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你害怕什麼？ pdf epub mobi 著者簡介

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你害怕什麼？ pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-05-18

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寫在前麵的建議： 1、閱讀原書有助於理解恐懼之輪與自由之輪的操作，作為認識自己的一個角度（及認知自己某些行為背後動機的參考）。 2、如果認為難以判斷自己的扳機和實質天性，可以在生活中觀察自己的行為習慣，把“我的恐懼扳機是什麼？”“我的實質天性是什麼？”這兩個問...  

評分☆☆☆☆☆

生活中有各種各樣的恐懼，有些真切，有些連自己都沒有意識到。 自我治愈是一件不容易的事情，希望以後能遇到專業且閤適的人幫我做心理谘詢。 self-help 類的書我不認為簡單=不值得看，也許大傢都隻做怎麼做纔對，但問題是放在自己身上，可能就不清醒瞭。 說迴恐懼，每個人都有...  

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出版者:上海遠東齣版社

作者:[美] 朗達·布裏頓

出品人:

頁數:266

譯者:陳逸群

出版時間:2004-08-01

價格:19.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787806619490

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

恐懼之輪與自由之輪的解構與建立，非常好的心理疏導與輔導方案。用於實修中，幫助幾個朋友解決瞭相當重要的心理問題。

評分☆☆☆☆☆

沒有認真細看，快速地瀏覽一遍。這本書讓我對恐懼有瞭新的認識，不過要想真正剋服恐懼，還是需要個人實踐。

評分☆☆☆☆☆

感謝自己選擇看這本書，感謝自己想去改變自己。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，比較淺顯，有些事例可以實踐

評分☆☆☆☆☆

難看的裝幀，卻是一等的內容！《少有人走的路》之後的首位推薦

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