☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

意志力是训练出来的 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

---

意志力是训练出来的 电子书 图书目录

---

点击这里下载

---

---

---

发表于2024-11-22

意志力是训练出来的 2024 pdf epub mobi 电子书

意志力是训练出来的 2024 pdf epub mobi 电子书

意志力是训练出来的 2024 pdf epub mobi 电子书

---

喜欢 意志力是训练出来的 电子书 的读者还喜欢

• 
  最小阻力之路 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  意志力：关于自控、专注和效率的心理学 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  如何想到又做到 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  混合式学习 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  高效能人士的第八个习惯 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  性格的力量 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  坚持，一种可以养成的习惯 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  思考的艺术 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  驱动力 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  第七感 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

看了意志力是训练出来的，这本书，想90天学会法语，想120天称为专业人士，基本的出发点都是自己说服自己，有内在动力去驱使着做这件事，然后就是 外在的行动了，再加上坚持，当这件事坚持21天成为习惯的时候，就接近目标了。但最难的就是克服自己去行动，这就需要有人监督了，...  

评分☆☆☆☆☆

意志力，willpower，我把它等同为 坚持的力量，能够为了某个目标，坚持不懈的做某件事情。比如，我现在坚持的100天行动，每天早上6:30起床，到今天已经第八天了。这两天天气突冷，早上被闹钟叫醒的时候，身体是极不愿意脱离被窝的。可是，我的大脑告诉我，我要把早起坚持下去，...  

评分☆☆☆☆☆

看了意志力是训练出来的，这本书，想90天学会法语，想120天称为专业人士，基本的出发点都是自己说服自己，有内在动力去驱使着做这件事，然后就是 外在的行动了，再加上坚持，当这件事坚持21天成为习惯的时候，就接近目标了。但最难的就是克服自己去行动，这就需要有人监督了，...  

评分☆☆☆☆☆

本书作者是一位意志力训练专家，他帮助很多人训练出强大的意志力，取得了不起的成就。这其中有一年收入增长三倍的房产经纪人，还有九十天学会法语的白领、60天减掉22斤的胖女孩，以及28天完全戒烟的老烟枪。 通过这些激动人心的事例、训练过程的披露和作者对于意志力的科学分析...  

评分☆☆☆☆☆

意志力，willpower，我把它等同为 坚持的力量，能够为了某个目标，坚持不懈的做某件事情。比如，我现在坚持的100天行动，每天早上6:30起床，到今天已经第八天了。这两天天气突冷，早上被闹钟叫醒的时候，身体是极不愿意脱离被窝的。可是，我的大脑告诉我，我要把早起坚持下去，...  

类似图书 点击查看全场最低价

出版者:

作者:菲尔图

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2013-6

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787540461911

丛书系列:

意志力是训练出来的 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

推荐 关于意志力的练习

评分☆☆☆☆☆

这本书的解决方法还是挺多的，知道方法后，接下来就是坚持实践了，这才是真正考验意志力的地方呢。。

评分☆☆☆☆☆

28天养成一个习惯。偷懒：想象自己的样子，描绘愿景，即时奖励。坏情绪产生的时候，练习想积极的方面。补救：做喜欢的事情淡化坏情绪。不要抱怨，说泄气的话。抱怨无结果。接受事实，发现坏事情中好的方面。识别恐惧，重建信心。

评分☆☆☆☆☆

道理和方法其实本来也都懂，读书的过程更像照镜子和自省。突破自己，从一次跑三公里开始吧！

评分☆☆☆☆☆

不知道自己究竟在干什么两个多月，昨天晚上花6.99买了这本电子书。又一本自我拯救的畅销书，觉得自己像是个躺在沙发上胖到肥肉快要闷死自己的肥婆，一边继续往嘴里塞着高卡路里食物一边在看健身操dvd。

查看全网最低价