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改變一生的飲食計劃 pdf epub mobi 著者簡介

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改變一生的飲食計劃 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-02-02

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特價，所以就買迴傢看看，因為之前當當網也把這書放在首頁，銷量很不錯的樣子。 做為一個需要健康飲食的人，我更希望這本書能有一些實際的指導內容，而不是單一的說一下吃什麼什麼好。最好能有簡單的食譜，每一道菜品的做法，它的營養和熱量是怎麼樣的。相比之下，我覺得《法...

評分☆☆☆☆☆

可能是因為西方人的飲食原來太不健康瞭，所以他們真的需要改變，也容易看齣效果。可是對比書中的建議，其實中國的飲食已經非常的健康瞭。  

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

昨晚半宿睡不著，被各種情緒糾結著。 早上起來曬到瞭幾日來最美的陽光，心情也就積極起來。 雖然我知道剋服那種情緒需要很長的時間，但我已經很慶幸我用對瞭方式。 那就是讓自己變得更好。 所以衝到圖書館，想從改變自己的飲食，從而改變身材和健康狀況開始入手。這本書名字很...  

評分☆☆☆☆☆

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出版者:當代世界齣版社

作者:吉蓮・麥剋凱斯博士

出品人:

頁數:202

譯者:管婧

出版時間:2005-5-1

價格:29.80

裝幀:BBC書籍

isbn號碼:9787801159380

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

西方人的飲食得有多糟糕呢。全篇的廢話其實無看點。

評分☆☆☆☆☆

西方人的飲食得有多糟糕呢。全篇的廢話其實無看點。

評分☆☆☆☆☆

雖然是以歐美飲食習慣的角度寫的，但還是有很多地方值得學習藉鑒

評分☆☆☆☆☆

【2012.01.25~02.20】三星。介紹各種身體狀況産生的原因，應該注意些什麼。排毒計劃，以及簡單的菜單。

評分☆☆☆☆☆

很多東西國內都沒得買的啊

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