敷脐妙法治百病

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出版者:人民军医出版社
作者:马汴梁编
出品人:
页数:368
译者:
出版时间:2005-1
价格:25.0
装帧:平装
isbn号码:9787801944382
丛书系列:
图书标签:
  • 敷脐疗法
  • 传统医学
  • 养生保健
  • 中医养生
  • 健康
  • 家庭医学
  • 自然疗法
  • 穴位疗法
  • 脐疗
  • 经络
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具体描述

本书在第一版的基础上修订而成,分上、下两篇。上篇介绍了敷脐疗法的基本知识,包括敷脐疗法的概念、源流、发展、治病原理,常用敷脐膏方的组成、制作、用法及主治病证等;下篇介绍了内科、妇科、儿科、男科等150余种常见病的敷脐治疗经验,共收载敷脐配方1300余首。本书是作者长期临床实践的经验总结,并参考了大量的古今文献资料,内容丰富,简便易行,实用性强,可供基层医务人员及城乡家庭自疗者阅读参考。

《腹部疗愈的智慧》 本书是一部深入探讨腹部健康与整体疗愈的养生指南。作者以其多年的临床实践和对传统医学的深刻理解,为读者揭示了腹部作为人体“第二大脑”和“健康枢纽”的重要作用,并提供了一系列温和、有效且易于实践的腹部疗法,旨在帮助读者从根本上改善体质,提升生命能量,应对各种健康挑战。 一、 洞悉腹部的奥秘:连接身心健康的桥梁 本书开篇即带领读者走进腹部神秘而又充满智慧的世界。我们将一起探索腹部为何被誉为“第二大脑”,它与我们情绪、思维、甚至潜意识之间千丝万缕的联系。通过对腹部器官系统(如消化系统、淋巴系统、神经系统)的详细解析,读者将清晰地认识到,腹部的健康直接关乎全身的生理功能和心理状态。本书将深入浅出地阐释肠道菌群的微妙平衡对免疫力、情绪以及皮肤健康的影响,揭示腹部区域积聚的紧张和淤滞如何阻碍能量流动,导致各种亚健康甚至疾病的发生。 二、 传承古法的精髓:温和而强大的腹部疗法 本书的核心内容在于介绍一套系统而全面的腹部疗法。这些疗法并非简单的按摩技巧,而是根植于对人体生命运行规律的深刻理解。我们将重点介绍: 腹部按摩的艺术: 不仅仅是揉捏,更是能量引导与疏通。本书将详细演示不同手法,如环形推揉、顺时针与逆时针的交替、深度按压等,以及它们各自针对的特定功效,例如促进消化、缓解腹胀、改善睡眠、调理月经等。我们将强调如何通过感受腹部的细微变化,来调整按摩的力度和节奏,实现个体化的疗愈。 温热疗法的妙用: 探讨利用艾灸、热敷等温热方式对腹部进行调理的原理和方法。温热能够促进血液循环,加速新陈代谢,驱散体内寒邪,尤其对于宫寒、畏寒、消化不良等症状有着显著的改善作用。本书将指导读者如何安全有效地进行居家温热疗法,并根据不同季节和体质选择合适的温热材料和方式。 腹部呼吸法的力量: 介绍腹式呼吸的核心技巧,强调深长、舒缓的腹式呼吸如何激活副交感神经系统,降低应激反应,促进身心放松。我们将带领读者练习能够深度放松腹部肌肉、改善横膈膜运动的呼吸法,从而提升氧气交换效率,增强脏器功能。 自然疗法的辅助: 适时介绍一些天然的辅助方法,如草本敷贴、植物精油的正确使用等,它们如何通过渗透吸收,协同作用于腹部,达到净化、滋养、平衡的效果。 三、 应对百病,重塑健康:从腹部出发的整体疗愈 本书不仅教授方法,更强调“治未病”的智慧。通过调理腹部,我们可以积极地预防和改善以下常见的健康问题: 消化系统紊乱: 胃胀、胃痛、便秘、腹泻、食欲不振、消化不良等,这些恼人的消化道问题,常常可以通过腹部按摩和呼吸法的调整得到有效缓解。 情绪与心理困扰: 焦虑、抑郁、压力过大、失眠等,腹部是情绪的“容器”,疏通腹部淤滞,能够有效释放积压的情绪能量,带来平静与喜悦。 免疫力低下: 腹部是人体免疫系统的重要组成部分,强大的腹部健康意味着更强的抵抗力,能够有效抵御外邪入侵。 女性健康问题: 月经不调、痛经、不孕不育、更年期综合征等,腹部调理对女性生殖系统的健康有着至关重要的作用。 慢性疲劳与能量不足: 腹部是能量的“充电站”,通过疏通与滋养,能够显著提升身体的活力和耐力。 亚健康状态的改善: 身体的各种不适感,如颈肩僵硬、腰背酸痛、头痛、浮肿等,很多都与腹部的不畅有关。 四、 建立健康的生命习惯:长效的身体管理 本书的价值不仅在于提供一套疗愈方法,更在于引导读者建立一种与身体和谐共处的生活方式。我们将分享如何将腹部疗愈融入日常生活,如何在饮食、运动、情绪管理等方面做出积极的调整,从而构建一个可持续的健康体系。本书旨在 empower 读者成为自己身体的“疗愈师”,通过科学而充满爱的照料,重拾生命的活力与光彩。 《腹部疗愈的智慧》是一本面向所有渴望健康、追求生命品质的读者的实用指南。它以东方智慧为根基,结合现代科学的视角,为你打开通往腹部健康,乃至全身健康的大门。翻开本书,让你的腹部重新焕发生机,感受生命最原始的律动与力量。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书真是让人大开眼界!我一直对中医的博大精深感到好奇,尤其对那些古老而又充满智慧的疗法情有独钟。当我拿到《敷脐妙法治百病》这本书时,内心充满了期待。我本身也算是一个比较注重养生的人,平时会看一些中医相关的书籍,也尝试过一些食疗和按摩的方法,但总觉得缺少一种更加系统、更加深入的了解。这本书的标题就非常有吸引力,“敷脐”这个词我之前接触得不多,但“治百病”这三个字足以引起我极大的兴趣。我一直认为,人体就像一个精密的仪器,而肚脐作为我们身体上一个非常重要的穴位,它可能隐藏着不为人知的健康密码。这本书的封面设计也很朴实,没有过多的花哨,反而给人一种沉静、专业的感觉,这让我更加相信这本书的内容是经过深思熟虑和实践检验的。我迫不及待地翻开了第一页,想要一探究竟。这本书的排版也很舒适,字体大小适中,行距也比较合理,读起来不会感到疲惫。而且,它采用了比较大开本的设计,方便翻阅和做笔记。我通常会在阅读时准备一本笔记本,记录下那些令我印象深刻的观点和方法,这本书的内容一定会让我受益匪浅。我非常期待通过阅读这本书,能够更加深入地理解肚脐在人体健康中的作用,并且学习到一些切实可行的方法来调理身体,应对各种不适。

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我一直对传统中医养生之道有着浓厚的兴趣,特别是那些看似简单却蕴含深厚智慧的疗法。《敷脐妙法治百病》这本书的名字,就像一扇通往古老健康宝库的大门,让我充满了探究的欲望。在我看来,肚脐是我们与生俱来的“生命脐带”的连接点,它不仅仅是一个简单的生理部位,更可能是一个与我们全身健康息息相关的“能量枢纽”。这本书的标题“妙法治百病”,虽然听上去有些“神奇”,但我相信它背后一定有着严谨的中医理论支撑和长期的实践经验积累。我特别想知道,这本书会如何从“敷脐”这个独特的角度出发,去阐述“治百病”的原理。是关于哪些具体的敷料,它们的配比如何?是关于哪些特定的病症,可以通过这种方法得到缓解甚至治愈?是关于肚脐与哪些经络、脏腑有着直接或间接的联系,从而影响全身的健康?我期待书中能够提供详实的中医理论解释,以及具体到每一种疾病,应该如何选择合适的敷脐方法,甚至连敷料的制作、使用时间、注意事项等细节都能一一罗列。这样的深度和实用性,对于像我一样渴望通过传统智慧改善健康的读者来说,无疑是极其宝贵的。

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这本书的封面设计就有一种古朴而又神秘的美感,让我一眼就对它产生了浓厚的兴趣。在如今这个信息爆炸的时代,我们常常被各种新奇的治疗方法所轰炸,但很多时候,这些方法都过于复杂或者存在潜在的风险。我更偏爱那些源于自然、遵循人体自身规律的传统智慧。《敷脐妙法治百病》这个书名,乍一听上去有些“玄乎”,但仔细想想,肚脐作为人体一个非常重要的“节点”,它连接着我们的生命之初,也与我们身体的许多重要功能息息相关。我一直对中医的“整体观”和“辨证论治”的理念非常认同,认为身体的每一个部分都有其独特的意义和作用。我相信,这本书一定能够深入浅出地解读肚脐在人体健康中的关键作用,并提供一套简单易行、却又非常有效的敷脐疗法。我特别期待书中能够详细阐述不同敷料的药理特性,例如哪些敷料适合调理脾胃,哪些敷料有助于提升免疫力,又或者哪些敷料对于改善睡眠有帮助。我希望这本书能够提供一些“食疗”与“药疗”相结合的思路,让我们可以通过日常饮食和简单的外用方法,来达到“治百病”的宏大目标。这本书的出现,让我看到了健康的一线生机,也让我对中医的智慧有了更深的敬畏。

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作为一个对养生有着长期追求的人,我始终相信身体的健康之道往往隐藏在那些被遗忘的传统智慧之中。《敷脐妙法治百病》这本书的标题,就像一声悠扬的古老召唤,瞬间引起了我内心的共鸣。我对“敷脐”这个概念充满好奇,也明白肚脐作为人体重要的“中枢”部位,它与我们身体的整体健康息息相关。而“治百病”更是道出了所有追求健康之人的共同愿望。我期待这本书能够深入地解读肚脐的养生奥秘,不仅仅停留在表面的介绍,而是能够详细地阐述肚脐在经络学、脏腑学等中医理论中的地位,以及如何通过特定的敷料,针对不同的身体状况,来达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的功效。我特别想知道,书中是否会提供一些非常具体、可操作的“配方”和“方法”,例如,针对失眠多梦,应该使用什么样的敷料?针对消化不良,又该如何操作?书中能否提供一些不同年龄段、不同体质人群的适用建议,甚至是一些长期坚持的养生保养之道?我希望这本书能够成为我日常生活中一个可靠的健康指导,帮助我更好地理解和运用传统中医的智慧,从而实现更健康、更美好的生活。

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我是一名长期受困于慢性疾病的患者,尝试过各种西医和中医的治疗方法,但效果都不尽如人意。当我偶然间看到《敷脐妙法治百病》这本书时,我的内心燃起了一丝新的希望。书名中的“妙法”二字,以及“治百病”的承诺,让我觉得这可能是我一直在寻找的那个能够真正解决问题的关键。我一直相信,身体本身就具备强大的自愈能力,只是我们可能还没有找到唤醒它的正确方法。肚脐,作为我们连接母亲与世界的第一个通道,它承载着我们生命的起源,也一定蕴含着我们身体的健康密码。我对书中关于如何通过肚脐进行治疗的原理非常感兴趣,特别是它如何能够“治百病”,这一点在我看来是相当令人震撼的。我猜想书中会详细介绍与肚脐相关的经络穴位,以及各种天然的药材或敷料如何通过肚脐渗透进身体,从而发挥疗效。我希望这本书能够提供一些具体的病症案例,并详细讲解如何针对这些病症运用敷脐的方法。例如,对于我一直困扰的消化不良,或者免疫力低下等问题,书中是否会有专门的介绍和解决方案?我更希望书中能够给出一些长期坚持的养生建议,让我们可以将这种疗法融入到日常生活中,而不是仅仅作为一种应急的治疗手段。这本书的出现,对我来说,不仅仅是一本书,更是一种对未来健康生活方式的探索和期盼。

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最近一段时间,我一直在探索各种自然疗法,希望能够找到一种不依赖药物、又能有效改善身体状况的方法。当我看到《敷脐妙法治百病》这本书时,我感觉就像是找到了我一直在寻找的“宝藏”。书名本身就充满了吸引力,它暗示着一种简单却又极其有效的健康之道,并且直指“百病”,这让我感到非常兴奋。我知道肚脐是人体一个非常重要的穴位,与我们身体的五脏六腑都有着紧密的联系,但具体的“敷脐”疗法,我之前接触得不多。我非常好奇这本书会如何详细地阐述肚脐在健康中的作用,以及如何通过敷脐来达到“治百病”的奇效。我期待书中能够提供详细的理论基础,解释肚脐为何如此重要,以及各种敷料的成分和药理作用。更重要的是,我希望能学到具体的实践操作方法,比如如何选择适合自己的敷料,不同的敷料对哪些疾病有疗效,以及操作的步骤和注意事项。这本书不仅仅是关于一种疗法,它更是一种关于如何回归自然、依靠自身力量去获得健康的理念,这让我非常期待。

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最近身体一直不太舒服,尝试了很多方法,但总是反复发作。当我无意中看到《敷脐妙法治百病》这本书时,我的心一下子就被勾住了。这个书名太有吸引力了,特别是“敷脐”和“治百病”这两个词,仿佛抓住了我一直以来寻求健康答案的痛点。我知道肚脐在我们身体里扮演着一个非常重要的角色,但具体如何运用它来调理身体,我之前一直没有太多的了解。这本书的出现,正好填补了我在这方面的知识空白。我非常期待书中能够详细介绍肚脐的生理结构和在中医理论中的重要性,以及为什么可以通过外敷的方式来治疗各种疾病。我猜想书中会包含大量的实践案例和具体的操作步骤,例如如何制作各种敷料,以及不同敷料的功效和适用范围。我特别希望能够学到一些针对我目前身体状况的方法,比如如何缓解腰酸背痛,或者如何改善体寒怕冷的情况。这本书的价值不仅仅在于它提供的疗法,更在于它能够唤醒我们自身对健康的关注和主动性。我相信,通过学习和实践书中的内容,我一定能够找到改善身体状况的新途径,甚至达到“治百病”的效果。

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最近我一直在关注各种传统养生方法,希望能够找到一种不依赖药物、安全有效的健康解决方案。当我看到《敷脐妙法治百病》这本书的时候,我感觉就像是找到了我一直在寻找的“宝藏”。书名非常吸引人,尤其是“敷脐”这个词,让我联想到肚脐在我们身体中的重要性,而“治百病”更是直接点出了这本书的价值。我一直相信,身体本身就拥有强大的自愈能力,而肚脐作为连接我们与母亲的生命通道,很可能隐藏着唤醒这种自愈能力的钥匙。我非常期待这本书能够详细地阐述肚脐与人体经络、脏腑之间的关系,以及为何通过简单的外敷方式,能够对各种疾病产生疗效。我希望书中能提供具体的“妙法”,比如如何选择适合不同病症的敷料,敷料的制作方法,以及具体的施用步骤和注意事项。我更期待能够通过这本书,学习到一套简单易行、安全有效的自我调理方法,从而改善我的身体健康,提升生活质量。这本书不仅仅是一本介绍疗法的书籍,它更是一种对传统智慧的传承和对健康生活方式的探索,这让我对它充满了期待。

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这本书的到来,简直是为我打开了一扇通往健康新世界的大门。我一直以来都对那些能够从根本上改善身体状况的疗法非常感兴趣,而不是仅仅治标不治本的手段。在现代社会,各种疾病层出不穷,人们也越来越重视自身的健康。然而,很多时候,我们对于如何真正地维持健康感到迷茫,或者只是被动地接受各种治疗。这本书的出现,就像一位循循善诱的智者,用一种非常温和且深入的方式,引导我们去认识和利用身体自身的修复能力。《敷脐妙法治百病》这个书名,听起来就充满了神秘感和力量感,仿佛在预示着一种简单却极其有效的健康之道。我对于“敷脐”这个概念感到非常好奇,我知道肚脐是任脉的起点,连接着我们身体的许多重要经络,它的健康状况直接关系到我们身体的整体平衡。这本书的内容,我想一定能够详细地阐述肚脐与五脏六腑之间的奥秘,以及如何通过简单的外敷方法,来达到调理身体、防治疾病的效果。我尤其期待书中能够提供一些具体的实践操作指导,例如如何选择适合自己的敷料,以及不同敷料的功效差异等等。这些细节对于我们这些普通读者来说,是非常重要的。我希望这本书不仅仅是提供理论知识,更能给出实操性的建议,让我们能够真正地将这些妙法运用到日常生活中,从而改善自己的健康状况。

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我一直认为,真正的健康来自于身体内部的平衡和和谐,而不是对外在药物的依赖。《敷脐妙法治百病》这本书的出现,恰恰印证了我的这种信念。它的书名就充满了吸引力,特别是“敷脐”这个词,让我联想到肚脐在我们生命最初阶段的重要连接作用,以及它在身体中可能扮演的“关窍”角色。“治百病”更是直接点出了这本书的价值所在,让我充满了探索的欲望。我非常期待这本书能够深入挖掘肚脐的养生潜力,从更深层次解释为何通过对肚脐进行外敷,能够对多种疾病产生积极的影响。我希望书中能够提供清晰的理论阐述,例如肚脐与人体的任脉、足太阴脾经等经络的联系,以及敷料如何通过肚脐渗透,直达病灶,发挥作用。更重要的是,我期待书中能够提供一系列具体、可操作的“妙法”,例如详细介绍各种天然敷料的制作方法、功效、适用范围,以及具体的施用步骤、频率和注意事项。我希望通过这本书,能够真正掌握一种简单、安全、有效的自我调理方法,从而改善我的身体状况,提升整体的健康水平。

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