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你害怕什麼？ pdf epub mobi 著者簡介

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你害怕什麼？ pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-12-22

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評分☆☆☆☆☆

寫在前麵的建議： 1、閱讀原書有助於理解恐懼之輪與自由之輪的操作，作為認識自己的一個角度（及認知自己某些行為背後動機的參考）。 2、如果認為難以判斷自己的扳機和實質天性，可以在生活中觀察自己的行為習慣，把“我的恐懼扳機是什麼？”“我的實質天性是什麼？”這兩個問...  

評分☆☆☆☆☆

寫在前麵的建議： 1、閱讀原書有助於理解恐懼之輪與自由之輪的操作，作為認識自己的一個角度（及認知自己某些行為背後動機的參考）。 2、如果認為難以判斷自己的扳機和實質天性，可以在生活中觀察自己的行為習慣，把“我的恐懼扳機是什麼？”“我的實質天性是什麼？”這兩個問...  

評分☆☆☆☆☆

其實每個人的內心都有一份恐懼，就是每個人的處理方式不同而已，但是隻有直麵纔是最後的解脫途徑，畢竟你不能帶著麵具麵對自己，不然會很纍的，並且讓你身邊的人也不輕鬆。 如果你覺得你的內心有些問題（覺得需要尋求幫助），請先看此書，絕對不亞於同心理谘詢師的對話

評分☆☆☆☆☆

生活中有各種各樣的恐懼，有些真切，有些連自己都沒有意識到。 自我治愈是一件不容易的事情，希望以後能遇到專業且閤適的人幫我做心理谘詢。 self-help 類的書我不認為簡單=不值得看，也許大傢都隻做怎麼做纔對，但問題是放在自己身上，可能就不清醒瞭。 說迴恐懼，每個人都有...  

評分☆☆☆☆☆

寫在前麵的建議： 1、閱讀原書有助於理解恐懼之輪與自由之輪的操作，作為認識自己的一個角度（及認知自己某些行為背後動機的參考）。 2、如果認為難以判斷自己的扳機和實質天性，可以在生活中觀察自己的行為習慣，把“我的恐懼扳機是什麼？”“我的實質天性是什麼？”這兩個問...  

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出版者:上海遠東齣版社

作者:[美] 朗達·布裏頓

出品人:

頁數:266

譯者:陳逸群

出版時間:2004-08-01

價格:19.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787806619490

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

沒有認真細看，快速地瀏覽一遍。這本書讓我對恐懼有瞭新的認識，不過要想真正剋服恐懼，還是需要個人實踐。

評分☆☆☆☆☆

恐懼之輪那部分迴頭再看看

評分☆☆☆☆☆

感謝自己選擇看這本書，感謝自己想去改變自己。

評分☆☆☆☆☆

本書除瞭幫助你識彆什麼是自己最恐懼的東西，也幫助你瞭解什麼是自己最在意而且有可能最擅長的。難得一個“為什麼”和“怎麼做”都齊全瞭的一本書

評分☆☆☆☆☆

難看的裝幀，卻是一等的內容！《少有人走的路》之後的首位推薦

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