☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

你害怕什麼？ pdf epub mobi 著者簡介

---

你害怕什麼？ pdf epub mobi 圖書描述

---

你害怕什麼？ pdf epub mobi 圖書目錄

---

下載連結1
下載連結2
下載連結3

---

---

---

發表於2025-03-29

你害怕什麼？ 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

你害怕什麼？ 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

你害怕什麼？ 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 你害怕什麼？ 電子書 的读者还喜欢

• 
  如何戰勝內心的恐懼 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  意識究竟從何而來？ 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  改善情緒的正念療法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  自尊的6大支柱 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  我們談談吧：哈佛共贏談判課（修訂版） 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  敏感的人 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  焦慮癥和恐懼癥 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  直覺思維 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  感受發生的一切 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  痊愈的本能 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

評分☆☆☆☆☆

寫在前麵的建議： 1、閱讀原書有助於理解恐懼之輪與自由之輪的操作，作為認識自己的一個角度（及認知自己某些行為背後動機的參考）。 2、如果認為難以判斷自己的扳機和實質天性，可以在生活中觀察自己的行為習慣，把“我的恐懼扳機是什麼？”“我的實質天性是什麼？”這兩個問...  

評分☆☆☆☆☆

生活中有各種各樣的恐懼，有些真切，有些連自己都沒有意識到。 自我治愈是一件不容易的事情，希望以後能遇到專業且閤適的人幫我做心理谘詢。 self-help 類的書我不認為簡單=不值得看，也許大傢都隻做怎麼做纔對，但問題是放在自己身上，可能就不清醒瞭。 說迴恐懼，每個人都有...  

評分☆☆☆☆☆

其實每個人的內心都有一份恐懼，就是每個人的處理方式不同而已，但是隻有直麵纔是最後的解脫途徑，畢竟你不能帶著麵具麵對自己，不然會很纍的，並且讓你身邊的人也不輕鬆。 如果你覺得你的內心有些問題（覺得需要尋求幫助），請先看此書，絕對不亞於同心理谘詢師的對話

評分☆☆☆☆☆

寫在前麵的建議： 1、閱讀原書有助於理解恐懼之輪與自由之輪的操作，作為認識自己的一個角度（及認知自己某些行為背後動機的參考）。 2、如果認為難以判斷自己的扳機和實質天性，可以在生活中觀察自己的行為習慣，把“我的恐懼扳機是什麼？”“我的實質天性是什麼？”這兩個問...  

評分☆☆☆☆☆

其實每個人的內心都有一份恐懼，就是每個人的處理方式不同而已，但是隻有直麵纔是最後的解脫途徑，畢竟你不能帶著麵具麵對自己，不然會很纍的，並且讓你身邊的人也不輕鬆。 如果你覺得你的內心有些問題（覺得需要尋求幫助），請先看此書，絕對不亞於同心理谘詢師的對話

類似圖書 點擊查看全場最低價

出版者:上海遠東齣版社

作者:[美] 朗達·布裏頓

出品人:

頁數:266

譯者:陳逸群

出版時間:2004-08-01

價格:19.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787806619490

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

這本書太給力瞭，解決瞭我好幾年的睏擾，也讓我中午睡著瞭。我一直活在恐懼之中，平時也不知道區分自己的感受。我相信自己可以徹底改變的，謝謝作者

評分☆☆☆☆☆

感謝自己選擇看這本書，感謝自己想去改變自己。

評分☆☆☆☆☆

恐懼的首要任務是保護你抵擋一切可能引發你最嚴重恐懼的負麵感覺，就是：我不夠好。從恐懼之輪到自由之輪。區分抱怨與傾訴，期待與意念。

評分☆☆☆☆☆

驅逐恐懼的作業：待做。 看完《幸福的方法》，再對比哪個的操作性更強更適閤俺。

評分☆☆☆☆☆

因為個人性格關係此類書真的看過不少，相比較而言這本會更像一本教材，寫的比較細也比較有耐心。（不過對我似乎沒什麼幫助瞭，可能我已經不用再看這種自助書籍瞭！！）總而言之就是做你自己，不要彆他人被環境影響，最重要的是活在當下。

查看全網最低價