拜倫.凱蒂(Byron Katie)
美國最著名的心靈導師之一、心靈書籍暢銷作傢、「轉念作業」創始人。
轉念作業誕生於一九八六年二月的某個清晨。那時,四十三歲的拜倫.凱蒂在飲食失調治療中心的地闆上驀地清醒過來,發現所有曾經睏擾她的想法、所有的憤怒全都消失不見瞭,她從憂鬱癥纏身的傢庭主婦,變成一個像小孩般開心又純真的人。許多人常常問她:「你開悟瞭嗎?」她總是迴答:「我隻是懂得分辨什麼會傷害你,什麼不會而已。」
凱蒂從治療中心迴傢之後,傢裡開始擠滿瞭人,大傢都想學習她領悟齣來、用來質疑自身想法的轉念作業。一九九二年,她受邀到北加州,轉念作業便從那裡開始迅速嚮外擴展,各種邀約紛至遝來。很快地,轉念作業便以它特有的風貌進入社會每一階層。
凱蒂緻力於教導世人終止痛苦。當她引導人們進行審視自身想法的轉念作業時,人們發現那些為自己帶來痛苦的信念--關於生活、他人或自己——發生瞭戲劇性的變化,而他們的生命也從此改變。
轉念作業是從凱蒂的親身經歷而來,是一個簡單到讓人驚訝的方法,無論任何年齡或背景的人都可以運用,所需的工具隻有紙筆和一個開放的頭腦。透過這個方法,任何人都能學會追溯痛苦的起源,並從根本處清除痛苦。
凱蒂不僅告訴我們世上一切問題都源自我們自己的想法,更提供瞭一把開啟心門、釋放自我的鑰匙。她周遊世界各地傳授轉念作業,所到之處都大受歡迎。除瞭公開演講之外,她也經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院現場示範。
你認為的「理所當然」,往往就是你痛苦的根源!隻要問四個簡單的問題,就能改變這一切!21世紀的靈性創新者、「轉念作業」創始人拜倫.凱蒂,用最簡單的方法,清除你一切的痛苦與煩惱!善用這四個問句,即使沒有凱蒂在身邊,你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。
發表於2024-11-26
我需要你的愛。這是真的嗎? 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這本書通過不斷自我反問的方式看清“愛情是什麼”,迴答瞭許多人睏惑一生的問題,包括所有男性和女性。 這本書的內容與“愛自己”有關聯,探討話題諸如“到底什麼叫愛自己?”“如何愛自己?”“如何接受自己?”“如何與自己相處?”,也可以以問題的形式引起讀者注意,比如...
評分最近買書上癮,這本是一堆新書裏的一本,都忘瞭買時的動機,應該是有些好奇此書的書名吧。 周末跟我傢貓一個姿勢趴在木闆地上,手邊放著水果盤,隨手翻開瞭這本書,怎麼形容當時的心情呢?仿佛被一道光穿身而過般忍不住屏住呼吸,看著看著心裏那道光讓自己漸漸清明起...
評分如同邂逅。。是不期而遇的驚奇 當指尖輕觸書籍。。從擁擠的排列中抽齣它的時候並不知道她會帶給我什麼 也許是像契閤的齒輪。。也許是心。。長期的探尋無果終於等到瞭一綫曙光 總而言之 感謝這次相遇 顛覆 重生 學著麵對與坦然接受的自己 我 想要 愛上這樣的自己
評分這本書也不知道是翻譯的問題還是作者本身采用的不同的寫作手法,很多時候看不是很懂。 連續幾個夜晚睡前的床頭書,每天晚上在混混沌沌中就記得一句話“這是真的嗎?”,也許吧。每個人都需要不斷地反省自己。也許我需要你的愛,但是,你的愛也不是我給你的,也不是你給我...
評分圖書標籤: 心理學 心理 心靈成長 愛 拜倫凱蒂 親密關係 (港颱版) 美國
火車上看完的,感覺人類也真是會自欺欺人。
評分火車上看完的,感覺人類也真是會自欺欺人。
評分正是我現在需要的內容。作者教的反轉念頭也確實是自認受傷時該有的反躬自問。不過對她的基本觀點反而不認同,例如【你最親密的關係是你和自己念頭之間的關係】我就沒法同意,也沒法跟生活中任何一個在意的人說“我不需要你的愛”,哪怕是自己心裏os。所以,我需要你的愛,隻是同時不能失去自己罷瞭。
評分正是我現在需要的內容。作者教的反轉念頭也確實是自認受傷時該有的反躬自問。不過對她的基本觀點反而不認同,例如【你最親密的關係是你和自己念頭之間的關係】我就沒法同意,也沒法跟生活中任何一個在意的人說“我不需要你的愛”,哪怕是自己心裏os。所以,我需要你的愛,隻是同時不能失去自己罷瞭。
評分正是我現在需要的內容。作者教的反轉念頭也確實是自認受傷時該有的反躬自問。不過對她的基本觀點反而不認同,例如【你最親密的關係是你和自己念頭之間的關係】我就沒法同意,也沒法跟生活中任何一個在意的人說“我不需要你的愛”,哪怕是自己心裏os。所以,我需要你的愛,隻是同時不能失去自己罷瞭。
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