能。最后计算得到，我一天一滴油不吃，碳水蛋白质按照计算量吃，一天只能消耗80多g脂肪！！！一周一滴油不吃才能消耗掉身上一斤的原有脂肪！减脂好难，少吃吧，大夏天运动怪累的。

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