拜倫.凱蒂(Byron Katie)
美國最著名的心靈導師之一、心靈書籍暢銷作家、「轉念作業」創始人。
轉念作業誕生於一九八六年二月的某個清晨。那時,四十三歲的拜倫.凱蒂在飲食失調治療中心的地板上驀地清醒過來,發現所有曾經困擾她的想法、所有的憤怒全都消失不見了,她從憂鬱症纏身的家庭主婦,變成一個像小孩般開心又純真的人。許多人常常問她:「你開悟了嗎?」她總是回答:「我只是懂得分辨什麼會傷害你,什麼不會而已。」
凱蒂從治療中心回家之後,家裡開始擠滿了人,大家都想學習她領悟出來、用來質疑自身想法的轉念作業。一九九二年,她受邀到北加州,轉念作業便從那裡開始迅速向外擴展,各種邀約紛至沓來。很快地,轉念作業便以它特有的風貌進入社會每一階層。
凱蒂致力於教導世人終止痛苦。當她引導人們進行審視自身想法的轉念作業時,人們發現那些為自己帶來痛苦的信念--關於生活、他人或自己——發生了戲劇性的變化,而他們的生命也從此改變。
轉念作業是從凱蒂的親身經歷而來,是一個簡單到讓人驚訝的方法,無論任何年齡或背景的人都可以運用,所需的工具只有紙筆和一個開放的頭腦。透過這個方法,任何人都能學會追溯痛苦的起源,並從根本處清除痛苦。
凱蒂不僅告訴我們世上一切問題都源自我們自己的想法,更提供了一把開啟心門、釋放自我的鑰匙。她周遊世界各地傳授轉念作業,所到之處都大受歡迎。除了公開演講之外,她也經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院現場示範。
发表于2024-11-25
我需要你的愛。這是真的嗎? 2024 pdf epub mobi 电子书
由于从小的家庭原因,一直在从外界寻找一切可以弥补自己心中空虚的人事物。 虽然灵修的过程中,也知道自己就是一切的说法,可是并没有真正理解。 这本书很通俗易懂,并且教了几个方法,可以自己证明给自己看,很多事情是自己把问题放大了。 换一个角度,世界真的可以很美好。 ...
评分最近两个月过得很累,陷在寻求认可和逃避认可之间的自己总是有些茫然无措。所以昨天把这本闲置许久的书翻了出来,大概看了一下。收获有一些,但是那是建立在自己的心境已经慢慢平静下来的前提下。作者的观点,我可以部分赞同,但不能完全认可。 总的看来,全书的...
评分《一念之转》作者又一本经典作品啊!很多时候我们的幻想干扰着我们的情绪,当你发现这一切只是你的凭空想象之时,你会发现很多东西的本质都变化了。恋人不爱你吗?还是你已经不再爱他了?看了本书,是会得到答案的~我需要你的爱,不,是你需要这份爱,它不仅来自他的身上,也来...
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评分前段时间在研读 言简意赅所有理论后 其实作者就是告诉芸芸众生,学会两性相处之道,最重要的就是爱自己,彼此一定要有自己的空间,尊重对方的选择。爱,说到底就是付出,你爱她,就不该因为对方万一一时不能按照你的意愿去做某事时,而产生失落的感觉。 因为没有谁非要对你...
图书标签: 心理学 心理 心灵成长 爱 拜伦凯蒂 亲密关系 (港台版) 美国
你認為的「理所當然」,往往就是你痛苦的根源!只要問四個簡單的問題,就能改變這一切!21世紀的靈性創新者、「轉念作業」創始人拜倫.凱蒂,用最簡單的方法,清除你一切的痛苦與煩惱!善用這四個問句,即使沒有凱蒂在身邊,你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。
火车上看完的,感觉人类也真是会自欺欺人。
评分正是我现在需要的内容。作者教的反转念头也确实是自认受伤时该有的反躬自问。不过对她的基本观点反而不认同,例如【你最亲密的关系是你和自己念头之间的关系】我就没法同意,也没法跟生活中任何一个在意的人说“我不需要你的爱”,哪怕是自己心里os。所以,我需要你的爱,只是同时不能失去自己罢了。
评分火车上看完的,感觉人类也真是会自欺欺人。
评分正是我现在需要的内容。作者教的反转念头也确实是自认受伤时该有的反躬自问。不过对她的基本观点反而不认同,例如【你最亲密的关系是你和自己念头之间的关系】我就没法同意,也没法跟生活中任何一个在意的人说“我不需要你的爱”,哪怕是自己心里os。所以,我需要你的爱,只是同时不能失去自己罢了。
评分心灵鸡汤?
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