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食话食说 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-05-18

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出版者:
作者:千高原
出品人:
页数:282
译者:
出版时间:2012-9
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787534445156
丛书系列:

图书标签: 食疗  水果  卫生保健  千高原  养生   

食话食说 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《食话食说:水果的妙用》从实用性、知识性的角度来帮助大家认识水果，第一章中大家可以了解到一些常见水果的性质、功效、食用注意事项等，让你针对自己的身体更有针对性地吃水果，吃出健康和营养。第二章告诉你怎么用新鲜果汁解决营养、美容、皮肤、养生等一系列问题。而在第三章中提供的营养食谱中，又能让你实际养生。第四章告诉爱美的女性如何让水果发挥护肤品的功效，简单制作一些独具功效的水果护肤品如面膜、爽肤（液）汁等。最后一章结合中西医知识，让你了解水果富含的营养，对身体有何好处等知识，并分类成容易阅读的章节，让你轻松获取知识。

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